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是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢?有没有好的方法延缓性能力的下降呢?
中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男性性现状的调查结果表明，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退，性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月一次的现象称为“性待业”，而55岁以上的男性，有些人一年平均一次性生活都不到，这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。
是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢?有没有好的方法延缓性能力的下降呢?要想回答这些问题，首先让我们来了解男性性生理的演变过程。
男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。
防止性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。
其次，男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
还有非常重要的一点是，要有温馨、健康的家庭生活，有一位对性爱有热情的伴侣。
再者，提高“性致”可以试试维生素。现在不少人为了身体健康，开始尝试在饮食外补充维生素，但是你是否了解，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
如果维生素B12缺乏，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
2009年2月27日星期五
解读女人为何不能性满足？
男女生理天生有别
一般男人决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就可能会被同类怀疑成性无能;而女人则不一样，性冷淡不仅不是性无能，还可能成为贤德守妇道的表现。根据网上的一个调查显示，接近70%的女性对性冷淡采取顺其自然的态度，只有不到20%认为是病会去就医。
在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下，家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。
在心理上，由于本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄，精神兴奋得不到舒张、松解，不少女性更因此而患上了神经官能症。根据研究发现，在一些神经官能症中，如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中，有80%和性欲得不到满足有关。
此外据医生介绍，如果女性达不到性满足，性生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足，出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去，女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。
丈夫只顾自己是主因
造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。
更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。据国外的一项统计数据显示，75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精，并进入不应期，性生活随之结束;而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。
另外，不愉快的婚姻，紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。
排除疾病而言，女性性冷淡的根本原因往往就在心理因素方面，尤其是在性生活不和谐方面。女人和男人最大的不同是，男人是视觉动物，通常有了视觉刺激就可以产生性欲;而女人更多的是语言动物，需要甜言蜜语激发感情后才可能产生性欲。而配偶的不理解、不在意往往就是产生问题的根源。
友情建议
作为一个男人，当你的妻子出现了一些性机能的问题时，应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理问题，还是精神异常的病态，才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。
（责任编辑：袁国基）
一般男人决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就可能会被同类怀疑成性无能;而女人则不一样，性冷淡不仅不是性无能，还可能成为贤德守妇道的表现。根据网上的一个调查显示，接近70%的女性对性冷淡采取顺其自然的态度，只有不到20%认为是病会去就医。
在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下，家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。
在心理上，由于本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄，精神兴奋得不到舒张、松解，不少女性更因此而患上了神经官能症。根据研究发现，在一些神经官能症中，如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中，有80%和性欲得不到满足有关。
此外据医生介绍，如果女性达不到性满足，性生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足，出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去，女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。
丈夫只顾自己是主因
造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。
更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。据国外的一项统计数据显示，75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精，并进入不应期，性生活随之结束;而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。
另外，不愉快的婚姻，紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。
排除疾病而言，女性性冷淡的根本原因往往就在心理因素方面，尤其是在性生活不和谐方面。女人和男人最大的不同是，男人是视觉动物，通常有了视觉刺激就可以产生性欲;而女人更多的是语言动物，需要甜言蜜语激发感情后才可能产生性欲。而配偶的不理解、不在意往往就是产生问题的根源。
友情建议
作为一个男人，当你的妻子出现了一些性机能的问题时，应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理问题，还是精神异常的病态，才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。
（责任编辑：袁国基）
中国十大最有争议的性问题
中国的性观念虽然已经发个研究重点与热门话题，但是待推敲，目前，从性学界的讨生了很大变化，但同时也出现，认识不是一下子能统一的，论来看，争议较大的问题大致了不少新的性问题。变成了一针对这些问题所采取的措施更有以下１０个：
1、对中学生要不要讲避孕知识
有人认为，没有必要讲，讲了会诱导更多的青少年发生性行为，而更多的人认为，很有必要讲，既然婚前性行为和未婚先孕现象比比皆是，那末讲了避孕知识可以尽可能地减少未婚先孕和人工流产，在进入恋爱期的青少年中适当地开展避孕知识的教育是完全必要的，目前不少国家和地区都在中学中开展涉及性 交、避孕、堕胎等内容的性教育，如日本从幼儿园就开始性教育，台湾已将性教育提前至小学高年级，这样做至少可减少未婚先孕，有利于保护青少年的身心健康。
2、手淫是否有害
有人认为手淫有害，而更多的人认为适当手淫无害，从全国“性文明”调查表明，在全体调查对象中，有过手淫的占39%，而大学中，男女大学生手淫的比例分别为59%和16.5%。美国金西报告中指出，占美国总人口92%的人有过达到性高潮的自我刺激，金西并断言：“我们有一切理由相信，那些关于较低发生率的研究报告必定是由于调查失真”。这是因为，许多人认为手淫是一件不光彩的事，甚至是要被处罚的事，所以承认它有顾虑，确实，手淫对人的影响不仅是生理上的，而且是心理上的，千百年来，传统观念认为手淫是“邪恶”的，是“害”身体的，“一滴精，十滴血”，损耗“元阳”，难终天年。这种“手淫恐怖论”的观点对青少年的思想压力甚大，也是非科学的，从科学的角度来说，从实际效果来说，我们既不能非科学地宣传“手淫恐怖论”，也不能无条件地宣传“手淫无害论”，过度则变得有害，而应该听其自然，加强引导。
3、经期、孕期、产后能否性 交
按惯例，经期一般是不提倡性 交的，因为此时女性子宫内膜脱落，子宫内壁有新鲜创伤面，子宫口微开，如果性 交不洁，会引起细菌感染，造成子宫内膜炎或盆腔炎，有时还会引起大出血，近几年来，也有一些学者认为，只要性 交前生殖器注意清洗干净，一年365天都可性 交、经期性 交可以无怀孕之虑，阴道润滑，且有的男性喜欢见血。但现时中国的家庭卫生条件，不能生搬硬套西方性生活方式，经期还是以不性 交为宜，尤其是女性经血量大的几天，应禁止性 交。
孕期性 交按常规也是不提倡的，但怀孕九个月中，男性无性生活其性紧张程度可想而知，除提倡夫妻之间用边缘性行为、过程性性行为取代目的性行为之外，也可在孕期中间4个月，即避开开头三个月和后三个月，适当地性 交，此时注意性 交动作应轻柔，对腹部不能重压，可采取床下位或女上男下位或后位式插入。
关于产褥期能否过性生活的问题，山西对125例妇女孕产期性心理及性行为分析表明，从产褥期产生性 交的情况来看，她们则具有性趣浓厚，性器官恢复良好，性 欲望总体水平高的持点，这时的性 交，一种是深情的性 爱引起的性冲动，另一种则在丈夫的性支配权和性占有权下的服从，但前者是主要的，另外，调查还表明，文化程度低的、从事体力劳动的产褥期性 交发生率高，而文化程度高的、从事脑力劳动的则发生率较低，传统的说法是，妇女生过孩子后的60-80天，生殖器官恢复不到产前状态，身体也不到正常健康水平，加上母乳喂养婴儿，身体消耗较大，所以应尽量不过性生活。尤其是恢复期间，宫腔间的分泌物以恶露形式从阴道排出体外，局部抵抗力低下，这时过早性 交容易招致细菌感染，导致病变。
4、口交是否下流
从全国“性文明”调查数据来看，男大学生有性伴侣占全部男生的12.5%,女大学生有性伴侣的则占6.3%,他们开始性 交的平均年龄为18.41%岁,而其中不少人有生殖器--口接触的性行为，其平均年龄为17.10岁，与同性有生殖器？口接触的占0.4%。长期以来，口交，又称口淫，被认为是“下流”“低贱”的性行为，然而国外学者认为，口交是“健康的，有益和美妙的”，并认为只要夫妻感情深笃，双方身体健康，女子阴道无炎症，男子口腔无溃疡，夫妻间口交是无可非议的，只要双方感到快感和愉悦，它对社会、他人、自身都无伤害，所以不应受到谴责，有些学者甚至认为，女子生殖器冲洗干净了比嘴干净，男子生殖器冲洗干净了比手干净，西方国家夫妻中有口交的比例很高，达一半人数左右，有的中老年夫妻，当男性出阳痿时，以口交作为性 交的前奏，不失为一个使中老年男性阴茎勃起的一个办法，由于我国卫生淋浴条件还欠缺，妇女阴道有炎症的比例城市妇女反而多于农村妇女，达44%左右，故口交的作爱方式在我国也要因人而异，既不要大力提倡，也不要斥之为“下流”“低贱”，这只不过是健康夫妻之间作爱的正常方式之一。
5、自 慰工具和性 药能否销售
目前，我国30岁以上未婚男子约有990万，到2000年全国将有5000万光棍汉，现在北京有单身者60万，青岛有42万，这些人的性饥饿问题如何解决，性出路何在？自 慰是一条重要的出路，但自 慰工具无处购买，这样就出现了许多代用品，既不卫生，又很危险。不久前曾有一个医师呼吁应尽快研制自 慰工具，可以在有关门诊代售，这也是社会安定的一个具体措施。至于性 药，目前市场上已有不少治疗阳痿、早泄的药物，但提高性质量、促进性 欲的性 药还未见公开销售，可是在中缅边界、中老边界是的集市贸易上销量很大。缅甸老板反映，有许多内地去的考察团人员纷纷购买，女团员购买尤为踊跃，可见人们是需要的。为什么人民需要的我们不去生产销售，反倒让外国人赚钱，让假货骗我们的钱呢？过去，夫妻性生活主要是为了生男育女，绵延后代而现在则主要是为了满足夫妻生理和心理的需要，由生育文化转为享乐文化，这就需要研制提高性快感的工具和无副作用的药物了。
6、夫妻能不能看性科教录像片
近几年来，中国一直在扫黄，严禁私自制造、贩卖黄色录像片，世界上许多国家也是这样做的，但为了增进夫妻性知识，提高性生活质量，由有关性科学研究部门摄制一些反映夫妻性 交体位和性生活知识的性科教录像片，是很有必要的。真正做到“儿童不宜”，专供夫妻性 交前观看，或在新婚夫妻学校放映，或在性功能障碍诊所观看，这也是可以逐步做到的。应该学会在实践中区分淫秽、色情和科学的界限，这不仅指录像片等影像制品，而且包括性科学书籍，也应允许公开出版。
7、同性恋算不算犯罪
长期以来，在中国有不少人视同性恋为犯罪行为，至少是道德败坏，品质恶劣，但是，性科学研究表明，同性恋的产生有生物遗传，坏境影响，心理变异等多方面原因，不能一概归之为犯罪，要具体情况具体分析，对于其他一些诸如窥阴癖、摩擦癖，异装癖等性变态行为也应该采取科学审慎态度，尤其要注意司法实践中签别，既要毫不手软地打击流氓犯罪，又要区别对待有变态性行为的异常者。
8、婚外恋情的存在是否合理
有人认为，存在就是合理的，既然婚外恋，“傍肩儿”现象到外都有，而且有增无减，那么，就证明它是客观需要，有存在的必然性。另一些人认为，由于存在着爱情与婚姻的分离性，死亡婚姻离异的坚难曲折性，难以调适的夫妻感情的游离性与外在性，异性 交往围的狭隘性与封闭性等因素，婚外恋情难于消失，关键要引导得法。有人认为，男女交往可以分为四个档次：异性朋友、婚外情怀、婚外恋情及“第三者”。可以提倡交结异性朋友，珍惜婚外情怀，慎重对待婚外恋情，提倡进步发展和自愿无伤害的道德原则，努力做到男女交往不伤害公众的情绪，不伤害他人的家庭，不伤害身心健康，不伤害隐 私权，不应把自己的幸福建筑在别人的痛苦之上。调查表明，与“第三者”最后成婚的比例仅17%，而真正幸福的只不过5%。随着物质生活的丰富，社会交往的增多，人们对精神需求增大了，男女之间交往的扩大势在必行，把握好男女交往的“度”，充分发挥异性朋友和婚外情怀的正面效应，提倡男女交往中宽松和宽容，看来是未来社会发展中人际关系的一个新课题。
9、娼妓能否公开化、合法化
有些西方性学者提出应使娼妓公开化、合法化、从而减少性病，其实，早在1989年，世界有关团体就倡议各国娼妓合法化和组织化，实行妓女定期体检，挂牌服务制度，我国有的学者也提出设立“性特区”，或“性服务分级管理方式”的问题，他们的出发点可能是好的，但这类问题十分复杂，如果实行娼妓公开化、合法化、还有一种很大的可能是使丑恶的卖淫嫖娼现象变本加厉，尽管我国古代和解放前部分地区也有过公娼历史，但是世界上一些国家和地区“无烟式工业”的发达并没有真正消减或减少性病以及社会上的性问题，性犯罪，因此，此举在我国至少现阶段是行不通的，只有倡导积极、健康、清新的性文化才是明智之举。
10、老年鳏寡能否依法同居
在西方国家男女同居成风，大多被默认，但在中国由于传统道德和民风民俗的约束，非婚同居被认为轻则是不道德的，重则是违法乱纪的。可是调查表明，我国老年鳏寡比例相当高，不同地区分别达1/3或1/2左右，俗话说：“老来有伴就是福”，“儿孙满堂不抵夫妻半床”、性科学研究一再表明，老年人也有性 欲和性能力。但老年人再婚难度很大，主要是子女反对，能不能让超过60岁的老人相互照应，同居生活而又不结婚领证，不存在财产继承和负担子女的问题呢？改革、开放已深入到各个领域，唯婚姻家庭制度的改革却姗姗来迟，为了提高老年鳏寡的生活质量，让他们有个互相照应，又不牵涉到一系列复杂的家庭关系问题、财产问题，中国有些社会学者提出了让他们“依法同居”的大胆设想和建设，已得到不少有识之士的赞同。
1、对中学生要不要讲避孕知识
有人认为，没有必要讲，讲了会诱导更多的青少年发生性行为，而更多的人认为，很有必要讲，既然婚前性行为和未婚先孕现象比比皆是，那末讲了避孕知识可以尽可能地减少未婚先孕和人工流产，在进入恋爱期的青少年中适当地开展避孕知识的教育是完全必要的，目前不少国家和地区都在中学中开展涉及性 交、避孕、堕胎等内容的性教育，如日本从幼儿园就开始性教育，台湾已将性教育提前至小学高年级，这样做至少可减少未婚先孕，有利于保护青少年的身心健康。
2、手淫是否有害
有人认为手淫有害，而更多的人认为适当手淫无害，从全国“性文明”调查表明，在全体调查对象中，有过手淫的占39%，而大学中，男女大学生手淫的比例分别为59%和16.5%。美国金西报告中指出，占美国总人口92%的人有过达到性高潮的自我刺激，金西并断言：“我们有一切理由相信，那些关于较低发生率的研究报告必定是由于调查失真”。这是因为，许多人认为手淫是一件不光彩的事，甚至是要被处罚的事，所以承认它有顾虑，确实，手淫对人的影响不仅是生理上的，而且是心理上的，千百年来，传统观念认为手淫是“邪恶”的，是“害”身体的，“一滴精，十滴血”，损耗“元阳”，难终天年。这种“手淫恐怖论”的观点对青少年的思想压力甚大，也是非科学的，从科学的角度来说，从实际效果来说，我们既不能非科学地宣传“手淫恐怖论”，也不能无条件地宣传“手淫无害论”，过度则变得有害，而应该听其自然，加强引导。
3、经期、孕期、产后能否性 交
按惯例，经期一般是不提倡性 交的，因为此时女性子宫内膜脱落，子宫内壁有新鲜创伤面，子宫口微开，如果性 交不洁，会引起细菌感染，造成子宫内膜炎或盆腔炎，有时还会引起大出血，近几年来，也有一些学者认为，只要性 交前生殖器注意清洗干净，一年365天都可性 交、经期性 交可以无怀孕之虑，阴道润滑，且有的男性喜欢见血。但现时中国的家庭卫生条件，不能生搬硬套西方性生活方式，经期还是以不性 交为宜，尤其是女性经血量大的几天，应禁止性 交。
孕期性 交按常规也是不提倡的，但怀孕九个月中，男性无性生活其性紧张程度可想而知，除提倡夫妻之间用边缘性行为、过程性性行为取代目的性行为之外，也可在孕期中间4个月，即避开开头三个月和后三个月，适当地性 交，此时注意性 交动作应轻柔，对腹部不能重压，可采取床下位或女上男下位或后位式插入。
关于产褥期能否过性生活的问题，山西对125例妇女孕产期性心理及性行为分析表明，从产褥期产生性 交的情况来看，她们则具有性趣浓厚，性器官恢复良好，性 欲望总体水平高的持点，这时的性 交，一种是深情的性 爱引起的性冲动，另一种则在丈夫的性支配权和性占有权下的服从，但前者是主要的，另外，调查还表明，文化程度低的、从事体力劳动的产褥期性 交发生率高，而文化程度高的、从事脑力劳动的则发生率较低，传统的说法是，妇女生过孩子后的60-80天，生殖器官恢复不到产前状态，身体也不到正常健康水平，加上母乳喂养婴儿，身体消耗较大，所以应尽量不过性生活。尤其是恢复期间，宫腔间的分泌物以恶露形式从阴道排出体外，局部抵抗力低下，这时过早性 交容易招致细菌感染，导致病变。
4、口交是否下流
从全国“性文明”调查数据来看，男大学生有性伴侣占全部男生的12.5%,女大学生有性伴侣的则占6.3%,他们开始性 交的平均年龄为18.41%岁,而其中不少人有生殖器--口接触的性行为，其平均年龄为17.10岁，与同性有生殖器？口接触的占0.4%。长期以来，口交，又称口淫，被认为是“下流”“低贱”的性行为，然而国外学者认为，口交是“健康的，有益和美妙的”，并认为只要夫妻感情深笃，双方身体健康，女子阴道无炎症，男子口腔无溃疡，夫妻间口交是无可非议的，只要双方感到快感和愉悦，它对社会、他人、自身都无伤害，所以不应受到谴责，有些学者甚至认为，女子生殖器冲洗干净了比嘴干净，男子生殖器冲洗干净了比手干净，西方国家夫妻中有口交的比例很高，达一半人数左右，有的中老年夫妻，当男性出阳痿时，以口交作为性 交的前奏，不失为一个使中老年男性阴茎勃起的一个办法，由于我国卫生淋浴条件还欠缺，妇女阴道有炎症的比例城市妇女反而多于农村妇女，达44%左右，故口交的作爱方式在我国也要因人而异，既不要大力提倡，也不要斥之为“下流”“低贱”，这只不过是健康夫妻之间作爱的正常方式之一。
5、自 慰工具和性 药能否销售
目前，我国30岁以上未婚男子约有990万，到2000年全国将有5000万光棍汉，现在北京有单身者60万，青岛有42万，这些人的性饥饿问题如何解决，性出路何在？自 慰是一条重要的出路，但自 慰工具无处购买，这样就出现了许多代用品，既不卫生，又很危险。不久前曾有一个医师呼吁应尽快研制自 慰工具，可以在有关门诊代售，这也是社会安定的一个具体措施。至于性 药，目前市场上已有不少治疗阳痿、早泄的药物，但提高性质量、促进性 欲的性 药还未见公开销售，可是在中缅边界、中老边界是的集市贸易上销量很大。缅甸老板反映，有许多内地去的考察团人员纷纷购买，女团员购买尤为踊跃，可见人们是需要的。为什么人民需要的我们不去生产销售，反倒让外国人赚钱，让假货骗我们的钱呢？过去，夫妻性生活主要是为了生男育女，绵延后代而现在则主要是为了满足夫妻生理和心理的需要，由生育文化转为享乐文化，这就需要研制提高性快感的工具和无副作用的药物了。
6、夫妻能不能看性科教录像片
近几年来，中国一直在扫黄，严禁私自制造、贩卖黄色录像片，世界上许多国家也是这样做的，但为了增进夫妻性知识，提高性生活质量，由有关性科学研究部门摄制一些反映夫妻性 交体位和性生活知识的性科教录像片，是很有必要的。真正做到“儿童不宜”，专供夫妻性 交前观看，或在新婚夫妻学校放映，或在性功能障碍诊所观看，这也是可以逐步做到的。应该学会在实践中区分淫秽、色情和科学的界限，这不仅指录像片等影像制品，而且包括性科学书籍，也应允许公开出版。
7、同性恋算不算犯罪
长期以来，在中国有不少人视同性恋为犯罪行为，至少是道德败坏，品质恶劣，但是，性科学研究表明，同性恋的产生有生物遗传，坏境影响，心理变异等多方面原因，不能一概归之为犯罪，要具体情况具体分析，对于其他一些诸如窥阴癖、摩擦癖，异装癖等性变态行为也应该采取科学审慎态度，尤其要注意司法实践中签别，既要毫不手软地打击流氓犯罪，又要区别对待有变态性行为的异常者。
8、婚外恋情的存在是否合理
有人认为，存在就是合理的，既然婚外恋，“傍肩儿”现象到外都有，而且有增无减，那么，就证明它是客观需要，有存在的必然性。另一些人认为，由于存在着爱情与婚姻的分离性，死亡婚姻离异的坚难曲折性，难以调适的夫妻感情的游离性与外在性，异性 交往围的狭隘性与封闭性等因素，婚外恋情难于消失，关键要引导得法。有人认为，男女交往可以分为四个档次：异性朋友、婚外情怀、婚外恋情及“第三者”。可以提倡交结异性朋友，珍惜婚外情怀，慎重对待婚外恋情，提倡进步发展和自愿无伤害的道德原则，努力做到男女交往不伤害公众的情绪，不伤害他人的家庭，不伤害身心健康，不伤害隐 私权，不应把自己的幸福建筑在别人的痛苦之上。调查表明，与“第三者”最后成婚的比例仅17%，而真正幸福的只不过5%。随着物质生活的丰富，社会交往的增多，人们对精神需求增大了，男女之间交往的扩大势在必行，把握好男女交往的“度”，充分发挥异性朋友和婚外情怀的正面效应，提倡男女交往中宽松和宽容，看来是未来社会发展中人际关系的一个新课题。
9、娼妓能否公开化、合法化
有些西方性学者提出应使娼妓公开化、合法化、从而减少性病，其实，早在1989年，世界有关团体就倡议各国娼妓合法化和组织化，实行妓女定期体检，挂牌服务制度，我国有的学者也提出设立“性特区”，或“性服务分级管理方式”的问题，他们的出发点可能是好的，但这类问题十分复杂，如果实行娼妓公开化、合法化、还有一种很大的可能是使丑恶的卖淫嫖娼现象变本加厉，尽管我国古代和解放前部分地区也有过公娼历史，但是世界上一些国家和地区“无烟式工业”的发达并没有真正消减或减少性病以及社会上的性问题，性犯罪，因此，此举在我国至少现阶段是行不通的，只有倡导积极、健康、清新的性文化才是明智之举。
10、老年鳏寡能否依法同居
在西方国家男女同居成风，大多被默认，但在中国由于传统道德和民风民俗的约束，非婚同居被认为轻则是不道德的，重则是违法乱纪的。可是调查表明，我国老年鳏寡比例相当高，不同地区分别达1/3或1/2左右，俗话说：“老来有伴就是福”，“儿孙满堂不抵夫妻半床”、性科学研究一再表明，老年人也有性 欲和性能力。但老年人再婚难度很大，主要是子女反对，能不能让超过60岁的老人相互照应，同居生活而又不结婚领证，不存在财产继承和负担子女的问题呢？改革、开放已深入到各个领域，唯婚姻家庭制度的改革却姗姗来迟，为了提高老年鳏寡的生活质量，让他们有个互相照应，又不牵涉到一系列复杂的家庭关系问题、财产问题，中国有些社会学者提出了让他们“依法同居”的大胆设想和建设，已得到不少有识之士的赞同。
少女与熟女的性爱有何不同？
39健康网社区
这里所说的妙龄少女是指年龄在20岁左右，22岁以下18岁以上的少女。她们可能不是处女，因为在这个与国际“接轨”的年代，说处估计没多少人相信，当然也不排除有处女的存在。就算是处女又怎样，做爱经验丰富，即使没亲身经历过，看也看得太多了。
妙龄少女的身材是女人一生中最美妙的时刻。明媚而光滑的面容，没有中年少妇常有的色斑，也没有少妇那遮不住的皱纹、掩不了的沧桑;虽不算十分丰满但绝对坚挺圆润的胸部，小巧而淡红的乳头，暗暗的乳晕，完美的乳房曲线;平实的腹部，没有多余的东西;相对柔软甚至有点稀疏的阴毛盖着美妙而整齐的阴部，羞答答地呈现在你眼前;上翘而坚实的小臀部、嫩白而纤细的美腿都让你百看不厌。
如果说与成熟少妇做爱是一种实实在在的生理激情的话，那么与妙龄少女做爱就是一种似梦迷离的、让人沉醉的梦境;如果说与成熟少妇做爱是大家轻车熟路、按班就步的既定感受的话，那么与妙龄少女做爱就是充满“探索”、充满未知之数的刺激之旅;如果说与成熟少妇做爱是一种“性欲”的话，那么与妙龄少女的做爱就是一种“情欲”。
她让你真正感到了什么是青春、什么是美妙、什么是销魂。当你吻少女那精巧的小嘴，扰动那温暖的舌尖时，你会迷茫于那种醉人的气息;当你爱抚少女那迷人的乳房时，你会感叹上天造物之巧;当你的阴茎在少女那勉强容纳你的阴道中来回抽动时，你会感到一种很实在的感觉，你会感到少女的阴道紧紧地捆着你，要你为她而倾倒、为她而付出，你会感到此时此刻是人生美妙的时刻，你可以为她付出一切!直至一泻方休!
由于少女没有或很少做爱经验，所以在与少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，用温柔而又挑逗的言语轻呵她，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。因此，你应当做足做好前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱的顺利进行。
有些妙龄少女由于做爱次数少的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人也应分担少女的一点痛苦，不要因为疼痛而挣脱(少女这时比你更痛)，让少女紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑也要坚持。
当男人将阴茎插入阴道后，少女可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会造成少女更加的痛苦。另外少女在你把阴茎拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。呵呵。
妙龄少女在做爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人阴茎插入后坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。
少女在做爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到，手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。
由于少女的做爱经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样少女会比较适应。
在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。另外，与少女做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理，使少女在做爱时能更加放的开。
（责任编辑：袁国基）
这里所说的妙龄少女是指年龄在20岁左右，22岁以下18岁以上的少女。她们可能不是处女，因为在这个与国际“接轨”的年代，说处估计没多少人相信，当然也不排除有处女的存在。就算是处女又怎样，做爱经验丰富，即使没亲身经历过，看也看得太多了。
妙龄少女的身材是女人一生中最美妙的时刻。明媚而光滑的面容，没有中年少妇常有的色斑，也没有少妇那遮不住的皱纹、掩不了的沧桑;虽不算十分丰满但绝对坚挺圆润的胸部，小巧而淡红的乳头，暗暗的乳晕，完美的乳房曲线;平实的腹部，没有多余的东西;相对柔软甚至有点稀疏的阴毛盖着美妙而整齐的阴部，羞答答地呈现在你眼前;上翘而坚实的小臀部、嫩白而纤细的美腿都让你百看不厌。
如果说与成熟少妇做爱是一种实实在在的生理激情的话，那么与妙龄少女做爱就是一种似梦迷离的、让人沉醉的梦境;如果说与成熟少妇做爱是大家轻车熟路、按班就步的既定感受的话，那么与妙龄少女做爱就是充满“探索”、充满未知之数的刺激之旅;如果说与成熟少妇做爱是一种“性欲”的话，那么与妙龄少女的做爱就是一种“情欲”。
她让你真正感到了什么是青春、什么是美妙、什么是销魂。当你吻少女那精巧的小嘴，扰动那温暖的舌尖时，你会迷茫于那种醉人的气息;当你爱抚少女那迷人的乳房时，你会感叹上天造物之巧;当你的阴茎在少女那勉强容纳你的阴道中来回抽动时，你会感到一种很实在的感觉，你会感到少女的阴道紧紧地捆着你，要你为她而倾倒、为她而付出，你会感到此时此刻是人生美妙的时刻，你可以为她付出一切!直至一泻方休!
由于少女没有或很少做爱经验，所以在与少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，用温柔而又挑逗的言语轻呵她，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。因此，你应当做足做好前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱的顺利进行。
有些妙龄少女由于做爱次数少的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人也应分担少女的一点痛苦，不要因为疼痛而挣脱(少女这时比你更痛)，让少女紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑也要坚持。
当男人将阴茎插入阴道后，少女可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会造成少女更加的痛苦。另外少女在你把阴茎拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。呵呵。
妙龄少女在做爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人阴茎插入后坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。
少女在做爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到，手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。
由于少女的做爱经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样少女会比较适应。
在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。另外，与少女做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理，使少女在做爱时能更加放的开。
（责任编辑：袁国基）
2009年2月4日星期三
性是容易的 性感是困难的
在男人那里，性感是一个欲露未露的身体，一个欲脱未脱的动作；而在女人那里，性感是一种欲拒还迎的气质，一种欲说还休的感觉。男人是有性才有感，女人是有感才有性。男人的性感更多的是性，女人的性感更多的是感。
8月27日《南方都市报》“娱乐大手笔”有香港新锐女导演黄真真的一篇《性感是女人的专美？》，
谈她心目中的性感男人，黄女士列举的有：梁朝伟的眼神，乔治·克鲁尼和约翰尼·戴普的肤色，木村拓哉的忧郁，等等。
黄女士的说法，我相信在女士当中有一定的代表性。可男士未免要说，这太过小资情调了。男士心目中的性感女人是什么？舒淇的嘴唇，珍尼弗·洛佩兹的屁股，莎朗·斯通在《本能》里若隐若现的真空，妮可·基曼在《红磨坊》里高高扬起的大腿。
女人心目中的性感，跟男人心目中的性感几乎是两个概念。在男人那里，性感是一个欲露未露的身体，一个欲脱未脱的动作；而在女人那里，性感是一种欲拒还迎的气质，一种欲说还休的感觉。男人是有性才有感，女人是有感才有性。男人的性感更多的是性，女人的性感更多的是感。
二十年前，你不能说一个女人性感；二十年后，你不能说一个女人不性感。性感跟美感、好感不一样，它所包含的内涵和外延要暧昧得多。性感，从女性文化的禁忌，变成女性魅力的标志，这正表现出当代中国社会精神的变迁。
于是，这个时候，这本以《性感》为名的专著就应运而生了。书的作者不是文化批评家，而是学院派人士——江晓原，上海交通大学教授，博士生导师，学术专业是古代天文学史，同时也是中国性史研究的开拓者之一，著有《中国人的性神秘》、《性张力下的中国人》等书。他写这个题目，应该是顺理成章的。
书的内容似乎没有多少可以过分挑剔的地方，尽管引用时尚资料方面比较粗糙，但以作者多年积累的性学史知识，应付这样一本通俗著作还是游刃有余。该书的内容确也相当丰富，视角纵横古今中外几千年，领域横贯经济社会史、风俗史、文学史、出版史乃至政治革命史，行文也捭阖自如、轻松风趣，等于是一卷中国自古及今的性爱风俗画。
不过，看完整本书，我还是有些失落，不是失望，只是失落。《南方都市报》娱乐评论员钭江明在谈电影《绿茶》时说：“绿茶不是我要的那杯茶。”套用他的话，我对这本书的感觉是：《性感》不是我最希望看到的那种性感。作者没能摆脱性史专家的写作惯性，这本书更多描述的仍是性，仍是情色文化，而不是性感。我对性感的理解，更倾向于黄真真女士说的，“是一种意识，一种态度，一种气质。性感是从内心发出的，与完美身材没有完全直接的挂钩。”性感当然不仅仅是挺拔的乳房、雪白的大腿、腥红的嘴唇，也不仅仅是春宫图、壮阳药、避孕套和《花花公子》。这本书主要仍是一本形而下的性史，而非形而上的性感。
其实，我对它最大的不满意，还在于两性之间的视角差异。女人是以上半身的想像来感受性感的，而男人却是以下半身的冲动来感受性感。古往今来的色情文化史，几乎总是以男性视角为中心，而女人只是作为一种被动的性感符号而存在；一个男性教授笔下的性感文化，也仍然无法摆脱性感的男性视角。
作者在前言里诚实地交待，是出版社编辑拿着出版合同和预支稿费上门逼稿，他才不得不答应写出这本书。“书被催成墨未浓”，虽然出版者给作者提出了一个新的时尚概念，但在仓促之下，作者仍旧只是继续自己最熟悉的思路和材料，这也是不可避免的吧。
当然，男人论性感，要让女人满意，又谈何容易？那已不是文化史问题，而是女性心理问题了。
性是容易的，性感是困难的。男人的性感是容易的，女人的性感是困难的。
8月27日《南方都市报》“娱乐大手笔”有香港新锐女导演黄真真的一篇《性感是女人的专美？》，
谈她心目中的性感男人，黄女士列举的有：梁朝伟的眼神，乔治·克鲁尼和约翰尼·戴普的肤色，木村拓哉的忧郁，等等。
黄女士的说法，我相信在女士当中有一定的代表性。可男士未免要说，这太过小资情调了。男士心目中的性感女人是什么？舒淇的嘴唇，珍尼弗·洛佩兹的屁股，莎朗·斯通在《本能》里若隐若现的真空，妮可·基曼在《红磨坊》里高高扬起的大腿。
女人心目中的性感，跟男人心目中的性感几乎是两个概念。在男人那里，性感是一个欲露未露的身体，一个欲脱未脱的动作；而在女人那里，性感是一种欲拒还迎的气质，一种欲说还休的感觉。男人是有性才有感，女人是有感才有性。男人的性感更多的是性，女人的性感更多的是感。
二十年前，你不能说一个女人性感；二十年后，你不能说一个女人不性感。性感跟美感、好感不一样，它所包含的内涵和外延要暧昧得多。性感，从女性文化的禁忌，变成女性魅力的标志，这正表现出当代中国社会精神的变迁。
于是，这个时候，这本以《性感》为名的专著就应运而生了。书的作者不是文化批评家，而是学院派人士——江晓原，上海交通大学教授，博士生导师，学术专业是古代天文学史，同时也是中国性史研究的开拓者之一，著有《中国人的性神秘》、《性张力下的中国人》等书。他写这个题目，应该是顺理成章的。
书的内容似乎没有多少可以过分挑剔的地方，尽管引用时尚资料方面比较粗糙，但以作者多年积累的性学史知识，应付这样一本通俗著作还是游刃有余。该书的内容确也相当丰富，视角纵横古今中外几千年，领域横贯经济社会史、风俗史、文学史、出版史乃至政治革命史，行文也捭阖自如、轻松风趣，等于是一卷中国自古及今的性爱风俗画。
不过，看完整本书，我还是有些失落，不是失望，只是失落。《南方都市报》娱乐评论员钭江明在谈电影《绿茶》时说：“绿茶不是我要的那杯茶。”套用他的话，我对这本书的感觉是：《性感》不是我最希望看到的那种性感。作者没能摆脱性史专家的写作惯性，这本书更多描述的仍是性，仍是情色文化，而不是性感。我对性感的理解，更倾向于黄真真女士说的，“是一种意识，一种态度，一种气质。性感是从内心发出的，与完美身材没有完全直接的挂钩。”性感当然不仅仅是挺拔的乳房、雪白的大腿、腥红的嘴唇，也不仅仅是春宫图、壮阳药、避孕套和《花花公子》。这本书主要仍是一本形而下的性史，而非形而上的性感。
其实，我对它最大的不满意，还在于两性之间的视角差异。女人是以上半身的想像来感受性感的，而男人却是以下半身的冲动来感受性感。古往今来的色情文化史，几乎总是以男性视角为中心，而女人只是作为一种被动的性感符号而存在；一个男性教授笔下的性感文化，也仍然无法摆脱性感的男性视角。
作者在前言里诚实地交待，是出版社编辑拿着出版合同和预支稿费上门逼稿，他才不得不答应写出这本书。“书被催成墨未浓”，虽然出版者给作者提出了一个新的时尚概念，但在仓促之下，作者仍旧只是继续自己最熟悉的思路和材料，这也是不可避免的吧。
当然，男人论性感，要让女人满意，又谈何容易？那已不是文化史问题，而是女性心理问题了。
性是容易的，性感是困难的。男人的性感是容易的，女人的性感是困难的。
曲线性欲让性器官去感受
不少人都有一种误解——人类的性欲是直线的，以为单凭性器官的接触就能完全得到性的欢愉，其实并不尽然。只要你用心用情，身体的任何一处都可以变得很敏感。
◆让头发去听◆
据说，对头发的爱抚，含有“想和你做爱，亲近”的信息。何况，这种感觉还是由你最亲密的人带来，其震撼力不可谓不厉害。很多人认为，头发断了也不会痛，但其实，抚弄头发是最甜美、最能唤起性欲的方法。
最容易学的办法是用手掌轻放头发之上，沿发丝慢慢地由发根滑向发梢，如果对方不抗拒，便可以用指腹轻柔地抚弄发根，在头皮上游走。发根是神经汇集之地，对外界刺激十分敏感，再加上手指的感觉传到大脑中枢，互抚头发的两人，身体时必会产生一种新奇的满足感。
◆让眼睛去想象◆
绝不是叫你用嘴去吮对方的眼睛这样“超感官”，这里说的是眼皮。其实，因为脸上有了嘴这一个近乎泛滥的接触器官，不少人忽略了眼皮这一性感爱抚地带。
由于眼睛十分脆弱，所以进行这一类爱抚时必须十分小心，先是伴侣闭上眼睛，用小指头轻扫其上，如果对方接受得来，就可尝试用嘴唇贴上去，嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动，如果嫌整个唇印上去的接触面太大，感触不够细致，也可以伸出舌头，以舌尖轻拨对方的眼皮，这样不难诱导出对性的渴望。
◆让耳朵去感觉◆
从耳朵中听进绵绵情话，或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉。另一方面，对耳朵的爱抚相信也能产生更大的效果，很多人被人触碰耳朵就面红耳赤，道理也正是如此。
耳朵的爱抚法是——以手环绕着对方的肩膀，用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，也令人联想到性的快感。到了后期，可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，这会令双方的快感燃烧地更旺盛。当然，你不能激动地连对方的耳膜也吮破，适可而止是不二之理。
◆让腋窝去笑◆
腋下是一处十分敏感的快感地带，有些人只要被人一触碰就会笑个不停，抚弄这里，是唤起彼此感觉的极有效方法。
将手指放进对方腋下轻摸；或用手指头轻刮，令人呼吸变得急促，面颊也不由自主变红。另外抚弄这片地方时不多不少也会触到胸口、乳房的边缘，对引起对方快感十分有效。再进一步可以做的是——轻轻地扯对方的腋毛，这使人无可避免地渗出汗水，到达忘我之境。
◆让胸口去颤抖◆
胸部绝对是个使用得最多的刺激点吧。简而言之，爱抚乳房时，用两手做成圆弧状揉按它，再由内而外或相反方向画圆弧，期间，当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起。
除用手以外，也可以用唇忽强忽弱地吸吮乳头，反复地震动，当然，也勿忘了乳头四周那个乳晕地带。至于对男性胸口的抚弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌丰厚的胸口上用指头像描画般轻刮，或用舌头在上面滚动，如果他是胸毛丰富的话，拔拔这些毛毛相信也会令愉快气氛大增。
◆让臀部去说话◆
臀部是性感表征，相信不用多说，最简单直接的方法是，以手掌画圆的方式去按摩对方的臀部，在抚摸期间，也可以间歇性收紧五指，捏弄臀部直至指头也陷进去，这样除了免却单调感觉外，也为对方带来一点欢愉的幽默感。
另外，用指头刺激尾骨接近臀部的凹陷处也会令人全身震动，高呼“我要！”不能忽视的刺激点，就是股沟这个地方。用指头放进去上下轻刮，能令对方难忍受地收紧股肌，连带性器的肌肉也一并牵动。
◆让大腿去激奋◆
大腿作为一处接近性器之处，爱抚此地除了会唤起生理上的反应，连带心理上也会变得快感无比。
方法是——以手指或舌头刺激大腿腹及大腿内侧，尤其是后者这处嫩滑之地，无人不会为此处抚弄而动情。如果以手指作爱抚，可以采用振动式的方法，而用舌头者则提议以运用舌尖为佳。
◆让性器去歌唱◆
男对女而言，可以先在两块大阴唇上抚摸，方法是以指头磨擦、弹动，或是用湿湿的舌头在上面轻扫。接着便可以刺激阴蒂这一个极敏感的地方，当阴蒂和小阴唇都因爱抚而达到湿润时，便可继续爱抚阴蒂内侧阴道口周围、小阴唇内侧前庭部位及会阴部等整个性器——总之，随你发挥！
至于女性对男性生殖器的爱抚，也可以用“套动、轻搔、吸吮……”等等，几言以蔽之，唯一提醒你的是，阴囊、龟头、茎底等地方都是极敏感的地带，好好地“发掘”它们吧！
◆让头发去听◆
据说，对头发的爱抚，含有“想和你做爱，亲近”的信息。何况，这种感觉还是由你最亲密的人带来，其震撼力不可谓不厉害。很多人认为，头发断了也不会痛，但其实，抚弄头发是最甜美、最能唤起性欲的方法。
最容易学的办法是用手掌轻放头发之上，沿发丝慢慢地由发根滑向发梢，如果对方不抗拒，便可以用指腹轻柔地抚弄发根，在头皮上游走。发根是神经汇集之地，对外界刺激十分敏感，再加上手指的感觉传到大脑中枢，互抚头发的两人，身体时必会产生一种新奇的满足感。
◆让眼睛去想象◆
绝不是叫你用嘴去吮对方的眼睛这样“超感官”，这里说的是眼皮。其实，因为脸上有了嘴这一个近乎泛滥的接触器官，不少人忽略了眼皮这一性感爱抚地带。
由于眼睛十分脆弱，所以进行这一类爱抚时必须十分小心，先是伴侣闭上眼睛，用小指头轻扫其上，如果对方接受得来，就可尝试用嘴唇贴上去，嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动，如果嫌整个唇印上去的接触面太大，感触不够细致，也可以伸出舌头，以舌尖轻拨对方的眼皮，这样不难诱导出对性的渴望。
◆让耳朵去感觉◆
从耳朵中听进绵绵情话，或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉。另一方面，对耳朵的爱抚相信也能产生更大的效果，很多人被人触碰耳朵就面红耳赤，道理也正是如此。
耳朵的爱抚法是——以手环绕着对方的肩膀，用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，也令人联想到性的快感。到了后期，可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，这会令双方的快感燃烧地更旺盛。当然，你不能激动地连对方的耳膜也吮破，适可而止是不二之理。
◆让腋窝去笑◆
腋下是一处十分敏感的快感地带，有些人只要被人一触碰就会笑个不停，抚弄这里，是唤起彼此感觉的极有效方法。
将手指放进对方腋下轻摸；或用手指头轻刮，令人呼吸变得急促，面颊也不由自主变红。另外抚弄这片地方时不多不少也会触到胸口、乳房的边缘，对引起对方快感十分有效。再进一步可以做的是——轻轻地扯对方的腋毛，这使人无可避免地渗出汗水，到达忘我之境。
◆让胸口去颤抖◆
胸部绝对是个使用得最多的刺激点吧。简而言之，爱抚乳房时，用两手做成圆弧状揉按它，再由内而外或相反方向画圆弧，期间，当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起。
除用手以外，也可以用唇忽强忽弱地吸吮乳头，反复地震动，当然，也勿忘了乳头四周那个乳晕地带。至于对男性胸口的抚弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌丰厚的胸口上用指头像描画般轻刮，或用舌头在上面滚动，如果他是胸毛丰富的话，拔拔这些毛毛相信也会令愉快气氛大增。
◆让臀部去说话◆
臀部是性感表征，相信不用多说，最简单直接的方法是，以手掌画圆的方式去按摩对方的臀部，在抚摸期间，也可以间歇性收紧五指，捏弄臀部直至指头也陷进去，这样除了免却单调感觉外，也为对方带来一点欢愉的幽默感。
另外，用指头刺激尾骨接近臀部的凹陷处也会令人全身震动，高呼“我要！”不能忽视的刺激点，就是股沟这个地方。用指头放进去上下轻刮，能令对方难忍受地收紧股肌，连带性器的肌肉也一并牵动。
◆让大腿去激奋◆
大腿作为一处接近性器之处，爱抚此地除了会唤起生理上的反应，连带心理上也会变得快感无比。
方法是——以手指或舌头刺激大腿腹及大腿内侧，尤其是后者这处嫩滑之地，无人不会为此处抚弄而动情。如果以手指作爱抚，可以采用振动式的方法，而用舌头者则提议以运用舌尖为佳。
◆让性器去歌唱◆
男对女而言，可以先在两块大阴唇上抚摸，方法是以指头磨擦、弹动，或是用湿湿的舌头在上面轻扫。接着便可以刺激阴蒂这一个极敏感的地方，当阴蒂和小阴唇都因爱抚而达到湿润时，便可继续爱抚阴蒂内侧阴道口周围、小阴唇内侧前庭部位及会阴部等整个性器——总之，随你发挥！
至于女性对男性生殖器的爱抚，也可以用“套动、轻搔、吸吮……”等等，几言以蔽之，唯一提醒你的是，阴囊、龟头、茎底等地方都是极敏感的地带，好好地“发掘”它们吧！
办公室里做爱，绝妙的创意
太阳很好的那一天，我们在办公室里争论在办公室做爱效率高还是在厨房做爱效率高，大家吐着泡沫争得不亦乐乎的时候，杨小小冲了进来，大声的宣告她有一天要到五一路上去做爱，结果把一伙自认前卫，视世俗做爱原则如粪土的女色狼唬得一惊一咋，目瞪口呆。大家连忙心悦诚服的把“最会做爱人士”的封号拱手让给了她。除了“最会做爱人士”的封号，其实杨小小是我们公司公认的“最名不符实”人士，这个家伙是我们公司最高个的女先锋，根据地下党情报机关的报告显示，听说她的体重一直在130至135之间做短距离徘徊。她原本应该是个护士，因为太高，天天得弯着腰往床上的手臂啊，大腿啊，屁股啊扎针眼儿，有一天，她忽然感到这很悲哀，担心自己有一天因为这份工作而变得身形憔悴，惨不忍睹，当天晚上就决定转行——去考会计师。
后来，她就转弯抹角地成了我们公司的财务总监。
“最会做爱人士”有个好老公，人称洪七公。听说我们办公室头号女土匪花痴小D一直对其“虎视眈眈”，原因是，洪七公和“最会做爱人士”实在不像什么夫妻档：如果说“最会做爱”是条丝瓜，那洪七公顶多也只能说是纤细牌牙签，两人同行，洪七公像是依附在丝瓜上的一条青青虫。趁着杨小小不在的时候，花痴就老是在办公室里唱一首叫《我爱绿青虫》的歌。
自从封上了“最会做爱人士”，杨小小一直弊着劲儿做到名副其实，一本流氓杂志上告诉我们说要“睡在爱人的胸脯上”，大家经过讨论，一致认为这“确实是一种很浪漫的睡姿”，杨小小还表示“今天晚上回去我就试试”。
第二天，大伙意乱神迷，望眼欲穿，等着杨小小汇报她“睡在爱人胸脯上”的闺房秘事，但找遍整栋办公楼也没发现“最会做爱人士”的一根脚毛，中午的时候，领导过来提议我们下班后去医院看望洪七公，至于原因，听说是因为昨天杨小小因为执意要睡在“爱人”的胸脯上。可怜那条花痴小D朝思暮想的青青虫！被她压得气喘呼呼，杨小小却一心一意保持着“很浪漫的睡姿态”，第二天起床时，她发现洪七公两眼翻翻，张着口出气不进气，连忙急不迭迭地拨120把他送到医院去了。
后来，她就转弯抹角地成了我们公司的财务总监。
“最会做爱人士”有个好老公，人称洪七公。听说我们办公室头号女土匪花痴小D一直对其“虎视眈眈”，原因是，洪七公和“最会做爱人士”实在不像什么夫妻档：如果说“最会做爱”是条丝瓜，那洪七公顶多也只能说是纤细牌牙签，两人同行，洪七公像是依附在丝瓜上的一条青青虫。趁着杨小小不在的时候，花痴就老是在办公室里唱一首叫《我爱绿青虫》的歌。
自从封上了“最会做爱人士”，杨小小一直弊着劲儿做到名副其实，一本流氓杂志上告诉我们说要“睡在爱人的胸脯上”，大家经过讨论，一致认为这“确实是一种很浪漫的睡姿”，杨小小还表示“今天晚上回去我就试试”。
第二天，大伙意乱神迷，望眼欲穿，等着杨小小汇报她“睡在爱人胸脯上”的闺房秘事，但找遍整栋办公楼也没发现“最会做爱人士”的一根脚毛，中午的时候，领导过来提议我们下班后去医院看望洪七公，至于原因，听说是因为昨天杨小小因为执意要睡在“爱人”的胸脯上。可怜那条花痴小D朝思暮想的青青虫！被她压得气喘呼呼，杨小小却一心一意保持着“很浪漫的睡姿态”，第二天起床时，她发现洪七公两眼翻翻，张着口出气不进气，连忙急不迭迭地拨120把他送到医院去了。
想要高潮自己来
挑逗你自己，时停时行，玩味自己的亢奋程度，不要再努力的想高潮，这是放松享受的时刻而不是一项辛苦的工程，看看自己借着不同的刺激，去驾驭高涨的情欲，再看看保持固定不变的刺激会不会让自己的热度降低。很奇怪的是，当你不再满脑子想要达到高潮，加上持续刺激的练习，反而可以自然的达到性高潮；如果你喜欢性幻想，请让你的想象力尽情奔驰，不喜欢性幻想的人，可以集中精神感受身体每个部分的感觉，而不要只想着下半部，关心高潮到底来了没。
亢奋的性欲通常伴随着某种程度的肌肉紧绷，可以抓住这个感觉，轻轻的摆动，接着再停止不动，轮流去加强、放松肌肉，也可以配合呼吸的调整，时而缓慢、深深的吐纳，时而浅短、急促的喘息，接着再屏住呼吸数秒，然后大大的吐一口气。
每天花点时间利用按摩器和双手取悦自己，不需要特别期待高潮，你会很惊讶第一次高潮很可能就水到渠成了，这可能要花个二十到三十分钟或更久。头几次高潮可能来得很温和，甚至让你感觉很失望，但也可能是颤栗震撼的感受，给自己多一点时间去找出最适合自己的情欲组合，才可以带来最美好的享受。
对一个初次尝试按摩器高潮的女性而言，她可能会体验到各种不同的反应，有一个朋友表示第一次使用按摩器，就得到有生以来最亢奋的高潮，但是高潮来得快去得也快。另一个朋友表示高潮来得很轻微，大概只停了一秒就没有了，还有朋友耐心的练习了几个月，才找到高潮的感觉。
亢奋的性欲通常伴随着某种程度的肌肉紧绷，可以抓住这个感觉，轻轻的摆动，接着再停止不动，轮流去加强、放松肌肉，也可以配合呼吸的调整，时而缓慢、深深的吐纳，时而浅短、急促的喘息，接着再屏住呼吸数秒，然后大大的吐一口气。
每天花点时间利用按摩器和双手取悦自己，不需要特别期待高潮，你会很惊讶第一次高潮很可能就水到渠成了，这可能要花个二十到三十分钟或更久。头几次高潮可能来得很温和，甚至让你感觉很失望，但也可能是颤栗震撼的感受，给自己多一点时间去找出最适合自己的情欲组合，才可以带来最美好的享受。
对一个初次尝试按摩器高潮的女性而言，她可能会体验到各种不同的反应，有一个朋友表示第一次使用按摩器，就得到有生以来最亢奋的高潮，但是高潮来得快去得也快。另一个朋友表示高潮来得很轻微，大概只停了一秒就没有了，还有朋友耐心的练习了几个月，才找到高潮的感觉。
体验被强奸的快感
200x年七月，我对生活完全没有了信心。我开始躲在房间里打一种类似意淫的游戏，整日昏昏欲睡，几乎没有什么人找我。
顾星就在这个时候打来了电话。
出来见个面吧。他平静的说。我愣了三秒种才意识到确实是他，脑海里有关三年前的记忆淡淡地浮上来，波澜不惊。
是的，他当时的确是想强奸我。
我们坐在他的小床上说话，傍晚的阳光恰到好处的照在他女人一样清秀的脸上，这是同学六年来我第一次到他家里。我不讨厌顾星，初中第一年他就送了生日卡给我，其中提到你在我心目中是个好女孩；但也绝对谈不上喜欢，他太女性化了，总在女孩子堆里腻着，对谁都是柔声细气的。
那时候我们快要高中毕业了，他说他大概要出国，说以后大概很难见面了，我也随声应和着，并没有很伤感，我从那时候开始就有了种深入骨髓的淡漠，对什么都没大的所谓。
然后他凑过来把手搭在我的肩头，我惊讶于如此的行径出现在一贯柔弱的他的身上，但我没有挪动，我在六年同学的友谊范围内自做主张地容忍了他。我想他大概接下来会跟我表白，我也乐意在结束高中生涯的时候发现这样一个长期的暗恋者，但他选择了粗暴的方式。
他没有说话，甚至没有试图吻我，而是径直把我推倒在床上，我穿的浅绿色薄毛衣向上翻动了一些，很窄的一段皮肤露了出来。我很想把它遮盖住，却忘记了应该怎样尖叫。他依旧不说话，慌乱地去解我牛仔裤上的皮带，我很惊讶的看着这一切，好象在看一场蹩脚戏里的悬念镜头。这时候他已经拉开了我裤子上一半的拉链，然后，如同蹩脚戏里的安排，卡住了。他匆忙的把一只手伸进去拉我的内裤，我的胃开始萎缩，毛毛虫从皮肤上爬过般恶心难耐。
我用力去拉开他的手，他再次试图伸进去，我再次拉开，我们彼此沉默着，对峙着，好象在玩一种比较耐心的游戏。最后他放弃了。
我看着他把拉链重新拉好，把皮带系好，整理好我的毛衣，那种恶心的感觉持续着，我对事情本身几乎无法作出判断。他开始道歉，太阳往西去了一些，他清秀的脸掉落在阴影里，我从床上跳起来，兔子般跑了出去。在他家楼道口的墙壁上倚靠着，我开始呕吐。
毕业后，我们再也没有联系过。
我在一家牛排店门口等顾星，我穿了一件简单的白裙子，缺乏日晒的皮肤无精打采地在暖烘烘的晚风里晾着。他来地很准时，样子没有变很多，但我直觉他已经老练了，我甚至幻想着他曾经把半打以上的女人推倒在他家的小床上强奸掉。
我们沿着这个城市千疮百孔的街道慢慢的走，他不停的在说着什么，我强迫自己一个字都没听到，眼睛的余光偶尔略过他更加女性化的侧脸，就象看着一个空洞的电视屏幕。
我很奇怪为什么我对顾星的全部记忆都凝结在了三年前的那个黄昏，那次的体验好象一把锋利的刀子，把整个混沌的记忆奶酪般切成了两半，两边的部分都融化了，消逝了，留下的只有那道深深的划痕。
路的尽头是一座筹建中的公园，铁门上落了锁，远远地能看到漆黑一片里亮着几点光，那是住在工地上的民工。顾星建议我跟他翻越栏杆进到公园里面去，事实上我仍然没有听到他说的话，但我知道他的意思。
我们选了处于阴暗角落里的一段栏杆，翻落在公园里潮湿的泥土上，我的裙子在跳落中伞一样打开，风从腿部抚上来，很轻佻。顾星拉住我的手开始奔跑，我们经过那排有灯光的工房，绕过一个虚情假意的人工湖，无法估算的夜的荒芜里，我发现我仍然需要躲避。
夏天的落叶很柔软的铺在潮湿的泥土上，没有月光，山后面的树林里，我们终于完全隐藏了自己。我开始跟顾星交谈，这个月来第一次跟一个人交流，我说了很多，但我知道他同样强迫自己一个字也没有听到，余光偶尔略过我脸部黑暗的轮廓，他好象在看着一个空洞的电视屏幕。
我发现绝望本身是一种强奸，所以我对顾星如此的遵从，我甚至敞开身怀等待他再一次的侵犯，就象遵从绝望的生活。
我们都不再言语了，接近午夜的风吹着两个停顿了的人，我身上有些部分断裂了，无法愈合。我想顾星读懂了我的默许，他开始贴过来，解我裙子的系带。
顾星离开了我的身体，他整理好我的衣服，抖掉我头发上的落叶，然后坐下来点了一支烟，男人的习惯。我的胃没有萎缩，也不觉得耻辱，我接受了这个污秽的男人，把自己慢慢的放落到低贱的尘埃里，大块大块的泥土淹没了我，而我，我没有所谓。一切都没有开头也没有结果，甚至，没有过程。
我问眼前的男人，刚才你是否强奸了我。他把头抬起了一些，下巴的部分被烟照亮了，他很陌生。他说，不是吧，你几乎没有反抗的。我说，哦，那么，是通奸。我发现我的头脑很混沌，然后我站起来，说我要走了。他说急什么，我送你啊。
我已经开始走了，他追上来，试图去搂我的腰，恶心的感觉又来了，我扒开他的手，我开始奔跑……
那年的七月，我对生活完全丧失了信心，我把自己关在房子里玩一种类似意淫的游戏，几乎没什么人找我。
偶尔接到认识我的人的电话，我会说，瞧，我给了自己一次极端体验，我被强奸了。
顾星就在这个时候打来了电话。
出来见个面吧。他平静的说。我愣了三秒种才意识到确实是他，脑海里有关三年前的记忆淡淡地浮上来，波澜不惊。
是的，他当时的确是想强奸我。
我们坐在他的小床上说话，傍晚的阳光恰到好处的照在他女人一样清秀的脸上，这是同学六年来我第一次到他家里。我不讨厌顾星，初中第一年他就送了生日卡给我，其中提到你在我心目中是个好女孩；但也绝对谈不上喜欢，他太女性化了，总在女孩子堆里腻着，对谁都是柔声细气的。
那时候我们快要高中毕业了，他说他大概要出国，说以后大概很难见面了，我也随声应和着，并没有很伤感，我从那时候开始就有了种深入骨髓的淡漠，对什么都没大的所谓。
然后他凑过来把手搭在我的肩头，我惊讶于如此的行径出现在一贯柔弱的他的身上，但我没有挪动，我在六年同学的友谊范围内自做主张地容忍了他。我想他大概接下来会跟我表白，我也乐意在结束高中生涯的时候发现这样一个长期的暗恋者，但他选择了粗暴的方式。
他没有说话，甚至没有试图吻我，而是径直把我推倒在床上，我穿的浅绿色薄毛衣向上翻动了一些，很窄的一段皮肤露了出来。我很想把它遮盖住，却忘记了应该怎样尖叫。他依旧不说话，慌乱地去解我牛仔裤上的皮带，我很惊讶的看着这一切，好象在看一场蹩脚戏里的悬念镜头。这时候他已经拉开了我裤子上一半的拉链，然后，如同蹩脚戏里的安排，卡住了。他匆忙的把一只手伸进去拉我的内裤，我的胃开始萎缩，毛毛虫从皮肤上爬过般恶心难耐。
我用力去拉开他的手，他再次试图伸进去，我再次拉开，我们彼此沉默着，对峙着，好象在玩一种比较耐心的游戏。最后他放弃了。
我看着他把拉链重新拉好，把皮带系好，整理好我的毛衣，那种恶心的感觉持续着，我对事情本身几乎无法作出判断。他开始道歉，太阳往西去了一些，他清秀的脸掉落在阴影里，我从床上跳起来，兔子般跑了出去。在他家楼道口的墙壁上倚靠着，我开始呕吐。
毕业后，我们再也没有联系过。
我在一家牛排店门口等顾星，我穿了一件简单的白裙子，缺乏日晒的皮肤无精打采地在暖烘烘的晚风里晾着。他来地很准时，样子没有变很多，但我直觉他已经老练了，我甚至幻想着他曾经把半打以上的女人推倒在他家的小床上强奸掉。
我们沿着这个城市千疮百孔的街道慢慢的走，他不停的在说着什么，我强迫自己一个字都没听到，眼睛的余光偶尔略过他更加女性化的侧脸，就象看着一个空洞的电视屏幕。
我很奇怪为什么我对顾星的全部记忆都凝结在了三年前的那个黄昏，那次的体验好象一把锋利的刀子，把整个混沌的记忆奶酪般切成了两半，两边的部分都融化了，消逝了，留下的只有那道深深的划痕。
路的尽头是一座筹建中的公园，铁门上落了锁，远远地能看到漆黑一片里亮着几点光，那是住在工地上的民工。顾星建议我跟他翻越栏杆进到公园里面去，事实上我仍然没有听到他说的话，但我知道他的意思。
我们选了处于阴暗角落里的一段栏杆，翻落在公园里潮湿的泥土上，我的裙子在跳落中伞一样打开，风从腿部抚上来，很轻佻。顾星拉住我的手开始奔跑，我们经过那排有灯光的工房，绕过一个虚情假意的人工湖，无法估算的夜的荒芜里，我发现我仍然需要躲避。
夏天的落叶很柔软的铺在潮湿的泥土上，没有月光，山后面的树林里，我们终于完全隐藏了自己。我开始跟顾星交谈，这个月来第一次跟一个人交流，我说了很多，但我知道他同样强迫自己一个字也没有听到，余光偶尔略过我脸部黑暗的轮廓，他好象在看着一个空洞的电视屏幕。
我发现绝望本身是一种强奸，所以我对顾星如此的遵从，我甚至敞开身怀等待他再一次的侵犯，就象遵从绝望的生活。
我们都不再言语了，接近午夜的风吹着两个停顿了的人，我身上有些部分断裂了，无法愈合。我想顾星读懂了我的默许，他开始贴过来，解我裙子的系带。
顾星离开了我的身体，他整理好我的衣服，抖掉我头发上的落叶，然后坐下来点了一支烟，男人的习惯。我的胃没有萎缩，也不觉得耻辱，我接受了这个污秽的男人，把自己慢慢的放落到低贱的尘埃里，大块大块的泥土淹没了我，而我，我没有所谓。一切都没有开头也没有结果，甚至，没有过程。
我问眼前的男人，刚才你是否强奸了我。他把头抬起了一些，下巴的部分被烟照亮了，他很陌生。他说，不是吧，你几乎没有反抗的。我说，哦，那么，是通奸。我发现我的头脑很混沌，然后我站起来，说我要走了。他说急什么，我送你啊。
我已经开始走了，他追上来，试图去搂我的腰，恶心的感觉又来了，我扒开他的手，我开始奔跑……
那年的七月，我对生活完全丧失了信心，我把自己关在房子里玩一种类似意淫的游戏，几乎没什么人找我。
偶尔接到认识我的人的电话，我会说，瞧，我给了自己一次极端体验，我被强奸了。
性戏秘方 激发疯狂爱欲
如何把爱做到性里面，让性不只是一些刺激身体欲望的动作，让爱成为欲望的火种；当你们的缠绕的身体传送着彼此的爱时，你会发现爱所引发的两人内在性能量的震动，让你真实体会结合的感觉，会让你感动落泪，让我们向灵肉合一的目标迈进！
Foreplay(前戏/嬉戏)
别急着脱、摸、吻，如果目标只放在性刺激，会让两人落入直达终点、跑完全程的模式。"Foreplay"的真意是"for play"──嬉戏。所以重点应放在如何让你们玩得童心大发，放下成人束缚。两小无猜的心情会让你们的心更近！
先来个枕头大战如何？怕弄破昂贵花瓶？没关系，两人一起布置大战的战场，分别准备秘密武器，谁先偷袭没关系，胸罩特制的木兰飞弹绝对要你吃惊！第一回合战完，放下武器，第二回合肉搏战开始，先剥光对方衣物的就是赢家。就这样玩到两人衣服尽褪，也脱下了层层束缚和面具，亲密就是两个人毫无任何阻隔的紧紧抱在一起，这时别忘了目光交会，你会在他眼里看到最深的爱意！亲爱的，下回试试果酱人体彩绘如何？
Massage(按摩)
不就是用手大力按压对方的身体，放松他的肌肉，还可以一边偷瞄电视吗？Oh～No!你一定得牢记在心，要能引发爱意，必需发自内心，这是一个用心来做的按摩！
场景一浴室：
先将澡盆里的水调至他喜爱的温度，然后用照顾对方的心放入不同功效的精油、海盐或泡泡浴，准备一杯清凉的鲜果汁，放上一片浪漫的CD，你的他即将享受一次从头到脚的爱之浴。温柔的退去他的衣物，进入澡盆，向父母帮爱儿洗澡一般，从头到脚轻柔擦拭，别忘了在过程中注视着他的眼睛，陈述你对他的爱，让他从身体察觉你的细心，从感官体会你的用心，从心里感受你的爱心 （请避免变成色情泰国浴，这并无不妥，但非此行的目的）。接着准备一条触感温柔的毛巾，擦拭身上的水滴。
场景二床上：
将乳液用手轻柔缓慢地推匀他的全身（希望你的手没有死皮老茧 有的话可记住事先先保养）；再来请用十只手指头的指腹，如弹钢琴一般或快或慢、或轻或重，局部停留地弹遍他身体每一个部位，同时陈述你对他这个部分身体的喜爱与赞美。有音乐配合更能引发你的创意，你可以想象被你这样从头到脚用心爱过的他，内心的感动，一定急着想用他的热情来"回抱你"！别急，在他背后先偷偷褪去你的衣物，想象你光洁的身体是一个按摩机紧紧纠缠住他的身体，蠕动着做全身按摩。这时不用复杂的言语，眼眸相对地说声我爱你三个字就可深深打入他的心里。
Foreplay(前戏/嬉戏)
别急着脱、摸、吻，如果目标只放在性刺激，会让两人落入直达终点、跑完全程的模式。"Foreplay"的真意是"for play"──嬉戏。所以重点应放在如何让你们玩得童心大发，放下成人束缚。两小无猜的心情会让你们的心更近！
先来个枕头大战如何？怕弄破昂贵花瓶？没关系，两人一起布置大战的战场，分别准备秘密武器，谁先偷袭没关系，胸罩特制的木兰飞弹绝对要你吃惊！第一回合战完，放下武器，第二回合肉搏战开始，先剥光对方衣物的就是赢家。就这样玩到两人衣服尽褪，也脱下了层层束缚和面具，亲密就是两个人毫无任何阻隔的紧紧抱在一起，这时别忘了目光交会，你会在他眼里看到最深的爱意！亲爱的，下回试试果酱人体彩绘如何？
Massage(按摩)
不就是用手大力按压对方的身体，放松他的肌肉，还可以一边偷瞄电视吗？Oh～No!你一定得牢记在心，要能引发爱意，必需发自内心，这是一个用心来做的按摩！
场景一浴室：
先将澡盆里的水调至他喜爱的温度，然后用照顾对方的心放入不同功效的精油、海盐或泡泡浴，准备一杯清凉的鲜果汁，放上一片浪漫的CD，你的他即将享受一次从头到脚的爱之浴。温柔的退去他的衣物，进入澡盆，向父母帮爱儿洗澡一般，从头到脚轻柔擦拭，别忘了在过程中注视着他的眼睛，陈述你对他的爱，让他从身体察觉你的细心，从感官体会你的用心，从心里感受你的爱心 （请避免变成色情泰国浴，这并无不妥，但非此行的目的）。接着准备一条触感温柔的毛巾，擦拭身上的水滴。
场景二床上：
将乳液用手轻柔缓慢地推匀他的全身（希望你的手没有死皮老茧 有的话可记住事先先保养）；再来请用十只手指头的指腹，如弹钢琴一般或快或慢、或轻或重，局部停留地弹遍他身体每一个部位，同时陈述你对他这个部分身体的喜爱与赞美。有音乐配合更能引发你的创意，你可以想象被你这样从头到脚用心爱过的他，内心的感动，一定急着想用他的热情来"回抱你"！别急，在他背后先偷偷褪去你的衣物，想象你光洁的身体是一个按摩机紧紧纠缠住他的身体，蠕动着做全身按摩。这时不用复杂的言语，眼眸相对地说声我爱你三个字就可深深打入他的心里。
闺房情趣：用口滋润她
一早起来，你的女人还在床上“慵懒”；或经过一番“激战”，香汗淋漓地说她口渴的时候，你会怎么做？去倒一杯水？嗯，这已经可以给六十分了；不过，我有更亲密的方法。
请你去倒一杯冷热适中的水，自己先漱漱口，再含一小口，凑到她的嘴边，缓缓地把口中的水注入她的樱桃小口。慢慢地送，直到这一口水“喂”完，再问她：“还要不要？”这样，她不必起床，甚至不必坐起身子来，就能解渴，这样的疼爱够具体了吧？
要注意的是：一次不要太多(也就是不要含“一大口”水)，免得让她呛到。
当你喂完水，接着做什么动作是最顺理成章的？当然是Kiss罗！
日本电影“失乐园”中有一幕“男主角将红酒注入女主角口中”的剧情，用的就是这种既浪漫又挑逗的方法，那画面真的十分缠绵悱恻！
如何？这个动作很吸引人吧？女性当然也可以对男性这样做喽！
闺房专用情趣喝水法，简单易学！
请你去倒一杯冷热适中的水，自己先漱漱口，再含一小口，凑到她的嘴边，缓缓地把口中的水注入她的樱桃小口。慢慢地送，直到这一口水“喂”完，再问她：“还要不要？”这样，她不必起床，甚至不必坐起身子来，就能解渴，这样的疼爱够具体了吧？
要注意的是：一次不要太多(也就是不要含“一大口”水)，免得让她呛到。
当你喂完水，接着做什么动作是最顺理成章的？当然是Kiss罗！
日本电影“失乐园”中有一幕“男主角将红酒注入女主角口中”的剧情，用的就是这种既浪漫又挑逗的方法，那画面真的十分缠绵悱恻！
如何？这个动作很吸引人吧？女性当然也可以对男性这样做喽！
闺房专用情趣喝水法，简单易学！
手淫时高潮为何更强烈？
有些人在手淫时的高潮快感会比性交时强烈，其原因大概有下列这几方面：
首先是手淫时，自己懂得哪些部位敏感，该刺激那些部位，该施加多大的压力。因此，手淫时阴茎所获得的刺激远比性交时阴茎所得到的刺激强。
其次，手淫时是独自一人，不受配偶的影响，在性幻想上更为自由和充分。
最后是性交时，有些人可能存在一些操作压力，如怕阴茎勃起不坚，持续时间不够长，不能满足妻子的要求等等。这些都不利性兴奋的发展，而手淫时则无这些顾虑存在，因而使有些人在手淫时高潮快感显得更强烈。
首先是手淫时，自己懂得哪些部位敏感，该刺激那些部位，该施加多大的压力。因此，手淫时阴茎所获得的刺激远比性交时阴茎所得到的刺激强。
其次，手淫时是独自一人，不受配偶的影响，在性幻想上更为自由和充分。
最后是性交时，有些人可能存在一些操作压力，如怕阴茎勃起不坚，持续时间不够长，不能满足妻子的要求等等。这些都不利性兴奋的发展，而手淫时则无这些顾虑存在，因而使有些人在手淫时高潮快感显得更强烈。
缓慢挑逗及插入的最佳时机
当女人愈是终日专注于照顾别人，她就愈曾遗忘她自己和自己的性欲望。她可以感受到别人的情绪，却无法碰到自己的内心深处。
当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真正的需求是什么，女人因此会渴望得到更多。
举例来说，当男人抚慰女人的性感带，然后慢慢插入他的阳具，并以旋律般的节奏往回推进；这时候，女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。
一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。
如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。
当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。
正常插入法的体位
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。
不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。
阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。
如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插入。
阴茎的角度如果不对，就无法插入阴道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。
根据女方湿润的情况来判断插入的时间
前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入，会使她疼痛不已。所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴道，并发出温柔地、焦急地声音说：“进来吧！”
此时，男性便可将阴茎压进阴道内。
性爱是两人互相作乐的事，这样的插入法可以说掌握到最好的时机。
当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真正的需求是什么，女人因此会渴望得到更多。
举例来说，当男人抚慰女人的性感带，然后慢慢插入他的阳具，并以旋律般的节奏往回推进；这时候，女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。
一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。
如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。
当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。
正常插入法的体位
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。
不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。
阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。
如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利插入。
阴茎的角度如果不对，就无法插入阴道内，试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。
根据女方湿润的情况来判断插入的时间
前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入，会使她疼痛不已。所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的妇性就会自然叉腿打开，让男方的腰易于接近自已的阴道，并发出温柔地、焦急地声音说：“进来吧！”
此时，男性便可将阴茎压进阴道内。
性爱是两人互相作乐的事，这样的插入法可以说掌握到最好的时机。
海边“野合”的十种疯狂片段
在海滩上，身体是最美丽的风景，性爱是对身体最高的赞美。
野合点1：幼滑如女人身体的白细沙滩里
情节指南：很多人都试过：把自己埋在白又嫩的沙子里，朋友恶作剧地在上身垒两小沙堆，在下身插根树枝。有没试过两人一起埋在沙子里呢？挖一个大沙坑，然后两人以男上女下的方式被埋在大坑里。有沙子的掩盖，人们在岸上看到的镜头着实有点诡异：两个满头大汗的人头，一小片快速抖震的沙子。至于沙子下面有什么乾坤，就全凭个人想像了。
其实不单是细幼的白沙里，太阳伞下沙滩椅上也是极好的激情地点。
故事高潮：美女感觉刺激无比，问帅哥：“你用的是‘特极颗粒型’的吗？”帅哥摇摇头，然后体贴地叮嘱：“待会你可要站起来好好蹦一下，估计会抖出很多沙子。否则下次扎到别人就不好了。”
野合点2：既催情又催眠的椰林树荫下
情节指南：此地点最适合怕晒爱美、皮肤白皙的男女。椰林花香，树底荫凉，海风拂面，海浪伴奏，此时……如果有一个赤裸的身体摆在我面前，我一定会说——我愿意。
羞涩的男女可以带一条大浴巾，足够包裹住两个饥渴的身体。更羞涩者可以戴墨镜。
如果在椰树与椰树之间再挂个吊床，热辣辣的身体交融着并在海风中荡来荡去。完事后还可以睡个小觉，岂不乐哉？
故事高潮：突然“咚”一声，男主角被一异物击中脑部，昏死了。原来两人过于投入，用力过猛，椰树被撞得晕头转向，一个熟透的老椰子终于看不过眼，发动了自杀式恐怖袭击。如果改编为电影，片名就叫《人肉，炸弹》。
野合点3：温馨的海边露营帐篷里
情节指南：此地适宜夜晚。因为白天阳光猛烈，帐篷里闷热无比。夜晚月朗星稀，经过看海上日落、海边篝火晚会等调情节目预热后，在不可控制的刹那，钻进海边的帐篷。一边听着海浪歌唱，一边和着煽情的呻吟。羞涩被脱得一干二净，隐藏的帐篷是最放纵的二人世界。
故事高潮：帐篷里的照明灯，将两人的影子投在篷布上。里面的人干得热火朝天，外面的人看了一场免费情色黑白电影。
野合点4：最适宜“咸湿大战”的海水里
情节指南：海水是人类最好的温床，两人游弋在海水里就像回到了母性的胚胎。原始的冲动与欲望自然而然地发生。身体的此起彼伏顺应着海浪的节奏。水性差的人可以戴“安全套”——游泳圈。当女人带着“套”浮在海面上，男人潜入水里挑逗对方的身体，自由发挥的动作创意一定比在陆地上要多得多。
当两人渴望更刺激一点时，可以背个氧气筒，潜入更深的海底，在美丽的珊瑚与缤纷的游鱼中，享受最高境界的天人合一。
故事高潮：女人从海洋深处“战胜”归来，一脸陶醉：“亲爱的，我第一次发现你还善于打持久战。”男人一脸费解：“可是……海底压力太大……我的举力小于海底的压力……”女人受惊跳了起来：“那刚刚是谁强奸了我？”最后的分析结果可能是水草，珊瑚，或者什么雄性鱼类。
野合点5：漂在海中央的小木船
情节指南：太阳下，两人划着小木船漂到海中央。就让身体赤裸裸地展现在海面上吧，来个彻底的日光浴。当男女相视赤裸，接下来一定是按捺不住的激情。在一望无际的大海上，只有你，她、船和性爱。时间在这一刻停止。你仿佛占有了整个海洋。
故事高潮：本以为赤裸身体的日光浴不会留下泳衣印的尴尬，谁知几个小时后，男主角还是不幸中招：背面黑麻麻，前面白花花。活该，谁让你老是男上女下，不换个姿势呢。
野合点6：坐拥无敌海景的灯塔上
情节指南：当站在海边的最高点——灯塔上，你们的欲望是不是也达到了最高点？
故事高潮：无敌海景的其中一个隐语是：海滩上所有性感美眉也尽收眼底。女主角感觉到欺骗，原来她并不是主角，而是对方性幻想中的替代品。
野合点7：加速的海上快艇或豪华游艇
情节指南：这可不同于海上小木船，因为男人正在驾驶室里掌握着方向盘，而女人则脸朝脸坐在他的大腿上。两种快感扑面而来：在海上飞驰的快感和性爱的快感。
故事高潮：男人兴奋过头，头脑一热，一加油——名贵游艇撞上了礁石。恐怕这是男人最贵的一次放纵。
野合点8：粗旷野性的海边大岩石上
情节指南：这可要具体地形具体分析了。你们可在岩石群中的浅水里，也可在几块大石掩护的小石上。爱刺激的可选择粗糙的岩石，怕扎的可选择滑溜溜的岩石。激情的浪花还不断地涌上来拍打、挑逗你们的身体。
故事高潮：忘我的男女兴奋之后，发现放在岩石上的衣服已被凶猛的浪花打得七零八落。咋办？难道要摘几个椰壳遮羞吗？
野合点9：天体海滩上
情节指南：在全世界，有6个如此原始状态的伊甸园——希腊的Paradise Beach(天堂海滩)，加拿大的“Wreck Beach”，澳大利亚的“Lady Bay Beach”，巴西里约热内卢海滩，美国夏威夷海滩，牙买加尼格瑞尔海滩。
在天体海滩上，身体是最美丽的风景，性爱是对身体最高的赞美。
故事高潮：美丽性感的女人千里迢迢去到国外的天体海滩，却遇上自己一月一次最麻烦的日子。
野合点10：与海负距离的海上小木屋
情节指南：去过马尔代夫的人一定深有体会。延伸至海上的小木屋，推开门就是一片大海。走下几级小木梯就可在海里畅泳。畅泳后，先在小木屋里四面海景的浴缸里洗个鸳鸯浴，然后在舒适无比的睡床上尽情放纵。
故事高潮：这是个最完美的高潮。一颗精子终于追上了一粒卵子。
你还能想像出哪些与海有关的做爱方式？(开放式问题)
潜水做爱；在出海的豪华游艇上做；在礁石上顶着海潮做；像鱼那样做爱，如果一旁有海豚更开心；在鲸鱼背上；漂流式性交；在群岛最中间海域上的小艇上做；边吃鱼边做爱；在沙滩上挖个洞，两个人钻进去做；一边喝海水一边做爱；和美人鱼做爱；躲在海岩洞中做；在海底观光艇中做；晚上涨潮时躺在星光下疯狂做爱；狂风大作的夜晚，在海上颠簸的轮船上做；用沙子做个房子，在房内做爱；上身穿救生衣，下身裸露在海水里做爱；在无人的海洋水族馆里做爱；在海边的悬崖上做爱。边吃鱼边做爱；在无人的海洋水族馆里做爱。
如果你还有什么更好的创意，欢迎你留言加入我们的讨论。。。。。
野合点1：幼滑如女人身体的白细沙滩里
情节指南：很多人都试过：把自己埋在白又嫩的沙子里，朋友恶作剧地在上身垒两小沙堆，在下身插根树枝。有没试过两人一起埋在沙子里呢？挖一个大沙坑，然后两人以男上女下的方式被埋在大坑里。有沙子的掩盖，人们在岸上看到的镜头着实有点诡异：两个满头大汗的人头，一小片快速抖震的沙子。至于沙子下面有什么乾坤，就全凭个人想像了。
其实不单是细幼的白沙里，太阳伞下沙滩椅上也是极好的激情地点。
故事高潮：美女感觉刺激无比，问帅哥：“你用的是‘特极颗粒型’的吗？”帅哥摇摇头，然后体贴地叮嘱：“待会你可要站起来好好蹦一下，估计会抖出很多沙子。否则下次扎到别人就不好了。”
野合点2：既催情又催眠的椰林树荫下
情节指南：此地点最适合怕晒爱美、皮肤白皙的男女。椰林花香，树底荫凉，海风拂面，海浪伴奏，此时……如果有一个赤裸的身体摆在我面前，我一定会说——我愿意。
羞涩的男女可以带一条大浴巾，足够包裹住两个饥渴的身体。更羞涩者可以戴墨镜。
如果在椰树与椰树之间再挂个吊床，热辣辣的身体交融着并在海风中荡来荡去。完事后还可以睡个小觉，岂不乐哉？
故事高潮：突然“咚”一声，男主角被一异物击中脑部，昏死了。原来两人过于投入，用力过猛，椰树被撞得晕头转向，一个熟透的老椰子终于看不过眼，发动了自杀式恐怖袭击。如果改编为电影，片名就叫《人肉，炸弹》。
野合点3：温馨的海边露营帐篷里
情节指南：此地适宜夜晚。因为白天阳光猛烈，帐篷里闷热无比。夜晚月朗星稀，经过看海上日落、海边篝火晚会等调情节目预热后，在不可控制的刹那，钻进海边的帐篷。一边听着海浪歌唱，一边和着煽情的呻吟。羞涩被脱得一干二净，隐藏的帐篷是最放纵的二人世界。
故事高潮：帐篷里的照明灯，将两人的影子投在篷布上。里面的人干得热火朝天，外面的人看了一场免费情色黑白电影。
野合点4：最适宜“咸湿大战”的海水里
情节指南：海水是人类最好的温床，两人游弋在海水里就像回到了母性的胚胎。原始的冲动与欲望自然而然地发生。身体的此起彼伏顺应着海浪的节奏。水性差的人可以戴“安全套”——游泳圈。当女人带着“套”浮在海面上，男人潜入水里挑逗对方的身体，自由发挥的动作创意一定比在陆地上要多得多。
当两人渴望更刺激一点时，可以背个氧气筒，潜入更深的海底，在美丽的珊瑚与缤纷的游鱼中，享受最高境界的天人合一。
故事高潮：女人从海洋深处“战胜”归来，一脸陶醉：“亲爱的，我第一次发现你还善于打持久战。”男人一脸费解：“可是……海底压力太大……我的举力小于海底的压力……”女人受惊跳了起来：“那刚刚是谁强奸了我？”最后的分析结果可能是水草，珊瑚，或者什么雄性鱼类。
野合点5：漂在海中央的小木船
情节指南：太阳下，两人划着小木船漂到海中央。就让身体赤裸裸地展现在海面上吧，来个彻底的日光浴。当男女相视赤裸，接下来一定是按捺不住的激情。在一望无际的大海上，只有你，她、船和性爱。时间在这一刻停止。你仿佛占有了整个海洋。
故事高潮：本以为赤裸身体的日光浴不会留下泳衣印的尴尬，谁知几个小时后，男主角还是不幸中招：背面黑麻麻，前面白花花。活该，谁让你老是男上女下，不换个姿势呢。
野合点6：坐拥无敌海景的灯塔上
情节指南：当站在海边的最高点——灯塔上，你们的欲望是不是也达到了最高点？
故事高潮：无敌海景的其中一个隐语是：海滩上所有性感美眉也尽收眼底。女主角感觉到欺骗，原来她并不是主角，而是对方性幻想中的替代品。
野合点7：加速的海上快艇或豪华游艇
情节指南：这可不同于海上小木船，因为男人正在驾驶室里掌握着方向盘，而女人则脸朝脸坐在他的大腿上。两种快感扑面而来：在海上飞驰的快感和性爱的快感。
故事高潮：男人兴奋过头，头脑一热，一加油——名贵游艇撞上了礁石。恐怕这是男人最贵的一次放纵。
野合点8：粗旷野性的海边大岩石上
情节指南：这可要具体地形具体分析了。你们可在岩石群中的浅水里，也可在几块大石掩护的小石上。爱刺激的可选择粗糙的岩石，怕扎的可选择滑溜溜的岩石。激情的浪花还不断地涌上来拍打、挑逗你们的身体。
故事高潮：忘我的男女兴奋之后，发现放在岩石上的衣服已被凶猛的浪花打得七零八落。咋办？难道要摘几个椰壳遮羞吗？
野合点9：天体海滩上
情节指南：在全世界，有6个如此原始状态的伊甸园——希腊的Paradise Beach(天堂海滩)，加拿大的“Wreck Beach”，澳大利亚的“Lady Bay Beach”，巴西里约热内卢海滩，美国夏威夷海滩，牙买加尼格瑞尔海滩。
在天体海滩上，身体是最美丽的风景，性爱是对身体最高的赞美。
故事高潮：美丽性感的女人千里迢迢去到国外的天体海滩，却遇上自己一月一次最麻烦的日子。
野合点10：与海负距离的海上小木屋
情节指南：去过马尔代夫的人一定深有体会。延伸至海上的小木屋，推开门就是一片大海。走下几级小木梯就可在海里畅泳。畅泳后，先在小木屋里四面海景的浴缸里洗个鸳鸯浴，然后在舒适无比的睡床上尽情放纵。
故事高潮：这是个最完美的高潮。一颗精子终于追上了一粒卵子。
你还能想像出哪些与海有关的做爱方式？(开放式问题)
潜水做爱；在出海的豪华游艇上做；在礁石上顶着海潮做；像鱼那样做爱，如果一旁有海豚更开心；在鲸鱼背上；漂流式性交；在群岛最中间海域上的小艇上做；边吃鱼边做爱；在沙滩上挖个洞，两个人钻进去做；一边喝海水一边做爱；和美人鱼做爱；躲在海岩洞中做；在海底观光艇中做；晚上涨潮时躺在星光下疯狂做爱；狂风大作的夜晚，在海上颠簸的轮船上做；用沙子做个房子，在房内做爱；上身穿救生衣，下身裸露在海水里做爱；在无人的海洋水族馆里做爱；在海边的悬崖上做爱。边吃鱼边做爱；在无人的海洋水族馆里做爱。
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告诉你什么是真正的风流
经常有男人一兴奋便会得意地讲自己的艳史。不过许多吹嘘自己身经百战的男人，都只知道在数量上强调自己的业绩。我就听过一个几乎走遍全球的大款说自己的风流事，不过听完才知道他那些引以为傲的经历原来只是小儿科。事实上，他根本就没风流过，完全只是在各种不同地方向不同女人花钱出售体力。
真正风流的男人一般是不会去嫖妓的，嫖妓的人通常都是性压抑或性饥渴者，他们是用消耗体力的方式来满足生理需求。风流男人与女人交往重在一个情字上，他们追求的是质量；假风流男人则只为一个泄字，追求的是数量。有男人说“情”很麻烦很累，而“泄”简单干脆。这也倒是实话，可问题是男女之事不麻烦不累仅简单和干脆，那种掏心掏肺的韵味和感觉又怎能体现呢?
我在10多年前很喜欢打猎，经常和一帮人去很偏远的地方追猎。其实打猎的乐趣不完全在结局，过程中应变的情景更是分外刺激。记得当时有一位暴发户老跟着我们跑，不过每次刚进山口他就不愿再前进。当我们下山回营时，他总是得意地提着几只死鸡向我们炫耀，说他也是好猎手。仔细一看，都是些家养的鸡。我们恍然大悟，对着他狂笑。原来他下山后去买了一个大笼子，又向农民买了几只鸡放进去，然后用猎枪一只只将鸡打死。从那以后，我们一见到他就叫：伟大的杀鸡猎人。
现在有些男人也是这样，他们花钱去玩女人，然后还很得意地标榜自己是“沟女”高手，是经历过很多女人的情圣。谁都知道花钱找的女人根本不是完整的女人，她们除了给你肉体，很统一的特征是没有真情。古今中外的嫖客与妓女都只是一种商业关系，甚至很多被逼做妓女的女性还会从骨子里蔑视嫖客。在这种男女关系中，很难体会到相爱的那种心跳，因而也无法对心灵形成抚慰。也许有些男人在市场竞争的挣扎中，已掏空了自己的全部精力，可能他们会说：我没有更多的时间儿女情长，所以也不想和女人讲什么真情！这的确是当今社会很严重的现象，男人的“忙”从字面上解是心死。即使某些男人还没有忙死，但也几乎忙得失去了爱的能力。幸好目前男人还没有完全失去对女人的兴趣，极忙的男人也能在壮阳药的支持下浮起性的渴望。这种用钱消磨体力和满足性欲的行为已经不是风流，这种人如果再标榜自己是风流情圣，那真的是脸厚和可笑。
真正风流的男人往往在情场上并不张扬，他们喜欢不露声色地观察目标。老练的情场高手很从容，有一种让人不容易发现的淡定。他们非常明白与什么样的女人可以碰出火花，有时甚至根本不说一个爱字也能使女人心动不已。这种男人看上去很自然，仿佛很透明，同时能洞察各种女性微妙的情绪变化。最厉害的风流种能将女人心中散乱的感觉进行重组，会在突然间让女人看到自己从未发现的优势。许多女人会感到他身上发光的引力，会在一种难言的状态中让自己的心随他而颤动。很成熟的风流男人往往非常简单，他们像孩子似的单纯，可当与对路的女人碰撞时，却能在瞬间制造疯狂和浪漫。
风流的最高境界是一种与自然合拍的完美节奏，这是很多假风流附庸者无法达到的层面。
真正风流的男人一般是不会去嫖妓的，嫖妓的人通常都是性压抑或性饥渴者，他们是用消耗体力的方式来满足生理需求。风流男人与女人交往重在一个情字上，他们追求的是质量；假风流男人则只为一个泄字，追求的是数量。有男人说“情”很麻烦很累，而“泄”简单干脆。这也倒是实话，可问题是男女之事不麻烦不累仅简单和干脆，那种掏心掏肺的韵味和感觉又怎能体现呢?
我在10多年前很喜欢打猎，经常和一帮人去很偏远的地方追猎。其实打猎的乐趣不完全在结局，过程中应变的情景更是分外刺激。记得当时有一位暴发户老跟着我们跑，不过每次刚进山口他就不愿再前进。当我们下山回营时，他总是得意地提着几只死鸡向我们炫耀，说他也是好猎手。仔细一看，都是些家养的鸡。我们恍然大悟，对着他狂笑。原来他下山后去买了一个大笼子，又向农民买了几只鸡放进去，然后用猎枪一只只将鸡打死。从那以后，我们一见到他就叫：伟大的杀鸡猎人。
现在有些男人也是这样，他们花钱去玩女人，然后还很得意地标榜自己是“沟女”高手，是经历过很多女人的情圣。谁都知道花钱找的女人根本不是完整的女人，她们除了给你肉体，很统一的特征是没有真情。古今中外的嫖客与妓女都只是一种商业关系，甚至很多被逼做妓女的女性还会从骨子里蔑视嫖客。在这种男女关系中，很难体会到相爱的那种心跳，因而也无法对心灵形成抚慰。也许有些男人在市场竞争的挣扎中，已掏空了自己的全部精力，可能他们会说：我没有更多的时间儿女情长，所以也不想和女人讲什么真情！这的确是当今社会很严重的现象，男人的“忙”从字面上解是心死。即使某些男人还没有忙死，但也几乎忙得失去了爱的能力。幸好目前男人还没有完全失去对女人的兴趣，极忙的男人也能在壮阳药的支持下浮起性的渴望。这种用钱消磨体力和满足性欲的行为已经不是风流，这种人如果再标榜自己是风流情圣，那真的是脸厚和可笑。
真正风流的男人往往在情场上并不张扬，他们喜欢不露声色地观察目标。老练的情场高手很从容，有一种让人不容易发现的淡定。他们非常明白与什么样的女人可以碰出火花，有时甚至根本不说一个爱字也能使女人心动不已。这种男人看上去很自然，仿佛很透明，同时能洞察各种女性微妙的情绪变化。最厉害的风流种能将女人心中散乱的感觉进行重组，会在突然间让女人看到自己从未发现的优势。许多女人会感到他身上发光的引力，会在一种难言的状态中让自己的心随他而颤动。很成熟的风流男人往往非常简单，他们像孩子似的单纯，可当与对路的女人碰撞时，却能在瞬间制造疯狂和浪漫。
风流的最高境界是一种与自然合拍的完美节奏，这是很多假风流附庸者无法达到的层面。
四种艳遇痒到心里
应编辑部的要求，我特地约34位朋友来我住处聊天，有关男女关系，有关艳遇。
4位嘉宾都极富个性，他们对于这个话题都很有发言权，因为他们皆声称“渴望艳遇”。我们先认识一下这4位：吴庆，28岁，已婚，“的士”司机，男性；小冰，女，大三学生，看起来像是22岁；林卫权，公务员，男性，32岁，已婚；某外企副经理刘君，30岁，自称钻石王老五。
艳遇的四种版本
一、主角小冰：我喜欢浪漫情缘。爱情如果不浪漫，还有什么意思?为什么过去只有对男人说：“你艳福不浅?”女孩子一样可以享受艳遇的美丽与刺激。
一天，眼看雨就要来了，我故意走过体育系的那条石板路。我喜欢高高大大的男孩，我希望在雨中惊逃的时候，会有一把伞从天而降。当我抬头看天时，他会扶着我的肩膀说：“跟我一起走!”
而事实上，我与他也是这么认识的。渴望艳遇，需要勇气，还有那种说不清的缘。现在我很珍惜他。毕竟，这场暴雨中的爱情邂逅诗意盎然。
二、主角吴庆：开车时，我一般不爱搭理乘客，因为他们大部分趾高气扬的。可有一天，一位女客人紧挨着我坐在前排。一缕很淡的体香令我有点慌乱，她问我：“可以点根烟吗?”
我点点头。她抽烟的模样很漂亮。
我问她：“去哪儿?”
她说：“随便，今夜就陪我逛福州城。”
这种女孩，我还是第一次见到，很有《北京人在纽约》里的那个阿春的韵味，带一点风尘味，但不俗。更确切地说，有一种“良性的风骚”。我被她吸引了。
终于停在一家酒吧门口。我请她喝酒，我们聊了一夜。当晨光从东方漫开来时，我们在一盏刚刚熄灭的路灯下吻别……
我不问她从哪里来，她也不问我将到哪里去。
她很不快乐。但分别时，我看到她扔掉了烟、打火机，她说：我将用快乐的心情，来回味这一夜!
三、主角林卫权：结婚7年了，有一种说不出的孤独。在家里，总没好心情——老婆唠叨，小孩顽皮。曾经的柔情，一天天消失。性爱也成了一种例行公事。常一个人在卫生间里抽两个小时的烟，不为别的，只是觉得闷得很。
所以，我喜欢出差。在旅途中，我希望有一个人，应该说是梦中情人向我走来。终于有一次，在去上海的列车上，遇到一个同样是“爱出差的人”。这位小姐是位广告人。她在与我极投机地闲谈后，为我看了手相。我把手给她。醉翁之意不在“手”，她似乎也心领神会。
一夜过后，我们在站台上分别。仅仅拉了一次手，拥抱了五分钟，什么事也没发生。但那种精神上的愉悦，无法形容，似乎还有一丝丝的伤感。这种感觉不错。
四、主角刘君：我有点反叛，不喜欢婚姻，或称不适合婚姻，至今仍是光棍。我酷爱工作，很敬业，但也懂生活，什么新潮，都赶得上。我不想太委屈自己。
为了排解偶尔袭来的寂寞，我渴望艳遇。我知道游戏要有规则，所以我不轻易对女孩子承诺什么。
酒吧、迪吧、保龄球馆等娱乐场所，都可以看见我的身影。我喜欢做爱情猎手。让我心动的，我都会主动进攻。现代版的艳遇，不能坐着去等，去幻想。有人说，这个时代，女孩的裙子越来越短，男人的斗志却越来越弱。就因为我的这一点“赖皮”，还真吸引不少女孩。你想艳遇吗?不妨让自己看起来有点“坏”……
艳遇背后的心灵图象
小冰说，对他们这种学生而言，艳遇似乎还较纯情，它惟一的可爱之处，在于有一种不可知的浪漫——不知什么时候，就会有意中人从路的那一头走来。
而刘君反对这种提法，他认为渴望艳遇的人，大都抱游戏心情，不会太认真，有时，甚至只是想体味一下出轨的心情。
已婚的林卫权坦承，渴望艳遇，是因为对婚姻的失望或麻木，才产生一种期待慰藉的心理。最容易发生“爱情事故”的地方，一般是在酒吧、夜校、户外公共场所(公园、海滨等)、影院、书店、咖啡店、车上……而这些地方，其气氛总是不同于家庭，从而诱发感情“走私”。
刘君认为，“绯闻”已不是什么贬义词了。现在的外遇，不一定男人风流，女人风骚；不一定没有“共同语言”；不一定妻子凶悍；不一定太太是黄脸婆……总之，不一定是因为家庭有问题，婚姻不幸福，很多时候，它只是为了面子，为了新潮。据说，在男人的虚荣心排行榜上，列第三位的是：“一段浪漫的艳遇”，头两位是：香车和手机。
吴庆补充说，由于心态上的开放，加上外在环境的诱因增高，男人很容易就掉入感情的漩涡。
小冰批评他是给自己“犯错误”找借口。吴庆的反驳只有一个成语：孤掌难鸣。
对于艳遇的流行，我想，女性也应负有一定“责任”。由于“爱情至上”的口号泛滥，有些女性不管对方是否已有“家室”，只顾自己的感觉。她们的口号是“只要喜欢，没有什么不可以”。还有进口的口号：“要性高潮，不要性骚扰!”
现在不少女性经济独立了，便认为不必把婚姻当作一种“谋生”的手段，宁愿去追求一段又一段浪漫的、纯粹的爱情。她们不要男人老土地“负责”，也“无意”去破坏别人家庭，从实践上去完成一些男人的歪论：“喜新不厌旧!”但实际上，她们在“不要”与“无意”中，早已伤害了别人。
我就曾遇到过这么一位女子。有天下午，我和一女孩在电梯里巧遇六次。这不是一件机率很高的事，所以，最后一次，那女子开口说话了：“我感觉到如果我们再碰一次，可能有事情要发生了!”这样的明示，只有现代女孩才可以做出来。
小冰反对我的说法。奇怪，坐在她身边的林卫权这回竟然也为她撑腰，他大方地说，这事，更多的应怪男人。男人有个劣根性，易变，爱想入非非。他们最大的遗憾是：20岁时想追的人，和40岁时想念的、60岁时盼望的，都不是同一个人。换句话说，男人花心。男人最理想的状况，是每20年换一个老婆。
小冰补充说，为了测验大学男女生的“意志力”，美国密西根大学的心理学家做了一个有趣的测验。他们选定两名年轻的俊男美女，到佛罗里达州一所大学校园做“街头试验”。
美女分别向100名男生“靠近”，对他们说“你愿不愿意跟我上床?”结果有75名男生喜出望外，马上吞口水，点头答应；回答“不”的，只有25位。
同样的要求，由参与试验的帅哥向100名不同的女生提出时，答案则是一百个斩钉截铁的“不”字!
小冰说这些时，脸上洋溢一种无限的自豪。说心里话，我也赞成小冰的这些说法。
看来，渴望艳遇的男人，是易燃物，但如果没有“火星”激活，它也是烧不起来的。
渴望艳遇是一种流行病
刘君沉默了很久，终于又开腔了。他认为，渴望艳遇，现在已成为一种流行病。一位中年妇女(据说是刘君邻居)，曾认了位干兄，一个秃了顶的台商。不少人议论这桩粉红色的事件。不久，她老公也在外头摘到一朵“小花”。这“小花”第一次上这女士家，娇滴滴地叫该女士“嫂子”。她发火了，她指着丈夫的干妹说：“认什么干兄，我13岁就玩过了……”
她的意思是：怎么现在才流行?
小冰认为，社会开放了，一些素质低的人，一下子就想到“性”开放，所以“婚外性”成为不少人梦寐以求的东西。甚至连“婚外情”都不是，十分低级。
而可悲的是，不少人的“艳遇”梦，也是以“性”为主旋律的。
吴庆，林卫权两人不约而同地声明：“不要向我这里看，我才不是那种人!”他们诚恳地表示，各自一次的艳遇，很干净，性没有介入。或许有点遗憾，但似乎更美好。
但他们都承认，在酒后吹牛时，他们也喜欢把这段艳遇说出来，让别人“羡慕”。男人喜欢竞争，而对女人的竞争，特别富有战斗力，似乎也更能体现自己的雄风。
流行病之所以流行，有其内在的免疫力下降的原因，也有外部的诱因。这是一个可以放松的时代，但不可以放纵。存有太多幻想，往往最后无法把住自己的心。责任感在人们心头的弱化，已体现在人们的情感世界里，这是很可怕的，因为，我们的生活毕竟还需要秩序。
最后，4位嘉宾各用一句话来结束这次“主题谈话”。有些事情会越争越没头绪，重要的是，自己心里必须有所思考。而这些话，是不是他们思考的结果，只有他们最清楚了——
小冰：我渴望艳遇，但一生只要一次。
吴庆：艳遇可以经历，但不好拥有。
林卫权：没有艳遇，一生遗憾。
刘君：再好的艳遇，有时只是一种谈资，有点无聊。
4位嘉宾都极富个性，他们对于这个话题都很有发言权，因为他们皆声称“渴望艳遇”。我们先认识一下这4位：吴庆，28岁，已婚，“的士”司机，男性；小冰，女，大三学生，看起来像是22岁；林卫权，公务员，男性，32岁，已婚；某外企副经理刘君，30岁，自称钻石王老五。
艳遇的四种版本
一、主角小冰：我喜欢浪漫情缘。爱情如果不浪漫，还有什么意思?为什么过去只有对男人说：“你艳福不浅?”女孩子一样可以享受艳遇的美丽与刺激。
一天，眼看雨就要来了，我故意走过体育系的那条石板路。我喜欢高高大大的男孩，我希望在雨中惊逃的时候，会有一把伞从天而降。当我抬头看天时，他会扶着我的肩膀说：“跟我一起走!”
而事实上，我与他也是这么认识的。渴望艳遇，需要勇气，还有那种说不清的缘。现在我很珍惜他。毕竟，这场暴雨中的爱情邂逅诗意盎然。
二、主角吴庆：开车时，我一般不爱搭理乘客，因为他们大部分趾高气扬的。可有一天，一位女客人紧挨着我坐在前排。一缕很淡的体香令我有点慌乱，她问我：“可以点根烟吗?”
我点点头。她抽烟的模样很漂亮。
我问她：“去哪儿?”
她说：“随便，今夜就陪我逛福州城。”
这种女孩，我还是第一次见到，很有《北京人在纽约》里的那个阿春的韵味，带一点风尘味，但不俗。更确切地说，有一种“良性的风骚”。我被她吸引了。
终于停在一家酒吧门口。我请她喝酒，我们聊了一夜。当晨光从东方漫开来时，我们在一盏刚刚熄灭的路灯下吻别……
我不问她从哪里来，她也不问我将到哪里去。
她很不快乐。但分别时，我看到她扔掉了烟、打火机，她说：我将用快乐的心情，来回味这一夜!
三、主角林卫权：结婚7年了，有一种说不出的孤独。在家里，总没好心情——老婆唠叨，小孩顽皮。曾经的柔情，一天天消失。性爱也成了一种例行公事。常一个人在卫生间里抽两个小时的烟，不为别的，只是觉得闷得很。
所以，我喜欢出差。在旅途中，我希望有一个人，应该说是梦中情人向我走来。终于有一次，在去上海的列车上，遇到一个同样是“爱出差的人”。这位小姐是位广告人。她在与我极投机地闲谈后，为我看了手相。我把手给她。醉翁之意不在“手”，她似乎也心领神会。
一夜过后，我们在站台上分别。仅仅拉了一次手，拥抱了五分钟，什么事也没发生。但那种精神上的愉悦，无法形容，似乎还有一丝丝的伤感。这种感觉不错。
四、主角刘君：我有点反叛，不喜欢婚姻，或称不适合婚姻，至今仍是光棍。我酷爱工作，很敬业，但也懂生活，什么新潮，都赶得上。我不想太委屈自己。
为了排解偶尔袭来的寂寞，我渴望艳遇。我知道游戏要有规则，所以我不轻易对女孩子承诺什么。
酒吧、迪吧、保龄球馆等娱乐场所，都可以看见我的身影。我喜欢做爱情猎手。让我心动的，我都会主动进攻。现代版的艳遇，不能坐着去等，去幻想。有人说，这个时代，女孩的裙子越来越短，男人的斗志却越来越弱。就因为我的这一点“赖皮”，还真吸引不少女孩。你想艳遇吗?不妨让自己看起来有点“坏”……
艳遇背后的心灵图象
小冰说，对他们这种学生而言，艳遇似乎还较纯情，它惟一的可爱之处，在于有一种不可知的浪漫——不知什么时候，就会有意中人从路的那一头走来。
而刘君反对这种提法，他认为渴望艳遇的人，大都抱游戏心情，不会太认真，有时，甚至只是想体味一下出轨的心情。
已婚的林卫权坦承，渴望艳遇，是因为对婚姻的失望或麻木，才产生一种期待慰藉的心理。最容易发生“爱情事故”的地方，一般是在酒吧、夜校、户外公共场所(公园、海滨等)、影院、书店、咖啡店、车上……而这些地方，其气氛总是不同于家庭，从而诱发感情“走私”。
刘君认为，“绯闻”已不是什么贬义词了。现在的外遇，不一定男人风流，女人风骚；不一定没有“共同语言”；不一定妻子凶悍；不一定太太是黄脸婆……总之，不一定是因为家庭有问题，婚姻不幸福，很多时候，它只是为了面子，为了新潮。据说，在男人的虚荣心排行榜上，列第三位的是：“一段浪漫的艳遇”，头两位是：香车和手机。
吴庆补充说，由于心态上的开放，加上外在环境的诱因增高，男人很容易就掉入感情的漩涡。
小冰批评他是给自己“犯错误”找借口。吴庆的反驳只有一个成语：孤掌难鸣。
对于艳遇的流行，我想，女性也应负有一定“责任”。由于“爱情至上”的口号泛滥，有些女性不管对方是否已有“家室”，只顾自己的感觉。她们的口号是“只要喜欢，没有什么不可以”。还有进口的口号：“要性高潮，不要性骚扰!”
现在不少女性经济独立了，便认为不必把婚姻当作一种“谋生”的手段，宁愿去追求一段又一段浪漫的、纯粹的爱情。她们不要男人老土地“负责”，也“无意”去破坏别人家庭，从实践上去完成一些男人的歪论：“喜新不厌旧!”但实际上，她们在“不要”与“无意”中，早已伤害了别人。
我就曾遇到过这么一位女子。有天下午，我和一女孩在电梯里巧遇六次。这不是一件机率很高的事，所以，最后一次，那女子开口说话了：“我感觉到如果我们再碰一次，可能有事情要发生了!”这样的明示，只有现代女孩才可以做出来。
小冰反对我的说法。奇怪，坐在她身边的林卫权这回竟然也为她撑腰，他大方地说，这事，更多的应怪男人。男人有个劣根性，易变，爱想入非非。他们最大的遗憾是：20岁时想追的人，和40岁时想念的、60岁时盼望的，都不是同一个人。换句话说，男人花心。男人最理想的状况，是每20年换一个老婆。
小冰补充说，为了测验大学男女生的“意志力”，美国密西根大学的心理学家做了一个有趣的测验。他们选定两名年轻的俊男美女，到佛罗里达州一所大学校园做“街头试验”。
美女分别向100名男生“靠近”，对他们说“你愿不愿意跟我上床?”结果有75名男生喜出望外，马上吞口水，点头答应；回答“不”的，只有25位。
同样的要求，由参与试验的帅哥向100名不同的女生提出时，答案则是一百个斩钉截铁的“不”字!
小冰说这些时，脸上洋溢一种无限的自豪。说心里话，我也赞成小冰的这些说法。
看来，渴望艳遇的男人，是易燃物，但如果没有“火星”激活，它也是烧不起来的。
渴望艳遇是一种流行病
刘君沉默了很久，终于又开腔了。他认为，渴望艳遇，现在已成为一种流行病。一位中年妇女(据说是刘君邻居)，曾认了位干兄，一个秃了顶的台商。不少人议论这桩粉红色的事件。不久，她老公也在外头摘到一朵“小花”。这“小花”第一次上这女士家，娇滴滴地叫该女士“嫂子”。她发火了，她指着丈夫的干妹说：“认什么干兄，我13岁就玩过了……”
她的意思是：怎么现在才流行?
小冰认为，社会开放了，一些素质低的人，一下子就想到“性”开放，所以“婚外性”成为不少人梦寐以求的东西。甚至连“婚外情”都不是，十分低级。
而可悲的是，不少人的“艳遇”梦，也是以“性”为主旋律的。
吴庆，林卫权两人不约而同地声明：“不要向我这里看，我才不是那种人!”他们诚恳地表示，各自一次的艳遇，很干净，性没有介入。或许有点遗憾，但似乎更美好。
但他们都承认，在酒后吹牛时，他们也喜欢把这段艳遇说出来，让别人“羡慕”。男人喜欢竞争，而对女人的竞争，特别富有战斗力，似乎也更能体现自己的雄风。
流行病之所以流行，有其内在的免疫力下降的原因，也有外部的诱因。这是一个可以放松的时代，但不可以放纵。存有太多幻想，往往最后无法把住自己的心。责任感在人们心头的弱化，已体现在人们的情感世界里，这是很可怕的，因为，我们的生活毕竟还需要秩序。
最后，4位嘉宾各用一句话来结束这次“主题谈话”。有些事情会越争越没头绪，重要的是，自己心里必须有所思考。而这些话，是不是他们思考的结果，只有他们最清楚了——
小冰：我渴望艳遇，但一生只要一次。
吴庆：艳遇可以经历，但不好拥有。
林卫权：没有艳遇，一生遗憾。
刘君：再好的艳遇，有时只是一种谈资，有点无聊。
勃起的女人最“性”福
相信很多人都知道，性高潮产生的勃起现象，并非男性特有。就女性的立场而言，乳头或阴蒂也会因为性的刺激而勃起；不过相信各位都不知道不有个阴道前庭勃起。
所谓阴道前庭，就是从阴蒂到阴道口的部分；具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时，由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上，因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数；但是实际上，这里是末梢神经的信中处；以女性性感地带来说，是最容易感觉的重点之一。
由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织；因此当性方面的兴奋高涨时，还是会有勃起的现象。当这个部位勃起时，就像女性生殖器官大开门一样，摆好了随时准备被插入的状态，从前戏进展到性交这个动作，这个部位的勃起正好成为插入的标帜。相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧！阴道前庭在生殖器官中，占有较大的面积，用舌尖一点一点地舐也不错，但是如果想让女性兴奋到央求插入的话，最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言，性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压，能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖，给阴蒂一些刺激的话，效果将更好。
不过，这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行"指技"。前戏是什么？·不仅是精神，肉体上也要有充分准备即使女性在精神上已经做好了性交的准备，可是，还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。运动之前要有准备，同样的性行为之前也一样要准备。
有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，这样的人无法拥有圆满的性生活。女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。
拥抱且说，前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始--直到爱抚，花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为，扩大增加前戏的技巧。虽然前戏是特定的顺序，不过这个性行为前的准备活动，通常是手慢慢地去感觉触摸腹部的圆润，然后抚摸大腿、屁股，再往性器移动。
如果不是这样顺序地进行，立刻就用手探向性器的话，除了已经盼望对方如此做的情况之外，一般女人绝不会喜欢的。·性器的爱抚一开始，用整个手掌包住性器，一边揉搓，一边加上压迫运动，一定要留意如何才能带给全部性器刺激。此外，另外一只手可用来抚摸女性的乳房，用嘴唇亲吻对方的身体。应该试试看同时进行各式各样的爱抚。在女性之中，也有喜欢同时有多处部位受刺激，该怎么做、该抚摸那里才能让女性得到快乐呢？最好的方法当然是直接询问对方，不过，在不能这样做的场合里，男性应该重复各种行为，努力摸索试探，从实际经验的错误中学习，找出适合彼此的技巧。
阴蒂的刺激爱抚性器的手，顺着大阴唇，手指滑向裂缝处。受到刺激已经分泌出爱液的阴道，让手指的滑动顺利平滑。接着，轻押小阴唇、阴蒂，这是女性最高的性感刺激。阴道内若是缺乏润湿的爱液时，也可以使脾唾液来代替。对阴蒂进行刺激的重点，在于温柔体恤的行动。无论是男性或女性，一到了这个阶段，性兴奋相当高昂，迫不急待的想进行插入。但是，稍微等一下，再继续对阴蒂爱抚的话，女性也可能在极度的亢奋下到达高潮。用手指来刺激阴蒂时，有压迫、按摩、回转这三种方法，至于用那一种刺激方法最有效，完全因个人的喜好而有所不同，所以必须彼此互相配合与体会。不用说，阴蒂当然是女性最敏感的部位，正是相当于男性阴茎的性器。
女性不仅可以用手来对阴茎造成刺激，利用嘴唇也同样地具有效果。男性也能应用嘴唇来刺激以阴蒂为首的全部女人性器官。这种行为称为口交。没什么性经验的女性，认为张开两腿，把性器完全暴露在男人面前是一件可耻的事，何况是用嘴唇来进行性交呢？因此，她们觉得口交不但是变态的行为，更是不正常的现象。其实这才是不正常的观念，一成不变、公式化的性行为容易导致双方的厌倦。性生活，必须努力学习才能达到圆满完美的境界。理想的态度应是双方共同学习，一致寻求互相满足的方式，大可不必执意拘泥于同样的姿势，否则可说是异常的做法了。
确实有很多人在进行口交时感到羞怯，不过，这种差耻心更能够引起强烈的兴奋也是事实。
所谓阴道前庭，就是从阴蒂到阴道口的部分；具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时，由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上，因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数；但是实际上，这里是末梢神经的信中处；以女性性感地带来说，是最容易感觉的重点之一。
由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织；因此当性方面的兴奋高涨时，还是会有勃起的现象。当这个部位勃起时，就像女性生殖器官大开门一样，摆好了随时准备被插入的状态，从前戏进展到性交这个动作，这个部位的勃起正好成为插入的标帜。相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧！阴道前庭在生殖器官中，占有较大的面积，用舌尖一点一点地舐也不错，但是如果想让女性兴奋到央求插入的话，最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言，性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压，能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖，给阴蒂一些刺激的话，效果将更好。
不过，这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行"指技"。前戏是什么？·不仅是精神，肉体上也要有充分准备即使女性在精神上已经做好了性交的准备，可是，还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。运动之前要有准备，同样的性行为之前也一样要准备。
有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，这样的人无法拥有圆满的性生活。女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。
拥抱且说，前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始--直到爱抚，花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为，扩大增加前戏的技巧。虽然前戏是特定的顺序，不过这个性行为前的准备活动，通常是手慢慢地去感觉触摸腹部的圆润，然后抚摸大腿、屁股，再往性器移动。
如果不是这样顺序地进行，立刻就用手探向性器的话，除了已经盼望对方如此做的情况之外，一般女人绝不会喜欢的。·性器的爱抚一开始，用整个手掌包住性器，一边揉搓，一边加上压迫运动，一定要留意如何才能带给全部性器刺激。此外，另外一只手可用来抚摸女性的乳房，用嘴唇亲吻对方的身体。应该试试看同时进行各式各样的爱抚。在女性之中，也有喜欢同时有多处部位受刺激，该怎么做、该抚摸那里才能让女性得到快乐呢？最好的方法当然是直接询问对方，不过，在不能这样做的场合里，男性应该重复各种行为，努力摸索试探，从实际经验的错误中学习，找出适合彼此的技巧。
阴蒂的刺激爱抚性器的手，顺着大阴唇，手指滑向裂缝处。受到刺激已经分泌出爱液的阴道，让手指的滑动顺利平滑。接着，轻押小阴唇、阴蒂，这是女性最高的性感刺激。阴道内若是缺乏润湿的爱液时，也可以使脾唾液来代替。对阴蒂进行刺激的重点，在于温柔体恤的行动。无论是男性或女性，一到了这个阶段，性兴奋相当高昂，迫不急待的想进行插入。但是，稍微等一下，再继续对阴蒂爱抚的话，女性也可能在极度的亢奋下到达高潮。用手指来刺激阴蒂时，有压迫、按摩、回转这三种方法，至于用那一种刺激方法最有效，完全因个人的喜好而有所不同，所以必须彼此互相配合与体会。不用说，阴蒂当然是女性最敏感的部位，正是相当于男性阴茎的性器。
女性不仅可以用手来对阴茎造成刺激，利用嘴唇也同样地具有效果。男性也能应用嘴唇来刺激以阴蒂为首的全部女人性器官。这种行为称为口交。没什么性经验的女性，认为张开两腿，把性器完全暴露在男人面前是一件可耻的事，何况是用嘴唇来进行性交呢？因此，她们觉得口交不但是变态的行为，更是不正常的现象。其实这才是不正常的观念，一成不变、公式化的性行为容易导致双方的厌倦。性生活，必须努力学习才能达到圆满完美的境界。理想的态度应是双方共同学习，一致寻求互相满足的方式，大可不必执意拘泥于同样的姿势，否则可说是异常的做法了。
确实有很多人在进行口交时感到羞怯，不过，这种差耻心更能够引起强烈的兴奋也是事实。
指头一到 高潮必来
性生活前的按摩，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高性生活质量是有积极意义的。
房事前按摩法，应分两个阶段进行。
第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言。然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激"性感带"。在紧张情绪得以放 松，并有亲呢的好感表现时，方可转入第二阶段的按摩。
第二阶段的按摩，针对不同情况可选取如下三种不同方式。
(1)接受按摩的一方为仰卧位。从按摩胸、腹部开始，然后触及乳房。如无反应，则逐步过渡到双侧乳房的按摩。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离，由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。
(2)被按摩者外侧卧位。从抚摸腹部开始，同时以另一手抚摸背部。因被按摩的一方处于侧卧位，按摩者可进行前侧和背侧"挟摩"。逐渐拉大抚摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上过程，背侧的手大致与前面的手处于同一水平，跟随着抚摸。最后接触外生殖器，并发展成生殖器之间相互接触。
(3)被按摩者处于俯卧位。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧，如此上下往返按摩。 按摩至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。
事前按摩，要求开始不接触外生殖器，最后可达到性唤起。
这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
房事前按摩法，应分两个阶段进行。
第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言。然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激"性感带"。在紧张情绪得以放 松，并有亲呢的好感表现时，方可转入第二阶段的按摩。
第二阶段的按摩，针对不同情况可选取如下三种不同方式。
(1)接受按摩的一方为仰卧位。从按摩胸、腹部开始，然后触及乳房。如无反应，则逐步过渡到双侧乳房的按摩。然后沿双侧乳线拉长抚摸距离，由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。
(2)被按摩者外侧卧位。从抚摸腹部开始，同时以另一手抚摸背部。因被按摩的一方处于侧卧位，按摩者可进行前侧和背侧"挟摩"。逐渐拉大抚摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。以上过程，背侧的手大致与前面的手处于同一水平，跟随着抚摸。最后接触外生殖器，并发展成生殖器之间相互接触。
(3)被按摩者处于俯卧位。从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧，如此上下往返按摩。 按摩至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰。最后酌情接触外生殖器。
事前按摩，要求开始不接触外生殖器，最后可达到性唤起。
这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
他不是和你的身材做爱吗？
当你和他终于要进展到“那个”阶段时，你却开始胡思乱想，不敢在他面前暴露下去。
因为你觉得自己胸部下垂，过大的臀部像果冻一样晃来晃去，小腹过分突出，背上几乎看不到的粉刺，在你的想象之中，犹如红豆那么大。 其实有像模特儿那样纤细当中犹带性感的完美身材的人少之又少。
根据专家的看法，就算你买了满坑满谷的性感内衣，事先研究好撩人、掩饰自己缺陷的姿势，对于情况的扭转其实微乎其微，因为重要的是你的心志， 而不是改变你的身材。 一项在美国维吉尼亚州所做的调查研究表明：不因为自己的身材不好而感到焦虑的女人，在她性行为中，达到高潮的机率高达百分之八十三以上；而相比较而言，那些老是担心自己身材的女人做爱时达到高潮的机率却只有42％。
如果你不希望美好良宵被自己的忧虑给搞砸了，不妨让《亚当夏娃》给你若干建议：
你感觉自己的身材不美， 其实很多时候都是自己吓自己。在访问过几位男性之后，他们表示：通常在和女性发生关系之前，总会拥吻一会儿，这个时候，虽然隔着衣服．但是仍可感觉出“她”的身材。因此，纵使你们尚未“裸 呈”相见对方对你的身材却早已有所想像。 男人无暇注意你所在意的地方，男性在做爱时相当专注，什么”身材不身材的”并不是重点，反而是女性容易过度忧虑。
学着自我解嘲一下 如果你对身材的不安已经影响到你的性生活，不妨以自我解嘲的方式和对方沟通。例如：不好意思， 要你躺在我的游泳圈上。多数的伴侣不但不会介意，建立良好的沟通之后，反而会形成你们特殊的亲密方式。而且你会讶异的是，当你坦白的说出来，对方反而会不以为意。
他是和你这个人做爱，而不是和你的身材做爱。你对他温柔的抚摸，或是几句衷心赞美的话，有时候对他的意义非凡。如果你把做爱当成两个身体的接触，那就大错特错，来自于你个性的魅力、你的反应，都是做爱过程当中相当重要的部份。也有不少男性表示，和身材好但缺乏共鸣的女性做爱，过程充满压力，结果也令人诅丧。在你左右为难、提心吊胆的同时，你怎么知道他不担心自己？
有些女人觉得自己在高潮时发出的声音很可怕，没有办法像梅格·瑞恩在《惫黾颉纺遣康缬袄锉硐值媚敲赐昝馈；褂行┡思词乖诖采先跃膳Φ厥账跣「梗蚴怯帽坏グ炎约旱拇笸雀亲。庋幕凹词鼓愕陌槁禄崽婺愕淖耸拼蚵叩姆质闳次俗约旱睦秩ぁ?
没有人能够在做爱的过程始终看起来很优雅。一位女性诉说心得说：你必须放开心胸，让他和你尽情享受，必要的时候宁可选择 “实用”，但不一定是好看的姿势。 忘记那些不成熟的混蛋曾经说过的话，想想看，到底是哪些混蛋曾经用你的身材攻击你、伤了你的心、你要为这些伤人的话，持续付出沉痛的代价吗？
最后，请谨记一点，专家表示当经过以上心理建议都没有用的话，不妨和他说好 ，把灯光调暗，或索性关着灯做。直到你们彼此熟悉，就怎么样都无所谓了。
因为你觉得自己胸部下垂，过大的臀部像果冻一样晃来晃去，小腹过分突出，背上几乎看不到的粉刺，在你的想象之中，犹如红豆那么大。 其实有像模特儿那样纤细当中犹带性感的完美身材的人少之又少。
根据专家的看法，就算你买了满坑满谷的性感内衣，事先研究好撩人、掩饰自己缺陷的姿势，对于情况的扭转其实微乎其微，因为重要的是你的心志， 而不是改变你的身材。 一项在美国维吉尼亚州所做的调查研究表明：不因为自己的身材不好而感到焦虑的女人，在她性行为中，达到高潮的机率高达百分之八十三以上；而相比较而言，那些老是担心自己身材的女人做爱时达到高潮的机率却只有42％。
如果你不希望美好良宵被自己的忧虑给搞砸了，不妨让《亚当夏娃》给你若干建议：
你感觉自己的身材不美， 其实很多时候都是自己吓自己。在访问过几位男性之后，他们表示：通常在和女性发生关系之前，总会拥吻一会儿，这个时候，虽然隔着衣服．但是仍可感觉出“她”的身材。因此，纵使你们尚未“裸 呈”相见对方对你的身材却早已有所想像。 男人无暇注意你所在意的地方，男性在做爱时相当专注，什么”身材不身材的”并不是重点，反而是女性容易过度忧虑。
学着自我解嘲一下 如果你对身材的不安已经影响到你的性生活，不妨以自我解嘲的方式和对方沟通。例如：不好意思， 要你躺在我的游泳圈上。多数的伴侣不但不会介意，建立良好的沟通之后，反而会形成你们特殊的亲密方式。而且你会讶异的是，当你坦白的说出来，对方反而会不以为意。
他是和你这个人做爱，而不是和你的身材做爱。你对他温柔的抚摸，或是几句衷心赞美的话，有时候对他的意义非凡。如果你把做爱当成两个身体的接触，那就大错特错，来自于你个性的魅力、你的反应，都是做爱过程当中相当重要的部份。也有不少男性表示，和身材好但缺乏共鸣的女性做爱，过程充满压力，结果也令人诅丧。在你左右为难、提心吊胆的同时，你怎么知道他不担心自己？
有些女人觉得自己在高潮时发出的声音很可怕，没有办法像梅格·瑞恩在《惫黾颉纺遣康缬袄锉硐值媚敲赐昝馈；褂行┡思词乖诖采先跃膳Φ厥账跣「梗蚴怯帽坏グ炎约旱拇笸雀亲。庋幕凹词鼓愕陌槁禄崽婺愕淖耸拼蚵叩姆质闳次俗约旱睦秩ぁ?
没有人能够在做爱的过程始终看起来很优雅。一位女性诉说心得说：你必须放开心胸，让他和你尽情享受，必要的时候宁可选择 “实用”，但不一定是好看的姿势。 忘记那些不成熟的混蛋曾经说过的话，想想看，到底是哪些混蛋曾经用你的身材攻击你、伤了你的心、你要为这些伤人的话，持续付出沉痛的代价吗？
最后，请谨记一点，专家表示当经过以上心理建议都没有用的话，不妨和他说好 ，把灯光调暗，或索性关着灯做。直到你们彼此熟悉，就怎么样都无所谓了。
善于把握女子性高潮周期
最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。
依此养生，不暴寒暑，不过饱飢，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时
缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。
为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。
当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。
同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇的外面。
在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。
所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。
阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。
再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当的交中动作，以使女子逐渐地回复平静。口唇是刺激性感的副交感神经的通道。
依此养生，不暴寒暑，不过饱飢，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时
缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。
为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。
当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。
同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇的外面。
在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。
所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。
阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。
再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当的交中动作，以使女子逐渐地回复平静。口唇是刺激性感的副交感神经的通道。
生人勿近 手淫真比女人好？
一， 手淫不会爱滋。做爱的时候如果用套，就像带着手套抠鼻子，隔靴搔痒，总是不爽；不带套呢，有可能感染梅毒爱滋；与其在不爽和性病之间痛苦挣扎，不如手淫！
二， 手淫时间长短可以自主控制，高潮后喷涌而出，然后安安稳稳睡一觉。不像有的女人如狼似虎短平快，有的女人呢一场足球比赛都结束了，她还在没有兴奋起来。比起累死累活狠自狠自却无法点燃一根枯木；比起男人才做了一半她已经满意的睡去的女人，手淫显示出自己的优势。时间全由自己决定，可长可短。不会像女人总是让人欲求不满或者毛骨悚然。
三， 手淫的时机可以自己挑选。是睡前的温存？清晨醒来的依恋？或者在沙发上看A片。。。。。。任何时间，我要，我可以。不用看女人的心情脸色，苦苦求欢，却换来冷淡的嘴脸。
四， 手淫的意淫对象常换常新。从妮可基得曼到饭岛爱，从章子怡到朴志胤，从暗恋4年的隔壁邻居到今天早上地铁里看了差点被门夹住的超级美眉。每个美女都用你最喜欢的方式满足你。或温柔或粗暴或SM甚至对你苦苦哀求，真是美妙绝伦。生活中女人就是换的再快也没有自慰换的快。而且质量也没有自慰的高。平时只能对《花花公子》流流口水，对日本AV女郎发发痴的，到了手淫的时候，她们统统在你床上，随你摆布。
五， 手淫一定有身心合一高潮。自己的身体自己最了解。最爱爱不过自己左右手。女人在下面哼哼唧唧假装高潮叫了半天，也不如自己用左手右手喝护的High和爽。
六， 手淫不用忍受女人。我现在过得好极了。单身生活真的很惬意。再没有人唠叨发脾气，对我耍赖，在我面前哭哭啼啼，我很清静，很轻松。再没有人骂我乱花钱，我想买多贵的东西都没问题。再没有人命令我开车去接，我下班后变得毫无牵挂，甚至可以一整夜地玩乐消遣。没有女人束缚我真是自由。也不用妥协，不用委曲求全。我喜欢和自己玩。
七， 手淫省钱。不要开房，不要约会，不要买花，不要送礼物，不要到难吃的高级餐厅共进晚餐，连避孕药和保险套的日常开销都省下来了！
八， 手淫还可以当作体检。每天手淫就是身体正常，万事ok，如果哪一天提不起手淫的兴趣了，那就是身体有点儿小病了。嘿，这比上医院定期体检管用多了，还省事儿。
九， 手淫可以每天进行，一天好多次。女人这样的话，恐怕第二天起不了床。
十， 最后，手淫不见他人，不会得非典。
马桶元老islanding说过，人人都有一双勤劳的双手。我要说的是，只要男人都善用这双勤劳的手，我们可以开创美好的明天，光辉的未来就在眼前。当自慰达到最高境界接近圆满的时候，你会诧异的问：“阿？女人？？女人他妈的是谁？！！”
二， 手淫时间长短可以自主控制，高潮后喷涌而出，然后安安稳稳睡一觉。不像有的女人如狼似虎短平快，有的女人呢一场足球比赛都结束了，她还在没有兴奋起来。比起累死累活狠自狠自却无法点燃一根枯木；比起男人才做了一半她已经满意的睡去的女人，手淫显示出自己的优势。时间全由自己决定，可长可短。不会像女人总是让人欲求不满或者毛骨悚然。
三， 手淫的时机可以自己挑选。是睡前的温存？清晨醒来的依恋？或者在沙发上看A片。。。。。。任何时间，我要，我可以。不用看女人的心情脸色，苦苦求欢，却换来冷淡的嘴脸。
四， 手淫的意淫对象常换常新。从妮可基得曼到饭岛爱，从章子怡到朴志胤，从暗恋4年的隔壁邻居到今天早上地铁里看了差点被门夹住的超级美眉。每个美女都用你最喜欢的方式满足你。或温柔或粗暴或SM甚至对你苦苦哀求，真是美妙绝伦。生活中女人就是换的再快也没有自慰换的快。而且质量也没有自慰的高。平时只能对《花花公子》流流口水，对日本AV女郎发发痴的，到了手淫的时候，她们统统在你床上，随你摆布。
五， 手淫一定有身心合一高潮。自己的身体自己最了解。最爱爱不过自己左右手。女人在下面哼哼唧唧假装高潮叫了半天，也不如自己用左手右手喝护的High和爽。
六， 手淫不用忍受女人。我现在过得好极了。单身生活真的很惬意。再没有人唠叨发脾气，对我耍赖，在我面前哭哭啼啼，我很清静，很轻松。再没有人骂我乱花钱，我想买多贵的东西都没问题。再没有人命令我开车去接，我下班后变得毫无牵挂，甚至可以一整夜地玩乐消遣。没有女人束缚我真是自由。也不用妥协，不用委曲求全。我喜欢和自己玩。
七， 手淫省钱。不要开房，不要约会，不要买花，不要送礼物，不要到难吃的高级餐厅共进晚餐，连避孕药和保险套的日常开销都省下来了！
八， 手淫还可以当作体检。每天手淫就是身体正常，万事ok，如果哪一天提不起手淫的兴趣了，那就是身体有点儿小病了。嘿，这比上医院定期体检管用多了，还省事儿。
九， 手淫可以每天进行，一天好多次。女人这样的话，恐怕第二天起不了床。
十， 最后，手淫不见他人，不会得非典。
马桶元老islanding说过，人人都有一双勤劳的双手。我要说的是，只要男人都善用这双勤劳的手，我们可以开创美好的明天，光辉的未来就在眼前。当自慰达到最高境界接近圆满的时候，你会诧异的问：“阿？女人？？女人他妈的是谁？！！”
割包皮的经过--心志不全者禁入
在大学时曾经陪三位朋友去弄短过，也算知道一些吧，下面说的内容可能会引起部分人的恐慌，还请各位多多担待！
我的三位朋友也不知道是哪抽筋，某次大家一起去洗澡回来，就决定去弄短，据我观察，也不是非做手术不可的那种，偏偏其中一人硬要说弄短了，XJ会更爽一些，弄的另两人浮想联翩，心旷神怡，于是三人就打定主意去医院，为了防止出现意外，就要我陪同，好歹有个收尸的。
去医院检查后，医生说属于可割可不割的那种，上面也有达人说过了，只要用手将BP向后翻，能完整露出GT的就不算长了，这三BT想想课也逃了，车费也耗了，不割岂不是对不起自己，就决定动刀。(还是激光刀，估计和星球大战里的那种差不多，呵呵……)
三人分别被带入内间，断却尘根旁的三千烦恼丝，据说是护士MM动的手，也不知道是不是三个家伙在YY。然后就洗白白，消毒，局部麻醉，上案板，手术室大门一关，我就等着听惨叫。
大约半个小时，(具体多长我记不太清楚了，也就是5支烟的功夫吧)，三个家伙一起出来了，两腿分开30度角走出来的，暴搞笑，我上前问道：“大哥，感觉怎么样？”(射雕盗用我的台词啊……)
一人笑而不答，一人紧闭双目仍在回味，最后一个皱着眉说：人躺着，也看不到怎么动的刀，麻醉了，倒也不觉得疼，就是闻到一股焦糊味……”(寒……)
本来以为这事情就这么完了，谁知这只是故事的开头，我可没猜到故事的结尾，呵呵……
回到学校，三人不好意思用那种螃蟹腿走路，就忍着照常行走，回寝室后，一人去躺下休息，另两人开始联机FIFA，到下午6点，联机FIFA的两个家伙感觉有点不对，就去看伤口，发现有血从包扎的纱布里渗透出来，两家伙吓坏了，赶快去躺着，但已经有点晚了，血迹不断扩大，到晚上8点，两个家伙觉得再等下去就会血尽人亡，逼着我和他们回医院。
到医院后，急诊值班的是个年轻MM医生，两个家伙到这个时候了还死要面子，不好意思去问诊，我就直接冲上去对MM医生说：“这两位朋友今天来这儿X掉了BP，现在伤口不停的流血……”MM医生眨巴眼睛听我说完，叫我们去X楼X房等医生来，我们刚上楼，就听见那MM医生在捂着嘴笑，那两个家伙差点没羞死。
一个男医生来把两个受伤的小DD放出来，拆掉纱布，**！血流如注的意思我算是明白了，再看那两个家伙的脸都白了，医生叫一个MM护士把止血药拿来，那个MM护士估计还没见过这阵仗，进来给药还闭着眼，呵呵……
那止血药是粉末状的，医生就把药往小DD上一阵狂洒，居然血还把药冲开了，寒…… 一个小DD起码耗了两瓶药，总算是止住血了，医生又检查了一下缝针的地方，重新包扎起来，两个家伙才算是活过来了。
医生狠K了两个家伙，让他们得到一个血的教训，在BP手术之后的12个小时内，不要长时间站立，更不要坐着，只能躺下！两个家伙就是因为坐着联机FIFA，压迫了伤口，才会血流如注的。
带着两家伙回寝室，已经是睡觉的时间了，手术回来就躺着的家伙还在庆幸没受罪，大家各自上床安息。
到后半夜，寝室的兄弟们突然被一声惨叫惊醒，连忙查看，正是那个白天没流血的那个，由于男人的正常生理现象，晚上睡觉时也会随机的BQ，这一BQ，自然会牵扯到缝针的地方，不疼就怪了，另外两个估计是流血过多，暂时没能力BQ了，反而没什么事，我又懂得了什么叫塞翁失马……
这一夜就在某某人的惨叫中过去了。
接下来的两天，流血的两个也恢复了BQ能力，晚上就听着三个家伙轮流哼哼，我们寝室的其他哥们不胜其烦，就决定把三个家伙赶出门外，好在那三个家伙也不怎么敢睡觉了，没等我们动手，就自动穿衣出门，说是去通宵录像厅看碟打发漫漫长夜。等他们出了门，寝室一兄弟悠悠的说：“要是今晚上碟厅老板良心发现放两部A片，我们明天就得去给他们收尸了……”寒啊………………
后来的日子就这么一天天过去了，经常去看录像的家伙白天上课会打瞌睡，我真怕他们会睡着睡着突然惨叫一声，呵呵……
我们寝室的兄弟也没什么好人，不约而同的都把电脑桌面设置成要多性感就有多性感的裸体MM，弄的三个家伙都不怎么敢回寝室来，回来也不敢东看西看的，哈哈哈哈哈……(此种行为异常危险，未成年人严禁效仿)
估计两个星期后，伤口不再疼痛了，三个可怜的家伙开始熬最后一关。这个……这个……他们开始长毛了！呵呵，据他们说，长毛的时候特别痒，总是忍不住想去挠痒痒，但是这个行为实在是不雅观，要是被MM看到就惨了，呵呵呵呵……
大约一个半月后，闹剧才算收场，现在三个中的一个已经结婚了，我还专门在QQ上问过这厮，婚后生活是否正常，要不要兄弟帮忙什么的，呵呵……
这个朋友还说了：割BP后是不是更爽这事情，当时实在是糊涂，在割之前就从没有XJ过，又怎么比较的出割后是不是更爽啊？
仅以此文，献给所有觉得BP过长的朋友们！
我的三位朋友也不知道是哪抽筋，某次大家一起去洗澡回来，就决定去弄短，据我观察，也不是非做手术不可的那种，偏偏其中一人硬要说弄短了，XJ会更爽一些，弄的另两人浮想联翩，心旷神怡，于是三人就打定主意去医院，为了防止出现意外，就要我陪同，好歹有个收尸的。
去医院检查后，医生说属于可割可不割的那种，上面也有达人说过了，只要用手将BP向后翻，能完整露出GT的就不算长了，这三BT想想课也逃了，车费也耗了，不割岂不是对不起自己，就决定动刀。(还是激光刀，估计和星球大战里的那种差不多，呵呵……)
三人分别被带入内间，断却尘根旁的三千烦恼丝，据说是护士MM动的手，也不知道是不是三个家伙在YY。然后就洗白白，消毒，局部麻醉，上案板，手术室大门一关，我就等着听惨叫。
大约半个小时，(具体多长我记不太清楚了，也就是5支烟的功夫吧)，三个家伙一起出来了，两腿分开30度角走出来的，暴搞笑，我上前问道：“大哥，感觉怎么样？”(射雕盗用我的台词啊……)
一人笑而不答，一人紧闭双目仍在回味，最后一个皱着眉说：人躺着，也看不到怎么动的刀，麻醉了，倒也不觉得疼，就是闻到一股焦糊味……”(寒……)
本来以为这事情就这么完了，谁知这只是故事的开头，我可没猜到故事的结尾，呵呵……
回到学校，三人不好意思用那种螃蟹腿走路，就忍着照常行走，回寝室后，一人去躺下休息，另两人开始联机FIFA，到下午6点，联机FIFA的两个家伙感觉有点不对，就去看伤口，发现有血从包扎的纱布里渗透出来，两家伙吓坏了，赶快去躺着，但已经有点晚了，血迹不断扩大，到晚上8点，两个家伙觉得再等下去就会血尽人亡，逼着我和他们回医院。
到医院后，急诊值班的是个年轻MM医生，两个家伙到这个时候了还死要面子，不好意思去问诊，我就直接冲上去对MM医生说：“这两位朋友今天来这儿X掉了BP，现在伤口不停的流血……”MM医生眨巴眼睛听我说完，叫我们去X楼X房等医生来，我们刚上楼，就听见那MM医生在捂着嘴笑，那两个家伙差点没羞死。
一个男医生来把两个受伤的小DD放出来，拆掉纱布，**！血流如注的意思我算是明白了，再看那两个家伙的脸都白了，医生叫一个MM护士把止血药拿来，那个MM护士估计还没见过这阵仗，进来给药还闭着眼，呵呵……
那止血药是粉末状的，医生就把药往小DD上一阵狂洒，居然血还把药冲开了，寒…… 一个小DD起码耗了两瓶药，总算是止住血了，医生又检查了一下缝针的地方，重新包扎起来，两个家伙才算是活过来了。
医生狠K了两个家伙，让他们得到一个血的教训，在BP手术之后的12个小时内，不要长时间站立，更不要坐着，只能躺下！两个家伙就是因为坐着联机FIFA，压迫了伤口，才会血流如注的。
带着两家伙回寝室，已经是睡觉的时间了，手术回来就躺着的家伙还在庆幸没受罪，大家各自上床安息。
到后半夜，寝室的兄弟们突然被一声惨叫惊醒，连忙查看，正是那个白天没流血的那个，由于男人的正常生理现象，晚上睡觉时也会随机的BQ，这一BQ，自然会牵扯到缝针的地方，不疼就怪了，另外两个估计是流血过多，暂时没能力BQ了，反而没什么事，我又懂得了什么叫塞翁失马……
这一夜就在某某人的惨叫中过去了。
接下来的两天，流血的两个也恢复了BQ能力，晚上就听着三个家伙轮流哼哼，我们寝室的其他哥们不胜其烦，就决定把三个家伙赶出门外，好在那三个家伙也不怎么敢睡觉了，没等我们动手，就自动穿衣出门，说是去通宵录像厅看碟打发漫漫长夜。等他们出了门，寝室一兄弟悠悠的说：“要是今晚上碟厅老板良心发现放两部A片，我们明天就得去给他们收尸了……”寒啊………………
后来的日子就这么一天天过去了，经常去看录像的家伙白天上课会打瞌睡，我真怕他们会睡着睡着突然惨叫一声，呵呵……
我们寝室的兄弟也没什么好人，不约而同的都把电脑桌面设置成要多性感就有多性感的裸体MM，弄的三个家伙都不怎么敢回寝室来，回来也不敢东看西看的，哈哈哈哈哈……(此种行为异常危险，未成年人严禁效仿)
估计两个星期后，伤口不再疼痛了，三个可怜的家伙开始熬最后一关。这个……这个……他们开始长毛了！呵呵，据他们说，长毛的时候特别痒，总是忍不住想去挠痒痒，但是这个行为实在是不雅观，要是被MM看到就惨了，呵呵呵呵……
大约一个半月后，闹剧才算收场，现在三个中的一个已经结婚了，我还专门在QQ上问过这厮，婚后生活是否正常，要不要兄弟帮忙什么的，呵呵……
这个朋友还说了：割BP后是不是更爽这事情，当时实在是糊涂，在割之前就从没有XJ过，又怎么比较的出割后是不是更爽啊？
仅以此文，献给所有觉得BP过长的朋友们！
偷情的人格分裂
如果不幸婚姻产生大量的虚伪夫妻，带给社会的将是更大更深的诚信灾难……
在当今时尚文化中，有一种“外遇是可以宽恕”的舆论。可是宽恕只是一种理解，就如生活中我们理解很多人的过错一样。事实上，偷情并不是人类情感活动中值得推广的方式，因为所有的偷情都存在着欺骗：不是欺骗爱人就是欺骗情人。人在进化过程中，真实是最重要的品质。当一个人越接近真实，其人格也就越统一。偷情是一种无法真实的行为，因此它很容易造成人格分裂。
现在有很多人已经认识到这个问题，他们不随便结婚，就是一种反偷情的人生态度。不结婚只恋爱在人格上比较统一，使人的精神状态相对明朗。低质婚姻非常容易出现偷情，因为低质婚姻总离当事人的希望和要求较远。不少人为结婚而结婚，年龄稍大就心慌，甚至匆忙找个人将就。这种婚姻难得幸福，相处心态也很复杂，出现偷情非常容易。
社会诚信的基石是家庭，如果不幸婚姻产生大量的虚伪夫妻，带给社会的会是更大更深的诚信灾难。
偷情的夫妻肯定谈不上纯美的爱情，人的爱情重心很偏向，只要偷情发生，原有婚姻就会受到冲击。即使有时偷情对象不如自己的爱人，但偷情的事实却会严重改变原有的情爱结构。人的心理反应很奇怪，当人做过某件不坦荡的事时，就会受这件事的影响。绝大部分偷情者会进入另一个情感频道，很多人无心再培植与原有爱人的情爱关系。有些外遇者甚至根本不愿再接触法定爱人的肉体，从而令一段婚姻彻底走向终结。
偷情在社会学里也许是一种隐私，但在心理学里却是一种扭曲。人如果长期在谎言中生活，经常会有难受的感觉。人是很难长久承受谎言的，所以才有很多偷情者想将自己的事告诉友人。如果某些偷情者没有可以承载这种秘密的朋友，其长久的心理压力就会导致心理疾病。
真正的人生应该是坦诚的，假如你还没找到可以结婚的人，就千万不要结婚！因为婚姻的规则就是忠诚，没有忠诚就无法有高质量的美好婚姻。另外，如果你感到自己不适合结婚，千万不要草率去结，以免害人害己。当然假如你对现有婚姻并不满意，最好是双方坐下来理智地寻找原因，如果实在无法再相处下去，最好离婚。
婚姻是神圣的，它像信仰一样需要每天关注和呵护。如果你的婚姻令你满意，就千万不要轻易破坏它的圣洁。爱人也许能承受你的所有缺点，但不要指望他(她)能接受你在情感上的背叛。这不是苛刻和教条，这是婚姻必须奉行的规则。
现代生活是多元的，如果你想自由，就可以选择不要婚姻，你也可以不要孩子，但你却不可以不要爱和真诚。
在当今时尚文化中，有一种“外遇是可以宽恕”的舆论。可是宽恕只是一种理解，就如生活中我们理解很多人的过错一样。事实上，偷情并不是人类情感活动中值得推广的方式，因为所有的偷情都存在着欺骗：不是欺骗爱人就是欺骗情人。人在进化过程中，真实是最重要的品质。当一个人越接近真实，其人格也就越统一。偷情是一种无法真实的行为，因此它很容易造成人格分裂。
现在有很多人已经认识到这个问题，他们不随便结婚，就是一种反偷情的人生态度。不结婚只恋爱在人格上比较统一，使人的精神状态相对明朗。低质婚姻非常容易出现偷情，因为低质婚姻总离当事人的希望和要求较远。不少人为结婚而结婚，年龄稍大就心慌，甚至匆忙找个人将就。这种婚姻难得幸福，相处心态也很复杂，出现偷情非常容易。
社会诚信的基石是家庭，如果不幸婚姻产生大量的虚伪夫妻，带给社会的会是更大更深的诚信灾难。
偷情的夫妻肯定谈不上纯美的爱情，人的爱情重心很偏向，只要偷情发生，原有婚姻就会受到冲击。即使有时偷情对象不如自己的爱人，但偷情的事实却会严重改变原有的情爱结构。人的心理反应很奇怪，当人做过某件不坦荡的事时，就会受这件事的影响。绝大部分偷情者会进入另一个情感频道，很多人无心再培植与原有爱人的情爱关系。有些外遇者甚至根本不愿再接触法定爱人的肉体，从而令一段婚姻彻底走向终结。
偷情在社会学里也许是一种隐私，但在心理学里却是一种扭曲。人如果长期在谎言中生活，经常会有难受的感觉。人是很难长久承受谎言的，所以才有很多偷情者想将自己的事告诉友人。如果某些偷情者没有可以承载这种秘密的朋友，其长久的心理压力就会导致心理疾病。
真正的人生应该是坦诚的，假如你还没找到可以结婚的人，就千万不要结婚！因为婚姻的规则就是忠诚，没有忠诚就无法有高质量的美好婚姻。另外，如果你感到自己不适合结婚，千万不要草率去结，以免害人害己。当然假如你对现有婚姻并不满意，最好是双方坐下来理智地寻找原因，如果实在无法再相处下去，最好离婚。
婚姻是神圣的，它像信仰一样需要每天关注和呵护。如果你的婚姻令你满意，就千万不要轻易破坏它的圣洁。爱人也许能承受你的所有缺点，但不要指望他(她)能接受你在情感上的背叛。这不是苛刻和教条，这是婚姻必须奉行的规则。
现代生活是多元的，如果你想自由，就可以选择不要婚姻，你也可以不要孩子，但你却不可以不要爱和真诚。
一切都已发生，但没体会到荡漾
真正的对性爱的描述充满了美感，是属于劳伦斯的，尽管他的那部小说，直至今日仍然有人对这部小说的性描写在以卫道士的面貌出现。但人们自从对于男女之性充满了赞美的热情，但是现在的性爱方式已经从纯粹的情感的方式到了技术的层次。
但是，我们依然能感到他在描写康妮和守林人的性爱，是一种超越了身份和地位的一种真正的两性之之爱。而且在我们仅仅知道劳伦斯，而没有发现浪漫的诗人普希金的日记中所记载的性爱经历时，我们可能会被诗人的气质以及他对爱情的骑士精神，而感到特别的赞赏。但是，要是我们在翻看日记的时候就会发现事情原非我们所想象的样子。
还是回到守林人和康妮的性爱感觉吧:劳伦斯所描述的还不仅只是属于一种纯粹的肉欲，他同时也反映了那个阴霾的一样的资产阶级革命时期贵族男人的虚伪，只是属于劳伦斯的，那种描写的笔力之处，也是几乎所有的女人都希望得到的，因为和华莱士的那些性爱描写相比劳伦斯的描述，是充满美感的而非淫秽。
在这种不断地等待中，男人的肉蕾又能重新地激发起激情，而且女人在这种纯粹的等待中，得到深转着的肉感之旋涡。而且是在不断地加重中感觉着，感觉着，而且这种属于女人的等待，也似乎对于我们现在所说的性爱的高潮有了新的认识，因为真正地所谓的调情的方式，不是那些仅仅局限于肌肤之亲的东西，而是就是要在互相的接触和深入中完成这种感觉。
而现在我们似乎已经忘记了属于性爱的美感，而只是成为生理的冲动的个人享用，而且现在有性无爱的婚姻已经越来越多，人们现在甚至对女孩在用自己的性来谈恋爱，都已经得到了认可。
这样的描述，其实是把那些纯粹的生理的快感，用文字的方式优美地表达了出来，现在我们可以看看现在的那些垃圾一样的造爱文字，除了那些让人大倒胃口的文字垃圾之外，我们是不能得到这种真正地属于两性情感的文章的。
也许，我们对于外国人所写的描写性爱情节的小说是可以认同的，而对于我们发生在这个国度的那些描写方式，好象就有了不少的顾虑。其实事情并非如此，一位作家在评论米勒的小说中说，我们看到即使是在性解放思潮盛行的美国人，他们对于米勒的作品其实也是反对的，这样的描写太直白、太赤裸裸了。即使现在的新新人类们看了都会感到心跳。
这样的描写和劳伦斯的性爱场景的描写我们在经过对照之后，就一定会感觉到孰高孰低了，性爱的场景，也是我们生活中不能缺少。但是如何把它描述的赋予美感，却是比较困难的，因为要是把男性的和女性的外生殖的描述说成是赋予美感的玩艺，而是要成为纵欲的工具的时候，所谓的美感方式不存在的。
其实体会性爱荡漾的感觉，仅仅凭性爱机械运动的方式是不行的，它必须拥有相濡以沫的情感，必须在和谐得到感觉中缔造出醉心的红晕；它还必须是让人们在需要极度的焦渴中得到甘霖般的真诚的答谢。假如我们把这些感觉都用使用字典的方式一一陈列就会发现人们的情感已经成为模式，成为可以循规蹈矩的教条。
但是，两性之爱仿佛全部的魔力就在于是无法言说和描述的。在这些我们所引用的描写中往往是那种事后的理性的感觉，是一定驱除了那些在极度的感觉膨胀中的虚度和言不由衷的表达。
但是，我们依然能感到他在描写康妮和守林人的性爱，是一种超越了身份和地位的一种真正的两性之之爱。而且在我们仅仅知道劳伦斯，而没有发现浪漫的诗人普希金的日记中所记载的性爱经历时，我们可能会被诗人的气质以及他对爱情的骑士精神，而感到特别的赞赏。但是，要是我们在翻看日记的时候就会发现事情原非我们所想象的样子。
还是回到守林人和康妮的性爱感觉吧:劳伦斯所描述的还不仅只是属于一种纯粹的肉欲，他同时也反映了那个阴霾的一样的资产阶级革命时期贵族男人的虚伪，只是属于劳伦斯的，那种描写的笔力之处，也是几乎所有的女人都希望得到的，因为和华莱士的那些性爱描写相比劳伦斯的描述，是充满美感的而非淫秽。
在这种不断地等待中，男人的肉蕾又能重新地激发起激情，而且女人在这种纯粹的等待中，得到深转着的肉感之旋涡。而且是在不断地加重中感觉着，感觉着，而且这种属于女人的等待，也似乎对于我们现在所说的性爱的高潮有了新的认识，因为真正地所谓的调情的方式，不是那些仅仅局限于肌肤之亲的东西，而是就是要在互相的接触和深入中完成这种感觉。
而现在我们似乎已经忘记了属于性爱的美感，而只是成为生理的冲动的个人享用，而且现在有性无爱的婚姻已经越来越多，人们现在甚至对女孩在用自己的性来谈恋爱，都已经得到了认可。
这样的描述，其实是把那些纯粹的生理的快感，用文字的方式优美地表达了出来，现在我们可以看看现在的那些垃圾一样的造爱文字，除了那些让人大倒胃口的文字垃圾之外，我们是不能得到这种真正地属于两性情感的文章的。
也许，我们对于外国人所写的描写性爱情节的小说是可以认同的，而对于我们发生在这个国度的那些描写方式，好象就有了不少的顾虑。其实事情并非如此，一位作家在评论米勒的小说中说，我们看到即使是在性解放思潮盛行的美国人，他们对于米勒的作品其实也是反对的，这样的描写太直白、太赤裸裸了。即使现在的新新人类们看了都会感到心跳。
这样的描写和劳伦斯的性爱场景的描写我们在经过对照之后，就一定会感觉到孰高孰低了，性爱的场景，也是我们生活中不能缺少。但是如何把它描述的赋予美感，却是比较困难的，因为要是把男性的和女性的外生殖的描述说成是赋予美感的玩艺，而是要成为纵欲的工具的时候，所谓的美感方式不存在的。
其实体会性爱荡漾的感觉，仅仅凭性爱机械运动的方式是不行的，它必须拥有相濡以沫的情感，必须在和谐得到感觉中缔造出醉心的红晕；它还必须是让人们在需要极度的焦渴中得到甘霖般的真诚的答谢。假如我们把这些感觉都用使用字典的方式一一陈列就会发现人们的情感已经成为模式，成为可以循规蹈矩的教条。
但是，两性之爱仿佛全部的魔力就在于是无法言说和描述的。在这些我们所引用的描写中往往是那种事后的理性的感觉，是一定驱除了那些在极度的感觉膨胀中的虚度和言不由衷的表达。
伸进最深的部分感觉好吗
指技包括直接刺激性感指技。特别是来自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感；而最好的方式就是在阴毛部位搓弄。
阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。
这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。
女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得"再紊乱也没关系"、"想怎么样都可以"……
除了这个指技外，还能添加一个同时的指技；亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。
头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。
这个指技不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。
阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。
这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。
女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得"再紊乱也没关系"、"想怎么样都可以"……
除了这个指技外，还能添加一个同时的指技；亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。
头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。
这个指技不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。
体会超速感的激情
由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。
其实只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。
设置超速性爱的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会
进行爱的前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。
你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。
充分利用性幻想。
“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。
禁忌的游戏最美好。
公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。
大胆而贪婪的要求。
为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
其实只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。
设置超速性爱的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会
进行爱的前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。
你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。
充分利用性幻想。
“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。
禁忌的游戏最美好。
公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。
大胆而贪婪的要求。
为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
神魂颠倒的高超抽插术
根据医学测验结果的显示，男子比较容易勃起，达到高潮，而高潮之後，又突然成垂直线的降入无性感期。而女子则不同，女子需要较长时间的前戏，以使性欲提高，以致高潮时间来得较迟。通常都是男于先射精，而使性交草草收场。
素女有见於此，便提醒黄帝．在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己精气以免泄精太早．而对方还不能达到高潮，以致影响性交情趣。
类似这种男子提早射精的问题，可说是既古老而又新鲜的问题。现代人应该仍然谨守素女经提示的原则，男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理，而忽略女子的反应。
犹太人做爱的习惯，是必须要获得妻子的完全同意，然後再进行。丈夫只顾自己性欲的满足，而不能给予妻子相当的快乐，即被视为：「婚後的强奸」，这种事情，在犹太人的伦理社会观里，被列为严厉之禁，因为他们是很重视:「性为人权」这句话的。
中国古代，一些聪明人，利用针灸的原理，作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理，是根据十四经络脉穴路线，刺激反应而达到预期效果。若循此系统，爱抚女子，很能使女子春情勃发，提升性感，完成达到高潮目的。
古人房中术的爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。
脚，是先从大拇趾及第二趾开始，而後逐渐向上游移．因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。
手，则由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。
在手脚的爱抚动作完毕後，男人的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。
经过上述的程序，充分爱抚女子身体的各主要部位後，再慢慢进行「九浅一深」，或「八浅二深」的交合方式，对方就得到十分快感，显现出非常满足的样子。
虽然西医根据解剖生理学原理，获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带，可是远不如中医针灸原理，由机能生理学的方式来得有效。因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络，则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。
俗云：「九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。」这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女子快乐，达到高潮，而自己能避免过早泄精。
阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然後再作很深入的一掣．是谓「九浅一深」。因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然後又受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态，阴道发生反覆膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此，则对阳具的介入，更能体会出交合快感。
除了九浅一深外，阳具还需左冲右突，摩擦女子阴户右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自阴道两壁，性欲便更是高涨，不能自己。
此外，男人阳具在进出阴道时，不可呆板地一抽一送，必须像鳗鱼游进，横向摆动身体，以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。或是在进出阴道时，采用像蛭虫走路一般，一上一下地纵著身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到高潮。
中国隋唐时，有一本性古籍「玉房秘诀」，其中载有「八浅二深，死往生还、右往左往」。九浅一深也好，八浅二深也好，都是殊途同归，指的是性交的韵律。同时限制深入的次数，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵阴道最深处，因为每次都深入，这种强烈的快感，极易导至性感的麻痹不觉，反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止痒，若是过於用力而次数又太多，很容易便造成疼痛的後果。
「死往生还」，指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激，很容易就会不自主地泄精，因此在发现阳具感动而坚硬时，应立即抽出阴道，待它稍软後，再行插入，也就是所谓的死往生还，也就弱入强出的意思。
「右往左往」，是指阳具必须在阴道两壁，交互磨擦。
玉房秘诀、素女经，以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延後射精，以配合女子高潮的到来。这种原则，直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，则不但夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。
素女有见於此，便提醒黄帝．在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己精气以免泄精太早．而对方还不能达到高潮，以致影响性交情趣。
类似这种男子提早射精的问题，可说是既古老而又新鲜的问题。现代人应该仍然谨守素女经提示的原则，男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理，而忽略女子的反应。
犹太人做爱的习惯，是必须要获得妻子的完全同意，然後再进行。丈夫只顾自己性欲的满足，而不能给予妻子相当的快乐，即被视为：「婚後的强奸」，这种事情，在犹太人的伦理社会观里，被列为严厉之禁，因为他们是很重视:「性为人权」这句话的。
中国古代，一些聪明人，利用针灸的原理，作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理，是根据十四经络脉穴路线，刺激反应而达到预期效果。若循此系统，爱抚女子，很能使女子春情勃发，提升性感，完成达到高潮目的。
古人房中术的爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。
脚，是先从大拇趾及第二趾开始，而後逐渐向上游移．因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。
手，则由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。
在手脚的爱抚动作完毕後，男人的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。
经过上述的程序，充分爱抚女子身体的各主要部位後，再慢慢进行「九浅一深」，或「八浅二深」的交合方式，对方就得到十分快感，显现出非常满足的样子。
虽然西医根据解剖生理学原理，获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带，可是远不如中医针灸原理，由机能生理学的方式来得有效。因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络，则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。
俗云：「九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。」这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女子快乐，达到高潮，而自己能避免过早泄精。
阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然後再作很深入的一掣．是谓「九浅一深」。因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然後又受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态，阴道发生反覆膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此，则对阳具的介入，更能体会出交合快感。
除了九浅一深外，阳具还需左冲右突，摩擦女子阴户右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自阴道两壁，性欲便更是高涨，不能自己。
此外，男人阳具在进出阴道时，不可呆板地一抽一送，必须像鳗鱼游进，横向摆动身体，以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。或是在进出阴道时，采用像蛭虫走路一般，一上一下地纵著身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到高潮。
中国隋唐时，有一本性古籍「玉房秘诀」，其中载有「八浅二深，死往生还、右往左往」。九浅一深也好，八浅二深也好，都是殊途同归，指的是性交的韵律。同时限制深入的次数，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵阴道最深处，因为每次都深入，这种强烈的快感，极易导至性感的麻痹不觉，反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止痒，若是过於用力而次数又太多，很容易便造成疼痛的後果。
「死往生还」，指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激，很容易就会不自主地泄精，因此在发现阳具感动而坚硬时，应立即抽出阴道，待它稍软後，再行插入，也就是所谓的死往生还，也就弱入强出的意思。
「右往左往」，是指阳具必须在阴道两壁，交互磨擦。
玉房秘诀、素女经，以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延後射精，以配合女子高潮的到来。这种原则，直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，则不但夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。
男性喜欢的体位排行榜
据说做爱体位有48种，可见性爱的体位变化很丰富。那么，男性喜欢什么样的体位呢？
1、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
2、乘骑体位
可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情；此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受；当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
3、后背体位
兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。
4、对坐体位
面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
5、侧背体位
有关侧背体位方面，一“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒性的多数；其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面”等意见。
1、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
2、乘骑体位
可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情；此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受；当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
3、后背体位
兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。
4、对坐体位
面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
5、侧背体位
有关侧背体位方面，一“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒性的多数；其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面”等意见。
大胆学做爱不要怕"变态"
做爱——是一门艺术。性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？
最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。
实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。
你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。
在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“阴道滴虫”满口乡音的游医“专家”！。
就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制射精”和“二次射精”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。
但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。
我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。
做爱最好做到——一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用“心”去插入；四、充分的后续；五、性后的研究。
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
——女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！
没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。
很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。
因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。
对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。
——女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。
其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
——耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。
赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。
用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。
男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！
水龙头不松开，怎么会有水出来？
然后，给她一个深情的吻。
——接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。
有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。
用什么力？又不是在进行生死搏斗。
试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。
女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。
然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。
这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。
试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？
——没错！
插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。
实际这个时候，女人的感觉还没有完。
——前续有多长，后续有多久。
只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。
女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五，性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。
有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。
有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。
不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。
有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。
大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。
有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。
但这一切，要在女人接受的前提下进行。
有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。
男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！
——没什么大不了的。
一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。
怎么去做爱，不要怕“变态”！
最初，只是中学老师欲语还羞的“生理卫生常识”中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。
实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。
你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。
在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲“阴道滴虫”满口乡音的游医“专家”！。
就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么“性前奏”、什么叫女人的“G点”、男人的“控制射精”和“二次射精”等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。
但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。
我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。
做爱最好做到——一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用“心”去插入；四、充分的后续；五、性后的研究。
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
——女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！
没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。
很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。
因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。
对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。
——女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。
其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
——耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。
赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。
用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。
男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！
水龙头不松开，怎么会有水出来？
然后，给她一个深情的吻。
——接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。
有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。
用什么力？又不是在进行生死搏斗。
试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。
女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕——俗称“咖喱鸡”，这种东西非常的难于解释。
然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。
这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。
试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用“心”去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是“小弟弟”去插入，怎么会是用“心”去插入呢？
——没错！
插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。
实际这个时候，女人的感觉还没有完。
——前续有多长，后续有多久。
只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。
女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
去赞美她吧！没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的“小弟弟”像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的“全高潮”。
女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
第五，性后的研究。
性后，男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。
有的男人对乳房特别的敏感；有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感，这都要互相交流。
有些女人对特别的环境异常的动情。如，朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。
不同的女人对阴部的刺激，感受也不相同。
有的女人最兴奋点是在阴蒂上，轻轻揉摸它，在适当的时候去吸舔它。
大部分女人，最喜欢的姿势还是面对面，这容易和男人耳鬓斯磨，令乳房和男人的胸膛紧密接触，令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。
有些男人喜欢女人叫床；有的喜欢女人某个姿势、或某个部位；有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。
但这一切，要在女人接受的前提下进行。
有些男人迷恋女人的脚，这时，女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。
男人和女人必须互相了解双方的性嗜好，是变态也好，怪异也好，假若双方都能接受，那就去做吧！
——没什么大不了的。
一次做不好，多讨论多做几次，没有谁一次就能做得很好。
怎么去做爱，不要怕“变态”！
各种女人的“性冲动”
被访问的女性对性欲的描述是各不相同的。一位女性这样描述了自己的性欲：＂有的时候会感到子宫蠕动，好像一定要有男人的器官才能解决。＂
＂我来例假前夕就有冲动。有时在想像中会出现异性的器官。＂
＂月经来潮之前，阴部有节奏的抽动，可能这就是性欲的感觉吧。＂
＂我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多，心理上的表现是很爱激动。大学毕业后有一段时间，我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位女医生，我问她这样子是不是病，她就笑了。她说不是病，是雌性激素分泌多造成的。这种情况一直到快40岁才好，白带少了。＂
＂我觉得性欲的感觉就是阴蒂发痒似的。＂
＂有一次我和丈夫做爱，不论怎么弄，下边都不能湿；可是和这个情人，不用弄下边自然就湿了。每次他洗完澡光着身子跳上床，我见他这个样子，自然就有欲望了。＂
＂我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉，从生理上说，是一种下部发热的感觉。＂
＂感觉到过生理的冲动，是一种小腹发胀的感觉。在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。＂
一位女性这样形容性欲的感觉：＂那是一种全身发酥的感觉。＂
一位中年的未婚女性说：＂年轻的时候，在夏天的晚上，我会突然有浑身膨胀的感觉，有时是大腿根部，有时是腋窝，是很难受的一种感觉。每当这种感觉一来，我就不得不起来走走，要不就要赶紧想办法睡着，就是为了避免这种感觉。这感觉出现后很不舒服。＂
＂记得大学刚毕业的时候，我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的，到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。有时自己抚摸自己，觉得该鼓的地方鼓，该扁的地方扁，感觉很好，也希望别人的抚摸。有时生理上冲动很厉害，身体躁动不安的。＂
＂那年春天，有一种原始的东西回到身上的感觉，那就是食欲和性欲。有一种爆发似的感觉，特别想找男人。欲望爆发后，我想到的是要克制自己，不要破坏别人的利益，不要张扬。＂
一位曾遭人诱奸失身的女性这样讲到自己对性欲的感觉：＂在出这次事之前，我对性完全没有感觉。有一次我帮哥哥办事，他一个朋友把我带到公园里动手动脚，我当时完全没有反应，碰哪儿也引不起我的欲望，就没干成。还有一次坐火车，有个小当兵的正好在火车站等车。我们俩坐在一个比较暗的地方，他也有动作，我还是没有反应。所以我觉得，如果我自身不成熟，他们就不能得手。年龄小时毫无感觉，年龄大时(被男人)一碰身上就软了，有反应了。＂
一位离婚后过着单身生活的女性说：＂我有一点特别苦恼：在性生活方面，我的要求挺强烈的。有时有忍受不住的躁动的感觉。下了班百无聊赖。女人是有需求的，我不太愿意压抑自己。有一次实在忍受不了，正好我去某饭店办事，发现有一个外国男人，他看我的眼神让我明白了他的愿望。按说一个良家妇女应当是傲气的，可我当时有点抑制不住，就跟他去了他的房间。先是聊天，后来就留下来了。他使我很舒服，很满足。我不是那种人，所以我一分钱没要，他要送礼我都觉得受侮辱。第二天清醒过来，我觉得很内疚，自责。这种事有过很多次。＂
关于何时性欲最强，有一位女性这样说：＂月经前2-3天，月经中(他有时月经时也做)，月经8天后有3-5天。
＂我来例假前夕就有冲动。有时在想像中会出现异性的器官。＂
＂月经来潮之前，阴部有节奏的抽动，可能这就是性欲的感觉吧。＂
＂我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多，心理上的表现是很爱激动。大学毕业后有一段时间，我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位女医生，我问她这样子是不是病，她就笑了。她说不是病，是雌性激素分泌多造成的。这种情况一直到快40岁才好，白带少了。＂
＂我觉得性欲的感觉就是阴蒂发痒似的。＂
＂有一次我和丈夫做爱，不论怎么弄，下边都不能湿；可是和这个情人，不用弄下边自然就湿了。每次他洗完澡光着身子跳上床，我见他这个样子，自然就有欲望了。＂
＂我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉，从生理上说，是一种下部发热的感觉。＂
＂感觉到过生理的冲动，是一种小腹发胀的感觉。在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。＂
一位女性这样形容性欲的感觉：＂那是一种全身发酥的感觉。＂
一位中年的未婚女性说：＂年轻的时候，在夏天的晚上，我会突然有浑身膨胀的感觉，有时是大腿根部，有时是腋窝，是很难受的一种感觉。每当这种感觉一来，我就不得不起来走走，要不就要赶紧想办法睡着，就是为了避免这种感觉。这感觉出现后很不舒服。＂
＂记得大学刚毕业的时候，我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的，到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。有时自己抚摸自己，觉得该鼓的地方鼓，该扁的地方扁，感觉很好，也希望别人的抚摸。有时生理上冲动很厉害，身体躁动不安的。＂
＂那年春天，有一种原始的东西回到身上的感觉，那就是食欲和性欲。有一种爆发似的感觉，特别想找男人。欲望爆发后，我想到的是要克制自己，不要破坏别人的利益，不要张扬。＂
一位曾遭人诱奸失身的女性这样讲到自己对性欲的感觉：＂在出这次事之前，我对性完全没有感觉。有一次我帮哥哥办事，他一个朋友把我带到公园里动手动脚，我当时完全没有反应，碰哪儿也引不起我的欲望，就没干成。还有一次坐火车，有个小当兵的正好在火车站等车。我们俩坐在一个比较暗的地方，他也有动作，我还是没有反应。所以我觉得，如果我自身不成熟，他们就不能得手。年龄小时毫无感觉，年龄大时(被男人)一碰身上就软了，有反应了。＂
一位离婚后过着单身生活的女性说：＂我有一点特别苦恼：在性生活方面，我的要求挺强烈的。有时有忍受不住的躁动的感觉。下了班百无聊赖。女人是有需求的，我不太愿意压抑自己。有一次实在忍受不了，正好我去某饭店办事，发现有一个外国男人，他看我的眼神让我明白了他的愿望。按说一个良家妇女应当是傲气的，可我当时有点抑制不住，就跟他去了他的房间。先是聊天，后来就留下来了。他使我很舒服，很满足。我不是那种人，所以我一分钱没要，他要送礼我都觉得受侮辱。第二天清醒过来，我觉得很内疚，自责。这种事有过很多次。＂
关于何时性欲最强，有一位女性这样说：＂月经前2-3天，月经中(他有时月经时也做)，月经8天后有3-5天。
把男人压在身下
做爱之前不要急着把衣服脱光光，至少留一件胸罩和内裤；两人在亲切、拥抱、抚摸时，你可以轻轻地从胸罩或内裤边缘探入，抚摸被这些衣物遮盖住的部分。这个动作通常会让你的女人觉得比“长驱立入”有趣得多，也会倍感兴奋。
我们在前面说过了，性生活要富于变化，不能一成不变。所以，你最好不要每次都这么做。想想看，每次都如此，再挑逗的动作也会失去新鲜感的。
《海特的性学报告》中说：女人们想在性生活中获得性高潮，必须要学习自己尽力，而不是躺在那里，等待意外的惊喜。因此，我以为，妻子们不妨多学一点性爱技巧，并且要大胆地亲自尝试。
一位结婚几年的妻子这样说道：“在与夫君结婚的几年当中，我们曾尝试所有的性爱姿势，其中，我最理想的体位是女上位。那时，我可以慢慢地但却完全地将阴茎插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果长时间用‘男上位’做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。”
说起在性爱中采用“女上位”时的感受，LILI这样说道：“当我坐在男人的髋部，把他的阴茎插在我的体内，上下运动让自己获得磨擦刺激，我感到一种极度的兴奋，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲冲动的心理刺激让我感到兴奋之极。”在研读《海特的性学报告》时我发现，“女上位”可以说是一种深受女人们欢迎的性交体位，因为它是一种最能“让女人寻求自我满足的自由运动”。
一些男权主义者认为，“女上位”的流行深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高的表现。难道真的是这样吗？
性学专家们指点出，“女上位”是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势，女上位的普遍应用与其在性生理方面的合理性有关。它并不是女权运动的产物，因为“女上位”是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位。
“女上位”是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。
假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子，也许你能将其演化出更多“女上位方式”。比如，你采用“女上位”时，自己的双腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧……
总之，发挥你的想象力吧，千万不要又掉进另一个一成不变的怪圈之中了！
爱本来就没有一个固定的模式，也不存在固定的方程，我再次提醒大家记住：创造本身就是一个极其快乐的事情，全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式，而只有最适合你们自己的方式。
我们在前面说过了，性生活要富于变化，不能一成不变。所以，你最好不要每次都这么做。想想看，每次都如此，再挑逗的动作也会失去新鲜感的。
《海特的性学报告》中说：女人们想在性生活中获得性高潮，必须要学习自己尽力，而不是躺在那里，等待意外的惊喜。因此，我以为，妻子们不妨多学一点性爱技巧，并且要大胆地亲自尝试。
一位结婚几年的妻子这样说道：“在与夫君结婚的几年当中，我们曾尝试所有的性爱姿势，其中，我最理想的体位是女上位。那时，我可以慢慢地但却完全地将阴茎插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果长时间用‘男上位’做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。”
说起在性爱中采用“女上位”时的感受，LILI这样说道：“当我坐在男人的髋部，把他的阴茎插在我的体内，上下运动让自己获得磨擦刺激，我感到一种极度的兴奋，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲冲动的心理刺激让我感到兴奋之极。”在研读《海特的性学报告》时我发现，“女上位”可以说是一种深受女人们欢迎的性交体位，因为它是一种最能“让女人寻求自我满足的自由运动”。
一些男权主义者认为，“女上位”的流行深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高的表现。难道真的是这样吗？
性学专家们指点出，“女上位”是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势，女上位的普遍应用与其在性生理方面的合理性有关。它并不是女权运动的产物，因为“女上位”是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位。
“女上位”是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。
假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子，也许你能将其演化出更多“女上位方式”。比如，你采用“女上位”时，自己的双腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧……
总之，发挥你的想象力吧，千万不要又掉进另一个一成不变的怪圈之中了！
爱本来就没有一个固定的模式，也不存在固定的方程，我再次提醒大家记住：创造本身就是一个极其快乐的事情，全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式，而只有最适合你们自己的方式。
男人的“非分之想”
男人提出的要求虽然全是“非分之想”，你也不妨听听他们怎么说——
1、女人越爱，男人越勇。
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。
反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。在有关家庭和自己女人的事情上，男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答：“生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子。”
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失。
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净。
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分。
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、男人害怕孤独。
从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡觉并不是他们喜欢喝酒或是与朋友非常要好，他们的真正原因是他们害怕一个人独处。因此已婚男人有充分的理由相信自己不应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。
6、不要指望男人家里家外表里如一。
女人经常抱怨男人家里家外判若两人，为什么他对外人总是那么彬彬有礼，对我却像个暴君？他为什么不能也对我好一点？其实女人大可不必为此忧心忡忡。因为礼貌从来都只是社交的需要，而过分的客气对于家庭有百害无一利。当男人对女人表现得十分礼貌时，只能说明他已经对她丧失了爱意或者做了对不起她的事情。
7、女人不要在男人发怒时与他针锋相对。
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
8、男人也有嫉妒心。
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
9、家中是非切勿随便乱讲。
家丑不可外扬。家中的是是非非本来就是说不清的事情，如果再加进外界的风言风语，男人的自尊心一定彻底崩溃。到了那个时候，即使男人有心和解，也是骑虎难下。假如女人真的希望解决问题，她的惟一选择就是关起门来，慢慢商量。因为男人的家政原则是：不许外人干涉内政。
10、不要拿自己的男人和家庭与别人比较。
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？
1、女人越爱，男人越勇。
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。
反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。在有关家庭和自己女人的事情上，男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答：“生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子。”
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失。
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
3、女人必须讲卫生，爱干净。
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分。
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢？这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、男人害怕孤独。
从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡觉并不是他们喜欢喝酒或是与朋友非常要好，他们的真正原因是他们害怕一个人独处。因此已婚男人有充分的理由相信自己不应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。
6、不要指望男人家里家外表里如一。
女人经常抱怨男人家里家外判若两人，为什么他对外人总是那么彬彬有礼，对我却像个暴君？他为什么不能也对我好一点？其实女人大可不必为此忧心忡忡。因为礼貌从来都只是社交的需要，而过分的客气对于家庭有百害无一利。当男人对女人表现得十分礼貌时，只能说明他已经对她丧失了爱意或者做了对不起她的事情。
7、女人不要在男人发怒时与他针锋相对。
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
8、男人也有嫉妒心。
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个女人真的爱她的男人，她就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程，不仅是对自己男人的真正理解和关心，也是女人对自己言行的一个监督。
9、家中是非切勿随便乱讲。
家丑不可外扬。家中的是是非非本来就是说不清的事情，如果再加进外界的风言风语，男人的自尊心一定彻底崩溃。到了那个时候，即使男人有心和解，也是骑虎难下。假如女人真的希望解决问题，她的惟一选择就是关起门来，慢慢商量。因为男人的家政原则是：不许外人干涉内政。
10、不要拿自己的男人和家庭与别人比较。
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开？
关于“口交”的争鸣
“口交”是人类性活动的方式之一，总体上讲是指口腔与外生殖器、肛门及外阴区域的接触，严格来说，阴茎进入口腔和舌体进入阴道才是真正的口交。对于口交，从医学的角度来探讨其合理性或科学性，不同的学者还有不同的看法。
性学专家马晓年医师认为，口交“是普遍、正常、健康的性行为”，不是变态，不会影响健康。但北京中日友好医院的曹兴午教授却认为对人体是有危害的。曹教授撰文指出，口交可引起坏疽性阴茎头炎、阴茎阿米巴病、龟头溃疡、齿龈内阿米巴、淋菌性咽炎、尖锐湿疣和支原体感染等疾病；从微生物、微生态学角度看，口交可导致口腔、阴道的菌群失调、微生态失衡，从而引起口腔、咽部、消化系统及阴道的疾病，更强调了这种危害在接吻、口交、阴道性交几种性行为交替进行后的严重性。笔者也曾接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者。
笔者认为，两位学者的看法都是客观和实际的。据了解，夫妻间的口交行为的确很普遍，而且多以女性为男性作口交为主，源于双方的彼此不设防、高度的互相接纳和表达对对方的性欣赏。许多有长期口交史的夫妇双方已把口交作为最普通、最常用的阴道性交前的爱抚性行为，并未因此而导致疾病。事实上，许多夫妇是采用避孕套避孕的，他们口交后在阴茎进入阴道前是要带上避孕套的，从而避免了从口腔到阴道的菌群移生。不采用避孕套的夫妇可能是由于长期口交，双方的口腔和阴道在微生态学方面已互相适应。要特别提出的是，口交作为性活动的一种方式同其它性交方式一样，也必须以双方讲究性生活卫生为前提。仔细地沐浴和生殖器清洗会减少细菌的生存机会，当然这首先是能消除外阴区的异味，使双方能更专注于调情作爱。这个前提也是排斥多性伴乱交的。笔者所接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者都有婚外性关系或卖淫嫖娼等乱交史。
看来，口交并非一无是处，作为性活动的一种方式，能为双方带来性快乐，何乐而不为！关键还要正确把握口交的对象，洁身自爱。
性学专家马晓年医师认为，口交“是普遍、正常、健康的性行为”，不是变态，不会影响健康。但北京中日友好医院的曹兴午教授却认为对人体是有危害的。曹教授撰文指出，口交可引起坏疽性阴茎头炎、阴茎阿米巴病、龟头溃疡、齿龈内阿米巴、淋菌性咽炎、尖锐湿疣和支原体感染等疾病；从微生物、微生态学角度看，口交可导致口腔、阴道的菌群失调、微生态失衡，从而引起口腔、咽部、消化系统及阴道的疾病，更强调了这种危害在接吻、口交、阴道性交几种性行为交替进行后的严重性。笔者也曾接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者。
笔者认为，两位学者的看法都是客观和实际的。据了解，夫妻间的口交行为的确很普遍，而且多以女性为男性作口交为主，源于双方的彼此不设防、高度的互相接纳和表达对对方的性欣赏。许多有长期口交史的夫妇双方已把口交作为最普通、最常用的阴道性交前的爱抚性行为，并未因此而导致疾病。事实上，许多夫妇是采用避孕套避孕的，他们口交后在阴茎进入阴道前是要带上避孕套的，从而避免了从口腔到阴道的菌群移生。不采用避孕套的夫妇可能是由于长期口交，双方的口腔和阴道在微生态学方面已互相适应。要特别提出的是，口交作为性活动的一种方式同其它性交方式一样，也必须以双方讲究性生活卫生为前提。仔细地沐浴和生殖器清洗会减少细菌的生存机会，当然这首先是能消除外阴区的异味，使双方能更专注于调情作爱。这个前提也是排斥多性伴乱交的。笔者所接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者都有婚外性关系或卖淫嫖娼等乱交史。
看来，口交并非一无是处，作为性活动的一种方式，能为双方带来性快乐，何乐而不为！关键还要正确把握口交的对象，洁身自爱。
侧卧抽插 享受视觉欢愉
相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉
这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。
你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。
只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。
你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。
他的双手，也可以从下方来爱抚你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。
总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行插入，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。
这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。
你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。
只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。
你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。
他的双手，也可以从下方来爱抚你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。
总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行插入，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。
进入她的体内获得美感
现在有人老是在讨论是进入女人的身体还是在进入女人的灵魂的问题，其实，这是故意作出的虚伪，为什么呢？有真正意义上的伯拉图的爱情吗？有那种真正意义上的萨特和波伏娃那样的恋人吗？如果要有就不会是作为哲学家的萨特和作为女权作家的波伏娃了。
男人有了情欲就会表现在自己的性器的勃起上，而且这种纯粹的生理的反应是真实的现象，而不会是别的。而且男性的性高潮的实现就是要在不断插入到完成，设想一下男人的勃起是无意义的就会发现这样的男人的尴尬只能在私下由自己来解决，于是这就为人们提示了这样的一个说法，男人的勃起的意义和释放的形式应该是多样的，不能只是期求一种阴道的反复插入的动作来实现，或是采用对于多角度的和持续的力度来实现。
后来女人发现即使男人不在阴道中有多久，只要是男人会对自己的阴蒂实施必要的和有效的刺激同样也能达到这样的目的，于是女人们就说男人的存在其实是没有必要的。这样就使得那些自以为是的男人当头一盆冷水泼了下来。
男人们于是就很悲观了吗？
只要男人的坚挺是需要女人的，而且女人的渴望是永远的这一现实不改变，那么男人的感觉，就永远让女人因为性爱的韵律而产生美感。
相反男人们发现，当男人的情欲开始出现的时候女人的性欲真正积累和需要一个高潮的平台，于是男人们又兴奋起来。但是没有想到女人们已经在感受越来越强烈的性刺激的时候，对于自己的男人和男友的性力出现了怀疑，你能让我持久地保持这样的需求吗？每个男人心里所想的其实不用去多想，都会意味真正的性爱活动就是要得到这种销魂的感觉，不然的话就没有春宵一刻值千金的感觉了。
因此当我们面对林林总总的各式各样的说到男人和女人的性爱时，我们不要意味真正的性爱就是把所有的感觉都放在那种纯粹的生理感触上，如果是那样人类的情感就会因此而倒退，而没有了那种羞涩中的含蓄的美感，而只是在渴望男人的调情和男人的准备用何样的方式插入了。
假如没有男人对于女性身体的进入方式或是那种纳入生母之根对于女性的孕育之门进行不同力度、方式和角度的探询时，女性的身体就会不在具有意义了吗？也许不会是这样的。因为男人在性交的时候是要面对不少压力的——因为一个不能让女性勃起满意的阴茎也无法再女人那里受到礼遇的容纳。
在海特的报告里，我们可以看到不少这样的论述：因为当男人在开始得到女人的肉体时，尤其是那种极有极大的刺激力的插入完成之后，男人的惜香怜玉的感觉就会油然而升，而越是这样越是让女人感到了男人必须要满足她才行。否则你为什么要进入我的身体呢？是男人唤起了我的性欲感觉，是男人挑逗了我，就要满足我。
另外几乎所有的负责任的男人都会有一种在性爱的关系让女人满足的使命感——男人对于性交会有爱恨交织的感觉，原因之一是性交的男人必须有良好的表现，因为时代相传的性爱典范带给了男人这样四种压力：勃起(让它硬挺)，持续勃起，让女人高潮，而且越频繁越好。因为这这样的时刻女人的喜悦和男性的勃起的强度和持续的时间有直接关系的。
因为当女人已经感到性高潮开始出现的时候，正是男人开始力不从心的时候。于是，在女人极度的兴奋中男人的性刺激已经不能控制下丘脑的意识，在这种时候射精中枢的作用只是成为一种失控的状态，于是男人的阴茎会疲软的滑出阴道。这个场景结束了，而女人的高潮正在涌来。
有人说正在会与女人作爱的男人是在让女人达到性高潮之后，自己才会有性高潮的，因为男人的性高潮的强度必须持续在一个适当的时机出现，而不是男人想什么时候丢就丢的。就像人们所说的那样真正的两性的和谐就是相互的慰籍和这种感觉的统一，如果没有了这样的感触，而只是把性感作为情感唯一的交互方式，同样也会感到悲哀。
因为有性学家的研究表明，任何的性感活动它不会是以个人的意愿为标准而进行的。而是必须要考虑到对方的感受和身体状况，也许在这种情况下性爱或许才有了最基本的被尊重的权利。
为什么人们对于阴道的插入被看做事如此的一种庄重的行为，其实这是和人们的阴道快感的说法不无关系，而在实际上，如在金塞博士的论文中就对阴道的快感谈到，提出了自己的见解，从解剖学的角度来看阴道，大部分的阴道内部是没有神经的。神经只靠近阴道的前壁，靠近阴核的根部。但是即使人们对于阴道的快感之存在仍然是不可置疑的。在这种情况下和女人的性爱关系就是要直接地进入女人的身体才能得到，而这种唯一方式就是戳入。而且女人喜欢在被拥抱或是在男人进行戳入的时候，有热烈倾向的拥抱就成为女人的一种渴望。
在波伏娃的第二性中我们看到了身为女人的她的这种感触是真实的，“不论男人多么恭敬有礼，首次的戳入总还是一种侵犯。因为女人渴望唇上或乳上的爱抚，或甚至渴盼一种体验过的或想象中的进一步的性感的欢快；而所发生的，却是男人的性器管撕裂少女，并戳入于被渴望的领域。许多作家描写过处女的痛苦以外——迷醉地躺在情人或丈夫的怀中，心想终于将她成全她的肉感之梦，突然感受自己秘密的性器管一阵意外的痛苦，于是梦幻消失，兴奋退却，而爱情变得像外科手术。”这样的文字也许是不应该让女人多看的，因为大多数的女孩对于初次的性爱都是报有性幻想的，如果太夸大了少女初次性交的感受，就会给男人的性爱造成极大的困难。
“当然最重要的不是身体的痛苦，更重要的是被男人的性器戳入成为事实，女人被男人的性器管深深地插入到身体的内部，使她终于感到了一种永远存在的秘密被这个男人揭穿了或是让女人的所有的自尊都不复存在。而在这种时刻当女人的性爱被激发起来的时候，男人的性刺激或许已经完成，就像诱人所描写的那样性感觉像箭一样飞升，而女人的性感则是要穿透整个身体而焕发的，男人需要的刺激和快感击中在性器管上，而女人则要挑动自己身体全部的感受。”
因此女人的“阴道的与其说是真正的高潮，不如说是一系统之波浪，有韵律地上升。消失、又重组，时而达到发作性的状态、又变得含糊、而沉没，却永远不会死去。因为没有一定的目标，女人的性感延伸而无穷；限制女人的性能力的，常是神经或心脏之疲乏，而不是任何固定之餍足；即使挡他感到觉得太够、精疲力尽，她却可能没有寻获十分之发泄。。。。。。”
这样说并不是说女人都是贪餍与性的和无法满足性欲的人，而是说因为不同的性感受的差异，让人们在男人在与女人的性爱中，就一定要坚持这样的最基本的措施，男人把你的性爱在深深戳入的同时，不要急于不要同方式的操作，而是要在这个温柔的受体中稍微耐心地等待女人的渴望来临。
当然性爱是不能出局的方式来得到的，也不是现在的人们所说的哪些不断地变换姿势而得到的，更不是一定要到室外去一定要以天体裸露的形式来得到女人的高潮的迭起和出现。而是在一定的控制中完全的把自己放在性爱的平台上耐心的等待这一时刻得到来。因为同样地对于男人来说作爱就必须要性交这样的问题似乎是一个男人普遍关心的问题。在海特的性学报告中我们可以看到许多这方面的来自男人的体会。
——我和女人在一起的时候，我希望我最后压在她的身上，因为上有压力必达到高潮，让“它”发泄出来。
——我曾经觉得性交是事先没设定的所以我觉得，大部分女人无法经由性交得到她们高潮所需的刺激，所以我不再一味地想要性交。
——我已经发现，如果我们心中不要老想着性交是最后一步，心爱就会美好多了。有些伴侣欣赏我这种心态，只要她们喜欢这份新鲜，她们的用语是：不会将性交认为是无法推让的家伙。不要先入为主地将性交认定成基本，会则轩昂才会变成自然的情感，更加多彩多姿。
——我希望让全世界对知道，进入阴道并不是全部的答案。对男人和女人来说，只有高潮才是最要紧的。进入阴道可带来亲密。热情、爱意和低语，但是其它的选择也是一样的，例如彼此躺在对方的臂弯里。
——有时候非常亲密的时刻，我会把阴茎放入阴道内，无意性交，只是想要感觉舒服，有时候就这样睡着了。
要回答这个几乎所以的已婚的女人和男人都在做的问题实际上是个麻烦的事情，因为在性交和心爱感情之间，每个人的感受不同对于心爱的认识也不同。
不知该如何来为这些论述来作结论，因为在这个充满了爱欲的性爱世界，人们不能仅仅用现在的方式来说什么如何延长性交的时间、用何样挑逗的方式来缔造性爱的情调，或是说如何来应对男人和女人的不同的性高潮来临的平台等问题，因为性爱永远不会是用什么方程式来进行计算的，也不会仅仅是根据女人的什么排卵时的周期变化来安排男人的性爱日子，而是说在这个永远没有限制的和能够添满的欲望的神秘中，唯一的感受就是不停下来并将继续得到这样的性爱。
因为即使女人如何成为男人的身下的被动角色，“她羡慕男人的，并非他那占有之器官，而是他的牺牲品。”好象这话不难理解，因为从这个意义上来说女人过分的女人化，或是太欣赏自己的时候就是女人的自恋倾向的发生了。男人占据着甜蜜、温馨、柔和的肉感世界，亦即女性世界，而女人却移动于一艰涩之男性宇宙，她的手依旧渴望接触柔软平滑的肉体；青春少年，女人，花朵、软毛、婴儿；她里面仍有一领域未被占据，而渴望占有像她给予男人的那种珍宝”。
在女人的身体内部来对女性进行欣赏。并不是说你是纯粹的肉欲的沉沦，而是说你要揭开女性的性爱之谜，就像在这个充满了爱欲的世界，拒绝男人的粗暴拒绝男人像箭一样飞升，并且会死在女人身上的那种肉欲的沉迷，而会更加有耐心的呵护你珍爱的女人，让她性爱的波浪永远在俩人的世界里，浪情飞溅。
男人有了情欲就会表现在自己的性器的勃起上，而且这种纯粹的生理的反应是真实的现象，而不会是别的。而且男性的性高潮的实现就是要在不断插入到完成，设想一下男人的勃起是无意义的就会发现这样的男人的尴尬只能在私下由自己来解决，于是这就为人们提示了这样的一个说法，男人的勃起的意义和释放的形式应该是多样的，不能只是期求一种阴道的反复插入的动作来实现，或是采用对于多角度的和持续的力度来实现。
后来女人发现即使男人不在阴道中有多久，只要是男人会对自己的阴蒂实施必要的和有效的刺激同样也能达到这样的目的，于是女人们就说男人的存在其实是没有必要的。这样就使得那些自以为是的男人当头一盆冷水泼了下来。
男人们于是就很悲观了吗？
只要男人的坚挺是需要女人的，而且女人的渴望是永远的这一现实不改变，那么男人的感觉，就永远让女人因为性爱的韵律而产生美感。
相反男人们发现，当男人的情欲开始出现的时候女人的性欲真正积累和需要一个高潮的平台，于是男人们又兴奋起来。但是没有想到女人们已经在感受越来越强烈的性刺激的时候，对于自己的男人和男友的性力出现了怀疑，你能让我持久地保持这样的需求吗？每个男人心里所想的其实不用去多想，都会意味真正的性爱活动就是要得到这种销魂的感觉，不然的话就没有春宵一刻值千金的感觉了。
因此当我们面对林林总总的各式各样的说到男人和女人的性爱时，我们不要意味真正的性爱就是把所有的感觉都放在那种纯粹的生理感触上，如果是那样人类的情感就会因此而倒退，而没有了那种羞涩中的含蓄的美感，而只是在渴望男人的调情和男人的准备用何样的方式插入了。
假如没有男人对于女性身体的进入方式或是那种纳入生母之根对于女性的孕育之门进行不同力度、方式和角度的探询时，女性的身体就会不在具有意义了吗？也许不会是这样的。因为男人在性交的时候是要面对不少压力的——因为一个不能让女性勃起满意的阴茎也无法再女人那里受到礼遇的容纳。
在海特的报告里，我们可以看到不少这样的论述：因为当男人在开始得到女人的肉体时，尤其是那种极有极大的刺激力的插入完成之后，男人的惜香怜玉的感觉就会油然而升，而越是这样越是让女人感到了男人必须要满足她才行。否则你为什么要进入我的身体呢？是男人唤起了我的性欲感觉，是男人挑逗了我，就要满足我。
另外几乎所有的负责任的男人都会有一种在性爱的关系让女人满足的使命感——男人对于性交会有爱恨交织的感觉，原因之一是性交的男人必须有良好的表现，因为时代相传的性爱典范带给了男人这样四种压力：勃起(让它硬挺)，持续勃起，让女人高潮，而且越频繁越好。因为这这样的时刻女人的喜悦和男性的勃起的强度和持续的时间有直接关系的。
因为当女人已经感到性高潮开始出现的时候，正是男人开始力不从心的时候。于是，在女人极度的兴奋中男人的性刺激已经不能控制下丘脑的意识，在这种时候射精中枢的作用只是成为一种失控的状态，于是男人的阴茎会疲软的滑出阴道。这个场景结束了，而女人的高潮正在涌来。
有人说正在会与女人作爱的男人是在让女人达到性高潮之后，自己才会有性高潮的，因为男人的性高潮的强度必须持续在一个适当的时机出现，而不是男人想什么时候丢就丢的。就像人们所说的那样真正的两性的和谐就是相互的慰籍和这种感觉的统一，如果没有了这样的感触，而只是把性感作为情感唯一的交互方式，同样也会感到悲哀。
因为有性学家的研究表明，任何的性感活动它不会是以个人的意愿为标准而进行的。而是必须要考虑到对方的感受和身体状况，也许在这种情况下性爱或许才有了最基本的被尊重的权利。
为什么人们对于阴道的插入被看做事如此的一种庄重的行为，其实这是和人们的阴道快感的说法不无关系，而在实际上，如在金塞博士的论文中就对阴道的快感谈到，提出了自己的见解，从解剖学的角度来看阴道，大部分的阴道内部是没有神经的。神经只靠近阴道的前壁，靠近阴核的根部。但是即使人们对于阴道的快感之存在仍然是不可置疑的。在这种情况下和女人的性爱关系就是要直接地进入女人的身体才能得到，而这种唯一方式就是戳入。而且女人喜欢在被拥抱或是在男人进行戳入的时候，有热烈倾向的拥抱就成为女人的一种渴望。
在波伏娃的第二性中我们看到了身为女人的她的这种感触是真实的，“不论男人多么恭敬有礼，首次的戳入总还是一种侵犯。因为女人渴望唇上或乳上的爱抚，或甚至渴盼一种体验过的或想象中的进一步的性感的欢快；而所发生的，却是男人的性器管撕裂少女，并戳入于被渴望的领域。许多作家描写过处女的痛苦以外——迷醉地躺在情人或丈夫的怀中，心想终于将她成全她的肉感之梦，突然感受自己秘密的性器管一阵意外的痛苦，于是梦幻消失，兴奋退却，而爱情变得像外科手术。”这样的文字也许是不应该让女人多看的，因为大多数的女孩对于初次的性爱都是报有性幻想的，如果太夸大了少女初次性交的感受，就会给男人的性爱造成极大的困难。
“当然最重要的不是身体的痛苦，更重要的是被男人的性器戳入成为事实，女人被男人的性器管深深地插入到身体的内部，使她终于感到了一种永远存在的秘密被这个男人揭穿了或是让女人的所有的自尊都不复存在。而在这种时刻当女人的性爱被激发起来的时候，男人的性刺激或许已经完成，就像诱人所描写的那样性感觉像箭一样飞升，而女人的性感则是要穿透整个身体而焕发的，男人需要的刺激和快感击中在性器管上，而女人则要挑动自己身体全部的感受。”
因此女人的“阴道的与其说是真正的高潮，不如说是一系统之波浪，有韵律地上升。消失、又重组，时而达到发作性的状态、又变得含糊、而沉没，却永远不会死去。因为没有一定的目标，女人的性感延伸而无穷；限制女人的性能力的，常是神经或心脏之疲乏，而不是任何固定之餍足；即使挡他感到觉得太够、精疲力尽，她却可能没有寻获十分之发泄。。。。。。”
这样说并不是说女人都是贪餍与性的和无法满足性欲的人，而是说因为不同的性感受的差异，让人们在男人在与女人的性爱中，就一定要坚持这样的最基本的措施，男人把你的性爱在深深戳入的同时，不要急于不要同方式的操作，而是要在这个温柔的受体中稍微耐心地等待女人的渴望来临。
当然性爱是不能出局的方式来得到的，也不是现在的人们所说的哪些不断地变换姿势而得到的，更不是一定要到室外去一定要以天体裸露的形式来得到女人的高潮的迭起和出现。而是在一定的控制中完全的把自己放在性爱的平台上耐心的等待这一时刻得到来。因为同样地对于男人来说作爱就必须要性交这样的问题似乎是一个男人普遍关心的问题。在海特的性学报告中我们可以看到许多这方面的来自男人的体会。
——我和女人在一起的时候，我希望我最后压在她的身上，因为上有压力必达到高潮，让“它”发泄出来。
——我曾经觉得性交是事先没设定的所以我觉得，大部分女人无法经由性交得到她们高潮所需的刺激，所以我不再一味地想要性交。
——我已经发现，如果我们心中不要老想着性交是最后一步，心爱就会美好多了。有些伴侣欣赏我这种心态，只要她们喜欢这份新鲜，她们的用语是：不会将性交认为是无法推让的家伙。不要先入为主地将性交认定成基本，会则轩昂才会变成自然的情感，更加多彩多姿。
——我希望让全世界对知道，进入阴道并不是全部的答案。对男人和女人来说，只有高潮才是最要紧的。进入阴道可带来亲密。热情、爱意和低语，但是其它的选择也是一样的，例如彼此躺在对方的臂弯里。
——有时候非常亲密的时刻，我会把阴茎放入阴道内，无意性交，只是想要感觉舒服，有时候就这样睡着了。
要回答这个几乎所以的已婚的女人和男人都在做的问题实际上是个麻烦的事情，因为在性交和心爱感情之间，每个人的感受不同对于心爱的认识也不同。
不知该如何来为这些论述来作结论，因为在这个充满了爱欲的性爱世界，人们不能仅仅用现在的方式来说什么如何延长性交的时间、用何样挑逗的方式来缔造性爱的情调，或是说如何来应对男人和女人的不同的性高潮来临的平台等问题，因为性爱永远不会是用什么方程式来进行计算的，也不会仅仅是根据女人的什么排卵时的周期变化来安排男人的性爱日子，而是说在这个永远没有限制的和能够添满的欲望的神秘中，唯一的感受就是不停下来并将继续得到这样的性爱。
因为即使女人如何成为男人的身下的被动角色，“她羡慕男人的，并非他那占有之器官，而是他的牺牲品。”好象这话不难理解，因为从这个意义上来说女人过分的女人化，或是太欣赏自己的时候就是女人的自恋倾向的发生了。男人占据着甜蜜、温馨、柔和的肉感世界，亦即女性世界，而女人却移动于一艰涩之男性宇宙，她的手依旧渴望接触柔软平滑的肉体；青春少年，女人，花朵、软毛、婴儿；她里面仍有一领域未被占据，而渴望占有像她给予男人的那种珍宝”。
在女人的身体内部来对女性进行欣赏。并不是说你是纯粹的肉欲的沉沦，而是说你要揭开女性的性爱之谜，就像在这个充满了爱欲的世界，拒绝男人的粗暴拒绝男人像箭一样飞升，并且会死在女人身上的那种肉欲的沉迷，而会更加有耐心的呵护你珍爱的女人，让她性爱的波浪永远在俩人的世界里，浪情飞溅。
开灯 裸露 高潮 性爱
一位女性朋友的来信这样写道："我丈夫有个怪毛病，每次做爱时都要开着灯，让我脱光衣服给他看。他一边摸一边看，很快就能上来情绪。我对此感到很不情愿也很害臊，但从来没有拒绝过他。我想，这种做法很可能对他的性感受有好处……我想知道的是，这样发展下去会不会有什么危险？能不能让他改掉这个毛病？"
看到了这位女性的来信后，我想立刻告诉她，一定不要破坏自己丈夫的那个爱好，正 如她猜测的一样，视觉刺激有助于激发男性的情绪。人的大脑中的神经有好几对是与眼睛连接在一起的，通过视觉刺激就可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制本来是男女一样的，但由于女性的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚，男性则更多地依靠视觉感受。
既然有这样的道理，女性就不应该把男性的这种偏爱视为"毛病"而应该看成是正常的做法，然后再准备接受它。
在这里，问题主要出在女性身上，她们出于各种理由而不肯让男人"一饱眼福"：有的人是因为羞耻心作怪，认为干这种事情是"丢脸的"，所以在性生活时厌恶视觉参与，在黑暗的掩护下，她们可以任丈夫所为，但绝不允许自己暴露在丈夫的眼前；还有一些女性或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，或有伤口，因而就不想让丈夫见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。更有一些女性生殖器官异常，比如阴唇过大、阴蒂过大，她们更是对裸体高度警惕，严格执行"闭灯性交"的原则而从不越雷池一步。
有些妻子因为害怕暴露某种缺陷而不敢以裸体面对丈夫，她们很难会因别人的劝说而改变自己的做法。
这当然就是一种比较特殊的情况了。如果一个人发现妻子有这方面的担心，最好不要过度追问，而要去努力体谅她的苦衷。作丈夫的不妨设身处地的想一想，假如你的性器官上长了一个怪里怪气的肉赘，连你自己看了都不舒服，有勇气让妻子看吗？保护隐私是人之常情，无论谁遇到都应予以理解。而从女性方面来说，应该认真地反省一下自己的担忧，有一些是可能是必要的，而有一些却很可能是不必要的。比如有的女性担心自己体型不美，可她却忘记了丈夫在这里不是获得美的享受，而是生理刺激。调查证明，对男性的性感受产生刺激的不是女性的体形，而是性器官、女性特征以及肤色等。
如果作妻子的能解除不必要的担忧，坦然地对丈夫展示身体，这当然会给丈夫带来一份欣喜。如果妻子在自我反省之后，认为有必要保持自己的隐秘，那也应该让自己的意愿得到尊重。但做妻子的要知道，你的丈夫最初是像一个好奇的孩子一样想窥视你的身体，越不让他如愿，他的好奇心越强烈，你很难抵挡住他的进攻，因此，你最好把自己的苦衷告诉丈夫，不要让他心怀疑问。在得到丈夫的理解之后，作妻子的也可以想一些办法来弥补一下这方面的缺憾。比如说做妻子的可以部分展示自己的身体，而将自以为有问题的那部分掩藏起来。当然还可以引导丈夫把注意力集中在你身体的最优秀部分，等丈夫的视觉得到满足后，就及时闭灯。最难办的是那些在这方面有心理障碍的女性，她们对丈夫视线的反感其实是表面现象，其实质是对性生活有错误认识。这些妻子们在生理感觉的作用下对性生活乐于接受，同时又在道德观念的作用下对它加以拒绝。每次性生活时都挣扎在这种矛盾状态之中，忍受着口是心非的折磨。对于这些人来说，首要问题是彻底清除自己头脑中的错误观念。
我们还要注意到另外一种情况，有些女性仅仅是由于羞耻心而拒绝丈夫观看自己的裸体。这种情况在新婚夫妇中尤为多见。这个问题一般不需要特别的努力，随着时间的流逝、性接触次数的增多，女性就会慢慢习惯起来。应该加以小心的是男性，在这个过程中不要操之过急，更不要强迫对方，以免破坏新婚妻子正在逐渐积累的愉快体验。
看到了这位女性的来信后，我想立刻告诉她，一定不要破坏自己丈夫的那个爱好，正 如她猜测的一样，视觉刺激有助于激发男性的情绪。人的大脑中的神经有好几对是与眼睛连接在一起的，通过视觉刺激就可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制本来是男女一样的，但由于女性的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚，男性则更多地依靠视觉感受。
既然有这样的道理，女性就不应该把男性的这种偏爱视为"毛病"而应该看成是正常的做法，然后再准备接受它。
在这里，问题主要出在女性身上，她们出于各种理由而不肯让男人"一饱眼福"：有的人是因为羞耻心作怪，认为干这种事情是"丢脸的"，所以在性生活时厌恶视觉参与，在黑暗的掩护下，她们可以任丈夫所为，但绝不允许自己暴露在丈夫的眼前；还有一些女性或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，或有伤口，因而就不想让丈夫见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。更有一些女性生殖器官异常，比如阴唇过大、阴蒂过大，她们更是对裸体高度警惕，严格执行"闭灯性交"的原则而从不越雷池一步。
有些妻子因为害怕暴露某种缺陷而不敢以裸体面对丈夫，她们很难会因别人的劝说而改变自己的做法。
这当然就是一种比较特殊的情况了。如果一个人发现妻子有这方面的担心，最好不要过度追问，而要去努力体谅她的苦衷。作丈夫的不妨设身处地的想一想，假如你的性器官上长了一个怪里怪气的肉赘，连你自己看了都不舒服，有勇气让妻子看吗？保护隐私是人之常情，无论谁遇到都应予以理解。而从女性方面来说，应该认真地反省一下自己的担忧，有一些是可能是必要的，而有一些却很可能是不必要的。比如有的女性担心自己体型不美，可她却忘记了丈夫在这里不是获得美的享受，而是生理刺激。调查证明，对男性的性感受产生刺激的不是女性的体形，而是性器官、女性特征以及肤色等。
如果作妻子的能解除不必要的担忧，坦然地对丈夫展示身体，这当然会给丈夫带来一份欣喜。如果妻子在自我反省之后，认为有必要保持自己的隐秘，那也应该让自己的意愿得到尊重。但做妻子的要知道，你的丈夫最初是像一个好奇的孩子一样想窥视你的身体，越不让他如愿，他的好奇心越强烈，你很难抵挡住他的进攻，因此，你最好把自己的苦衷告诉丈夫，不要让他心怀疑问。在得到丈夫的理解之后，作妻子的也可以想一些办法来弥补一下这方面的缺憾。比如说做妻子的可以部分展示自己的身体，而将自以为有问题的那部分掩藏起来。当然还可以引导丈夫把注意力集中在你身体的最优秀部分，等丈夫的视觉得到满足后，就及时闭灯。最难办的是那些在这方面有心理障碍的女性，她们对丈夫视线的反感其实是表面现象，其实质是对性生活有错误认识。这些妻子们在生理感觉的作用下对性生活乐于接受，同时又在道德观念的作用下对它加以拒绝。每次性生活时都挣扎在这种矛盾状态之中，忍受着口是心非的折磨。对于这些人来说，首要问题是彻底清除自己头脑中的错误观念。
我们还要注意到另外一种情况，有些女性仅仅是由于羞耻心而拒绝丈夫观看自己的裸体。这种情况在新婚夫妇中尤为多见。这个问题一般不需要特别的努力，随着时间的流逝、性接触次数的增多，女性就会慢慢习惯起来。应该加以小心的是男性，在这个过程中不要操之过急，更不要强迫对方，以免破坏新婚妻子正在逐渐积累的愉快体验。
男人梦想女人体型之9种
男人们喜欢的女人拥有怎样的体型？苗条的，丰满的还是骨感的？其实，每一种体型都会有爱。
柔软且富有曲线的
“我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直直的骨感的身体。她的胸部不用很大，但要能充满我的手掌；当我拥抱她的时候，我可以感觉到她丰润的臀部。”——张先生网络工程师
丰乳肥臀
“我的心仪体型没什么特别的，我喜欢丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多是通过手术做出来的。这让我有些烦恼。”——高先生编辑
高高瘦瘦
“我喜欢的女人是高高瘦瘦的，有着白皙光洁的皮肤。我最喜欢的女人部位是她们的锁骨，明显的突出的锁骨对我来说，有着特别的吸引力。我应该算是骨感女人的偏爱者吧。”——李先生销售
宽大的臀部
“我喜欢的体形是：宽大的臀部、纤细的腰以及中等大小的胸部。我也不喜欢纤细的体型，略微丰满的女人更吸引我。女人，还是有些曲线比较好。”——陈先生市场人员
苗条的
“我喜欢苗条的女人，尤其拥有长腿的女人。她不仅苗条，也一同具备女性的曲线，就和我现在的女朋友基本一致的身材。”——韩先生记者
跳肚皮舞女郎的身材
“我觉得腹部是女人最性感的部位。男人应该强壮而且坚硬，但女人，想想一个女人拥有将军肚，是不能容忍的。我喜欢小小的、平坦的腹部。女人的腹部也可以同时柔软而且有力，就象跳肚皮舞的女郎那样。”——沈先生市场人员
拥有性感锁骨
“她不一定要拥有性感的大腿、或丰满的胸部，但一定有有性感的锁骨，同时，最好是高个。不过，我觉得我心仪的女孩最重要的不在于身材如何，而在于她是否有热情，是否敢于尝试任何事情，是否具备幽默感。”——钟先生会计
男孩子似的身材
“我喜欢的体型是男孩似的，非常直线，没有臀部，我对沙漏型的体型没有兴趣。我这种偏好和许多人都不一样，居然对曲线不感兴趣！”——周先生管理人员
精致的身材
“我并不对女人的某个部位有特别的要求，我喜欢观察女人的细节，比如说脖子和肩膀的连接处，臀部和腰的连接处，或者膝盖。这些细节上的关注让我觉得非常有意思，渐渐我就发现自己喜欢怎样的女人”。——王先生自由职业者
柔软且富有曲线的
“我理想中的女人体型是柔软的，骨头一定要有脂肪包裹，圆润而有曲线。我不喜欢那种直直的骨感的身体。她的胸部不用很大，但要能充满我的手掌；当我拥抱她的时候，我可以感觉到她丰润的臀部。”——张先生网络工程师
丰乳肥臀
“我的心仪体型没什么特别的，我喜欢丰胸细腰的女人。不过，这样完美的身材比较少，很多是通过手术做出来的。这让我有些烦恼。”——高先生编辑
高高瘦瘦
“我喜欢的女人是高高瘦瘦的，有着白皙光洁的皮肤。我最喜欢的女人部位是她们的锁骨，明显的突出的锁骨对我来说，有着特别的吸引力。我应该算是骨感女人的偏爱者吧。”——李先生销售
宽大的臀部
“我喜欢的体形是：宽大的臀部、纤细的腰以及中等大小的胸部。我也不喜欢纤细的体型，略微丰满的女人更吸引我。女人，还是有些曲线比较好。”——陈先生市场人员
苗条的
“我喜欢苗条的女人，尤其拥有长腿的女人。她不仅苗条，也一同具备女性的曲线，就和我现在的女朋友基本一致的身材。”——韩先生记者
跳肚皮舞女郎的身材
“我觉得腹部是女人最性感的部位。男人应该强壮而且坚硬，但女人，想想一个女人拥有将军肚，是不能容忍的。我喜欢小小的、平坦的腹部。女人的腹部也可以同时柔软而且有力，就象跳肚皮舞的女郎那样。”——沈先生市场人员
拥有性感锁骨
“她不一定要拥有性感的大腿、或丰满的胸部，但一定有有性感的锁骨，同时，最好是高个。不过，我觉得我心仪的女孩最重要的不在于身材如何，而在于她是否有热情，是否敢于尝试任何事情，是否具备幽默感。”——钟先生会计
男孩子似的身材
“我喜欢的体型是男孩似的，非常直线，没有臀部，我对沙漏型的体型没有兴趣。我这种偏好和许多人都不一样，居然对曲线不感兴趣！”——周先生管理人员
精致的身材
“我并不对女人的某个部位有特别的要求，我喜欢观察女人的细节，比如说脖子和肩膀的连接处，臀部和腰的连接处，或者膝盖。这些细节上的关注让我觉得非常有意思，渐渐我就发现自己喜欢怎样的女人”。——王先生自由职业者
什么样的性交姿势最不容易受孕？
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位；为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。
现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。
什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。
什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。
玩玩新花样——乳交
对男性或女性而言，乳房无异是最迷人的性象徵，而且也是最佳的性感带，可用手、唇、和阳具爱抚乳房都可使女性得到快感。
1.用手覆盖住全乳房，由四周向中心缓缓爱抚，再由左至右或右至左搓揉爱抚。
2.用指尖轻轻的捏乳头。
3.用嘴唇亲吻乳房，再缓缓慢慢吻向乳头，用舌头逗弄并可吸吮之。
4.乳房对阴茎的刺激法：可用阴茎前端旋转的碰触乳房
把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。
做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。
阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。
1.用手覆盖住全乳房，由四周向中心缓缓爱抚，再由左至右或右至左搓揉爱抚。
2.用指尖轻轻的捏乳头。
3.用嘴唇亲吻乳房，再缓缓慢慢吻向乳头，用舌头逗弄并可吸吮之。
4.乳房对阴茎的刺激法：可用阴茎前端旋转的碰触乳房
把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。
做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。
阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。
练习：口交中舌头用的基本动作
【来源：搜狐女人社区】
做爱是全身感官总动员的激情行为，灵巧的舌头当然也要加入这场表达爱意的盛宴。舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点，是非常重要的性器官，不仅可在前戏爱抚时大显身手，直接与性器官接触时，所带来的快感更是不亚于真枪实弹的性器官直接碰触。
不过，不可否认的，由于性器官非常接近排泄器官（男性精液出口就是尿道口），因此许多人对口交存有心理障碍，甚至拒绝口交。但事实上，口交是人类的本能行为，所有的雌性动物在发情期时，生殖器附近都会分泌费洛蒙来吸引雄性接近，并让雄性用口去接触雌性的生殖器官，玩乐一阵子，才开始交配。
一般人在口交时多不会使用保险套，提醒你在口交时，要格外注意性病防治。生殖器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病，都有可能借着口交传染给性伴侣，因此不宜口交。此外，生殖器若有霉菌、细菌性皮肤感染，或着嘴巴里头有伤口时，也应该避免口交。
你快乐就是我快乐
取悦是性行为中非常重要的元素。因此，破除口交心理障碍的第一步，就是必须以伴侣的快乐为快乐。至于如何使伴侣乐于口交，只要掌握以下五大原则，相信你一定能得心应手！
一、了解伴侣拒绝的原因
是觉得骯脏，还是有宗教等其它禁忌，试着开诚布公地和伴侣讨论。
二、注意床上礼节
将身体——尤其是重要部位——清洗干净才上床，是体贴伴侣的表现。
三、耐心、鼓励和赞美
给伴侣一些时间做好心理调适，当伴侣同意时，记得鼓励和称赞对方。
四、找寻彼此喜欢的姿势
某些口交姿势与行房不同，让有意见的一方选择姿势。当然双方也可以好好沟通决定。
五、参考书籍或录像带
透过适当的书藉或录像带，可以学到许多知识及技巧。
口交技巧Step by Step
懂得掌握口交技巧，一步一步进攻，会让双方的感觉更High，也更能融入亲密的气氛中喔！
先营造气氛，不要直接开始。可先由肚脐轻轻按摩至阴毛，并爱抚大腿内侧。
找寻最舒服的姿势
一般最常使用的姿势有两种：一是女性躺在床上，双腿向外弯曲；男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间，刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺，女性跪坐在其双腿之间，或脸部上方。无论采取那一种姿势，双方都应以舒适愉悦为第一选择。
运用舌头的基本动作
爱抚、拨弄、舔舐与吸引；例如以舌尖轻扫过小阴唇，再以绕圈的方式舔弄阴蒂，顺着阴蒂上下拨弄，再吸吮阴蒂两侧。记得使用不同的力道及速度，并视她的反应决定是否要加重或加快。
不要使用牙齿咬性器官，也不要向阴道吹气。若不慎咬破很容易造成感染，因为口腔的细菌也很多；不要吹气则是因为，气泡若进入血管内，很容易造成栓塞。
君子动口也动手
男子可以加上手部动作，例如爱抚身体其它部位或刺激阴道。
女性在口交时的配合
用手碰触男方的身体，例如用双手或一手置于男方头上，可藉此引导对方力道及位置。
配合动方的动作，移动臀部。
在对方表现良好时，别忘了给予赞美，并不要吝于表现出快乐的呻吟，如此可提升双方的热度。
FAQ
Q：
我和女友对口交相当乐在其中，但有时我会不小心吞下阴道的分泌物，会不会影响健康？太迷口交，会不会使女友反而不喜欢生殖器交合的性交？
A：
正常情况下阴道内的细菌可能还比嘴巴里的少，但部分性传染病的病菌或病毒，会存在体液或是分泌物中，阴道分泌物不例外，因此女方若有菜花、淋病、疹，甚至是爱滋病，这些分泌物就有机会成为传染这些性病的媒介，就算不吞进肚子里，只在嘴里就吐掉，还是有机会得病。站在安全性行为的立场，除非保证双方都只有你这个性伴侣，而且没有性传染病，否则还是小心为妙。
口交和生殖器交合的性交的快感和高潮基本上还是不同的，交互使用反而有变化，如果担心的话，可以口交和生殖器交合一起做，或者是不要每次做爱时都口交。
口交技巧好的人，容易在前戏时让女人倍感兴奋；不过，如果不确定对方的健康状况，还是避免口交比较好！
做爱是全身感官总动员的激情行为，灵巧的舌头当然也要加入这场表达爱意的盛宴。舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点，是非常重要的性器官，不仅可在前戏爱抚时大显身手，直接与性器官接触时，所带来的快感更是不亚于真枪实弹的性器官直接碰触。
不过，不可否认的，由于性器官非常接近排泄器官（男性精液出口就是尿道口），因此许多人对口交存有心理障碍，甚至拒绝口交。但事实上，口交是人类的本能行为，所有的雌性动物在发情期时，生殖器附近都会分泌费洛蒙来吸引雄性接近，并让雄性用口去接触雌性的生殖器官，玩乐一阵子，才开始交配。
一般人在口交时多不会使用保险套，提醒你在口交时，要格外注意性病防治。生殖器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病，都有可能借着口交传染给性伴侣，因此不宜口交。此外，生殖器若有霉菌、细菌性皮肤感染，或着嘴巴里头有伤口时，也应该避免口交。
你快乐就是我快乐
取悦是性行为中非常重要的元素。因此，破除口交心理障碍的第一步，就是必须以伴侣的快乐为快乐。至于如何使伴侣乐于口交，只要掌握以下五大原则，相信你一定能得心应手！
一、了解伴侣拒绝的原因
是觉得骯脏，还是有宗教等其它禁忌，试着开诚布公地和伴侣讨论。
二、注意床上礼节
将身体——尤其是重要部位——清洗干净才上床，是体贴伴侣的表现。
三、耐心、鼓励和赞美
给伴侣一些时间做好心理调适，当伴侣同意时，记得鼓励和称赞对方。
四、找寻彼此喜欢的姿势
某些口交姿势与行房不同，让有意见的一方选择姿势。当然双方也可以好好沟通决定。
五、参考书籍或录像带
透过适当的书藉或录像带，可以学到许多知识及技巧。
口交技巧Step by Step
懂得掌握口交技巧，一步一步进攻，会让双方的感觉更High，也更能融入亲密的气氛中喔！
先营造气氛，不要直接开始。可先由肚脐轻轻按摩至阴毛，并爱抚大腿内侧。
找寻最舒服的姿势
一般最常使用的姿势有两种：一是女性躺在床上，双腿向外弯曲；男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间，刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺，女性跪坐在其双腿之间，或脸部上方。无论采取那一种姿势，双方都应以舒适愉悦为第一选择。
运用舌头的基本动作
爱抚、拨弄、舔舐与吸引；例如以舌尖轻扫过小阴唇，再以绕圈的方式舔弄阴蒂，顺着阴蒂上下拨弄，再吸吮阴蒂两侧。记得使用不同的力道及速度，并视她的反应决定是否要加重或加快。
不要使用牙齿咬性器官，也不要向阴道吹气。若不慎咬破很容易造成感染，因为口腔的细菌也很多；不要吹气则是因为，气泡若进入血管内，很容易造成栓塞。
君子动口也动手
男子可以加上手部动作，例如爱抚身体其它部位或刺激阴道。
女性在口交时的配合
用手碰触男方的身体，例如用双手或一手置于男方头上，可藉此引导对方力道及位置。
配合动方的动作，移动臀部。
在对方表现良好时，别忘了给予赞美，并不要吝于表现出快乐的呻吟，如此可提升双方的热度。
FAQ
Q：
我和女友对口交相当乐在其中，但有时我会不小心吞下阴道的分泌物，会不会影响健康？太迷口交，会不会使女友反而不喜欢生殖器交合的性交？
A：
正常情况下阴道内的细菌可能还比嘴巴里的少，但部分性传染病的病菌或病毒，会存在体液或是分泌物中，阴道分泌物不例外，因此女方若有菜花、淋病、疹，甚至是爱滋病，这些分泌物就有机会成为传染这些性病的媒介，就算不吞进肚子里，只在嘴里就吐掉，还是有机会得病。站在安全性行为的立场，除非保证双方都只有你这个性伴侣，而且没有性传染病，否则还是小心为妙。
口交和生殖器交合的性交的快感和高潮基本上还是不同的，交互使用反而有变化，如果担心的话，可以口交和生殖器交合一起做，或者是不要每次做爱时都口交。
口交技巧好的人，容易在前戏时让女人倍感兴奋；不过，如果不确定对方的健康状况，还是避免口交比较好！
肛交，爱的另一种表达方式？
性交的最高目的是追求性高潮，因此凡是能够带来生理快感的性爱方式都是道德的、合理的，肛交能够带来生理快感，所以肛交也是道德与合理的。性交是情爱双方表达爱情的一种方式，肛交同样也是!
其实肛交作为一种性交方式，并无变态还是正常的定论。但不可忽略的是，肛交蕴涵了许多复杂的心理因素，并不适合所有人。有些人喜欢肛交，有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇。而有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它感到吸引。也很有一部分人就是无法从中得到快感，或者根本没有想去尝试肛交的欲望。如果你就是这样的人，那么你的伴侣应该尊重你的意愿。如果一个男人强迫你肛交，那就是强奸，不管你是男是女。
有的同志提及肛交，会用“肮脏”这样的字眼，可称为“肛门恐惧症”。
其实人类（尤其男性）早自远古便深知肛门的乐趣。大多的恐惧心理多由文化机制加诸而来。身为同性恋，接受认同了这仍不为社会全面承认的性倾向，自身便该有更高的觉辨力，不须重复拷贝既有的价值观，更何况是错误的价值观。
如果说肛门因是排泄器官而肮脏，不算是性器官；反看阴茎，这个众所公认的性爱泉源，是不是因为兼具排尿功能而肮脏下流，不堪一用？被干的人是否就表示身处屈服的一方？是女人才被干？六九就表示平等？回答这些问题前，必须自问对自己的身体了解多少，看待身体的态度又是如何？固然有介绍肛交的文章，但对象不同，恐流于空泛。希望下面的介绍能让读者健康快乐地思考回答上述问题，进而享受自己，享受同伴。
性交的最高目的是追求性高潮，因此凡是能够带来生理快感的性爱方式都是道德的、合理的，肛交能够带来生理快感，所以肛交也是道德与合理的。性交是情爱双方表达爱情的一种方式，肛交同样也是!
事实上，对某些已为人母的女人，敏感的肛门不仅带给她欢乐，也带给伴侣兴奋；而对于不想生育的夫妻而言，肛交也有避孕的好处。当女人的肛门已经过润滑，而男人也戴好保险套，则肛交的确是无爱滋病之虞的一种很安全的性交方式。不论男人或女人，大都喜欢被“插入”的感觉，而肛交正是与亲密爱人共享的最佳性交方式。排除爱滋病的阴影，肛交与其它性爱行为一样，都是为了使这种一对一的亲密关系更能契合彼此的需要，尤其在双性恋盛行的现代，这点更显得意义非凡。
在地中海地区及拉丁美洲某些文明及国家，很多人都接受这种异性恋者之间的肛交。一则由于所产生的快感，二则由于这可以是一种避孕方法，也可保存女性的处女膜不受损害（因此某程度上肛交的女性仍为处女）。
如此看来肛交是夫权社会的产物。
肛交真能更快乐吗？
肛交真的会快乐吗？答案是肯定的。肛门周围分布着许多神经末梢，肛交会刺激这些神经末梢，进而将快感传递到全身。此外，对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。海特性学报告显示，男人通过刺激前列腺所获得的性高潮，其强度远远高于阴茎性高潮。
第一次肛交肯定会非常疼痛的，这其实与第一次被插入阴道的疼感一样，只要注意技巧，是可以使痛感减弱的，而且，很快这种痛就会转化为愉悦的体验。
肛交的乐趣可以从很多方面发觉到。做些“下流”的事，尤其是关于性，对许多人来说相当有吸引力。做些不同的事以增添性生活的乐趣已经蔚为风尚。而在肛交中肉体所获得的感受是和从其他事情所获得的完全不同的。直肠是由神经末梢所组成，有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。对男性来说，摄护腺可能是强烈欢愉的来源。对冲刺中的阴茎来说，肛门紧缩的环状会是新的有强烈感受的欢愉泉源。
其实肛交作为一种性交方式，并无变态还是正常的定论。但不可忽略的是，肛交蕴涵了许多复杂的心理因素，并不适合所有人。有些人喜欢肛交，有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇。而有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它感到吸引。也很有一部分人就是无法从中得到快感，或者根本没有想去尝试肛交的欲望。如果你就是这样的人，那么你的伴侣应该尊重你的意愿。如果一个男人强迫你肛交，那就是强奸，不管你是男是女。
有的同志提及肛交，会用“肮脏”这样的字眼，可称为“肛门恐惧症”。
其实人类（尤其男性）早自远古便深知肛门的乐趣。大多的恐惧心理多由文化机制加诸而来。身为同性恋，接受认同了这仍不为社会全面承认的性倾向，自身便该有更高的觉辨力，不须重复拷贝既有的价值观，更何况是错误的价值观。
如果说肛门因是排泄器官而肮脏，不算是性器官；反看阴茎，这个众所公认的性爱泉源，是不是因为兼具排尿功能而肮脏下流，不堪一用？被干的人是否就表示身处屈服的一方？是女人才被干？六九就表示平等？回答这些问题前，必须自问对自己的身体了解多少，看待身体的态度又是如何？固然有介绍肛交的文章，但对象不同，恐流于空泛。希望下面的介绍能让读者健康快乐地思考回答上述问题，进而享受自己，享受同伴。
性交的最高目的是追求性高潮，因此凡是能够带来生理快感的性爱方式都是道德的、合理的，肛交能够带来生理快感，所以肛交也是道德与合理的。性交是情爱双方表达爱情的一种方式，肛交同样也是!
事实上，对某些已为人母的女人，敏感的肛门不仅带给她欢乐，也带给伴侣兴奋；而对于不想生育的夫妻而言，肛交也有避孕的好处。当女人的肛门已经过润滑，而男人也戴好保险套，则肛交的确是无爱滋病之虞的一种很安全的性交方式。不论男人或女人，大都喜欢被“插入”的感觉，而肛交正是与亲密爱人共享的最佳性交方式。排除爱滋病的阴影，肛交与其它性爱行为一样，都是为了使这种一对一的亲密关系更能契合彼此的需要，尤其在双性恋盛行的现代，这点更显得意义非凡。
在地中海地区及拉丁美洲某些文明及国家，很多人都接受这种异性恋者之间的肛交。一则由于所产生的快感，二则由于这可以是一种避孕方法，也可保存女性的处女膜不受损害（因此某程度上肛交的女性仍为处女）。
如此看来肛交是夫权社会的产物。
肛交真能更快乐吗？
肛交真的会快乐吗？答案是肯定的。肛门周围分布着许多神经末梢，肛交会刺激这些神经末梢，进而将快感传递到全身。此外，对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。海特性学报告显示，男人通过刺激前列腺所获得的性高潮，其强度远远高于阴茎性高潮。
第一次肛交肯定会非常疼痛的，这其实与第一次被插入阴道的疼感一样，只要注意技巧，是可以使痛感减弱的，而且，很快这种痛就会转化为愉悦的体验。
肛交的乐趣可以从很多方面发觉到。做些“下流”的事，尤其是关于性，对许多人来说相当有吸引力。做些不同的事以增添性生活的乐趣已经蔚为风尚。而在肛交中肉体所获得的感受是和从其他事情所获得的完全不同的。直肠是由神经末梢所组成，有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。对男性来说，摄护腺可能是强烈欢愉的来源。对冲刺中的阴茎来说，肛门紧缩的环状会是新的有强烈感受的欢愉泉源。
女友被男友强行肛交后的痛苦
我是一个大三的学生（青医），我的男友也是同学，同时也是老乡（黑龙江），他长的很帅，又是系里的佼佼者，我们相爱的很好，今年春节期间回老家过年，我们发生了性关系，（实际上是不应该的）后来他对性的要求越来越强烈，几乎经常提出这种要求，可我每次都答应了他，可最近他竟提出要和我肛交，我坚决反对，我认为那样太脏，也不是正常的行为，每次我都坚决拒绝，有一天晚上我们去吃夜宵，喝了点酒，结果我感觉有点醉意，我们就去了海边，迷迷糊糊我感觉他在脱我的裤子，原以为他要发生性关系，我也就没怎么反对，因为我们在的那个地方很僻静，附近也没人，我也就顺从的让他脱了我的衣服，在持续了一会以后，他就开始触摸我的肛门，并说要试试肛交，我说不行，看他的表情显得很生气，即使那样我也不同意，没想到他竟然说许多人都尝试过挺不错的，我说别人怎么样我不管，我就不行，可他说要强行会怎么样，我说要那样我们就断绝关系，他说就是断绝关系也要尝试一下，我一听感觉不好，站起来就穿衣服想走，可是没想到他突然把我按到地上，用他的裤腰带把我的双手反绑住又把我的双脚也绑住了，我想叫喊可又怕被人发现，结果他不顾我的痛苦叫喊和强烈反对强行进入了，我感觉到撕心裂肺的疼痛，从来没有这么痛苦过，我默默的忍受，而他不顾一切的进行着，一直持续了半个小时终于完成了他的兽欲，他起来后穿上衣服，帮我擦拭了一下，而我已经站不起来了，刚才被他猛烈的冲撞我几乎昏厥过去，我慢慢起来，试着看能否行走，可是不行，一动就疼痛难忍，我哭了，我说你走吧，我们结束了，他跪了下来，保证以后再也不做那种事情了，接着他把我抱了起来，走了好长一段路，然后打的回了学校，在接下来的日子里我试图和他疏远，可没有成功，我想我不能没有他，一次肛交就断绝了我们的相爱，也有点小题大做了，接下来我就原谅了他，可最近有一次我们去海边玩，他又提出来要肛交，在我没同意的情况下，他又一次把我蹂躏了，而且这次时间很长，由于疼痛也没记得多久，就觉得有一个多小时一样，我被他折磨的痛苦不堪，并且他的动作也很粗野，我根本受不了........我很苦恼，也不知道该怎么办，是断绝了关系呢还是继续相处，如果是因为肛交这件事而分手，况且我已经把我的一切都给了他，总觉得难以启口，如果继续相处他要保持这种行为我又该怎么办呢？.......还一年就要毕业了，他准备和我一起回老家去找个职业，一旦分手这一切所发生的怎么去面对？.........
专家解释：肛交一般都是男性的阴茎插入女性的肛门。在地中海地区及拉丁美洲某些文明及国家，很多人都接受这种异性恋者之间的肛交。一则由于所产生的快感，二则由于这可以是一种避孕方法，也可保存女性的处女膜不受损害。然而，以肛交作为避孕法井非百分百有效，因为精液仍有可能从肛门流进阴道里，令女性怀孕。部份男性认为肛交能带来更大的快感，因为直肠比阴道更窄更紧。
虽然异性之间的性行为有其先天的生理上的专有功能部位，但并不妨碍肛交行为的发生。肛交的发生有其社会和人类心理的多种根源，异性之间肛交在文明社会逐渐被认为是性行为的一种方式，从而逐渐被欧洲和北美等发达国家社会所接受和容忍。肛交作为一种增进双方兴致的游戏已经被年轻一代广泛认可。鉴于人类直肠构造的特殊性，医生建议准备进行肛交的人士可以试用肛门松弛剂以减少不适。肛门松弛剂较常见的用法是在肛门括约肌附近注射。
专家解释：肛交一般都是男性的阴茎插入女性的肛门。在地中海地区及拉丁美洲某些文明及国家，很多人都接受这种异性恋者之间的肛交。一则由于所产生的快感，二则由于这可以是一种避孕方法，也可保存女性的处女膜不受损害。然而，以肛交作为避孕法井非百分百有效，因为精液仍有可能从肛门流进阴道里，令女性怀孕。部份男性认为肛交能带来更大的快感，因为直肠比阴道更窄更紧。
虽然异性之间的性行为有其先天的生理上的专有功能部位，但并不妨碍肛交行为的发生。肛交的发生有其社会和人类心理的多种根源，异性之间肛交在文明社会逐渐被认为是性行为的一种方式，从而逐渐被欧洲和北美等发达国家社会所接受和容忍。肛交作为一种增进双方兴致的游戏已经被年轻一代广泛认可。鉴于人类直肠构造的特殊性，医生建议准备进行肛交的人士可以试用肛门松弛剂以减少不适。肛门松弛剂较常见的用法是在肛门括约肌附近注射。
肛交带来了痛苦
有些男士做爱时，喜欢用背后插入，但有些女士不喜欢，又难与于开口。有时，还插入肛门，很疼痛，该怎么办？
答：男女之间的性生活方式是多样的。男士从女士背后插入称为背交，在一部分男士中觉得这是一种较强的刺激，能激起强烈的性兴奋与快感。由于体位的不同，阴茎接触到的磨檫面及受力度的不同，会使男士有一种异样的感受，同时背交也会使部分男士在心理上产生异样的兴奋感，增强其性快感。这种方式在夫妻间不妨可作为性生活的调节方式，适当交替使用。但由于体位的变化，背交可能会造成女方一定程度的不舒适感，甚至是疼痛，很多女士不愿接受。这时女方就应将自己的感受及时地告诉男方，建议他不要或减少采用背交的方式。因为性生活是应以双方的愉悦为目的的，请你千万不要“难于开口”。
在性生活中男士插入女方的肛门称为肛交，这也是性生活的一种方式，在少数夫妻间偶尔也被尝试使用。但肛交容易造成女方的疼痛、肛裂，也易造成男方的阴茎损伤，特别是容易造成感染，引发一些传染性病变，一般不提倡使用。所以，我建议你们最好不要采取这种方式。你应把这些科学的道理告诉他，取得他的理解，性生活也是需要沟通的。
答：男女之间的性生活方式是多样的。男士从女士背后插入称为背交，在一部分男士中觉得这是一种较强的刺激，能激起强烈的性兴奋与快感。由于体位的不同，阴茎接触到的磨檫面及受力度的不同，会使男士有一种异样的感受，同时背交也会使部分男士在心理上产生异样的兴奋感，增强其性快感。这种方式在夫妻间不妨可作为性生活的调节方式，适当交替使用。但由于体位的变化，背交可能会造成女方一定程度的不舒适感，甚至是疼痛，很多女士不愿接受。这时女方就应将自己的感受及时地告诉男方，建议他不要或减少采用背交的方式。因为性生活是应以双方的愉悦为目的的，请你千万不要“难于开口”。
在性生活中男士插入女方的肛门称为肛交，这也是性生活的一种方式，在少数夫妻间偶尔也被尝试使用。但肛交容易造成女方的疼痛、肛裂，也易造成男方的阴茎损伤，特别是容易造成感染，引发一些传染性病变，一般不提倡使用。所以，我建议你们最好不要采取这种方式。你应把这些科学的道理告诉他，取得他的理解，性生活也是需要沟通的。
性爱高手的秘籍
首先是接触。
男女见面后，如果有性意向，总会有所接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心盪漾起来，想让男人抱着、吻着的感觉，这就是男人的功夫。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或只是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。一般女人喜欢的方式是男人握着女人的手，然后用食指在我的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让女人痛，这样，就感到这个男人要，他希望抱，说不定有个外来的力量，会让女人顺势倒在他怀里，享受爱抚。尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示
男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要勐，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。
第三步是吻
要到第三步，而不是像电视里那样，一抱就吻，性欲强的女人不喜欢太早。吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。看看脱得差不多了，男人可让女人用手环绕着自己，开始脱衣裤，只剩下三角裤，让那突出的阴茎给女人感觉到，这时是女人情深时。你可以轻轻地拿过女人的手，让她爱抚你的阴茎，告诉她它非常需要女人的手，不然就不会舒服的，成熟女人多半会动情地摸着阴茎，隔着三角裤去吻阴茎，男人这时要放开手，让女人一边呻吟一边吻裤内的阴茎，任凭它头上湿了。(所以最刺激的事是，男女欢爱前，要在床边准备好两条干净整洁的内裤，让女人看到这些，她也会动情快的)。
第四步，也是让女人冲刺的一步
(记住不是在射精时才冲刺)男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边用嘴去找女人湿湿的嘴，一边开始用双手同时去摸奶头。这种感觉不是每个女人都有的。只有那些非常懂得性的女人才知道奶头的作用。先是一把一把地摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到奶头上来，这时性感的女人奶头早竖起来了，男人应该用湿湿的嘴去含一个，另一只手摸一个，交替进行，要轻轻地拉、揉、提、含、吐，不让女人的奶头空着，这时女人的水流得更多了，一般情况下三角裤都湿了，你只当不知道，甚至可以让她坐在你的腿上，感受这种湿的程度。我就非常需要男人玩奶头很久很久，而且那时就要大声呻吟，如果没有条件，就开个音乐，然后在女人舒服时吻她。开放的女人这时会受不了，去拉三角裤内的阴茎，男人只当不知道，让女人去玩弄那胀胀的宝贝，有时女人会一低头去含阴茎(即口交)，男人手最好不要离开奶头，直看到奶头红红的，还要夸色彩好，性感，这样女人的奶会更胀更丰满的。
第五步，男人开始向女人阴部进行
如果女人喜欢口交，就让女人的手仍能摸到胀胀的阴茎，要知道性交时，女人的手和嘴不能都空着的，否则她不会舒服。到一定的时候，男人就可以开始进入。除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面坐和女人背对着坐都是可以的，一样刺激，当然，对于奶头性欲特别强的女人来说，背对着男人坐，男人的手可同时拉着奶尖，让女人高潮迭起，女人会飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，(高度要一致)；女人有时喜欢看着阴茎在阴道里动，男人就该找个好角度，让女人在镜子里看到性交的动作，这时最好有支持雨诗论坛发展级片中正在性交的片断，时间也要长，男女呻吟的声音要大，这样女人的水会很多很多，让男人很受用的。等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
最后一步 射精
这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。一般男人分告诉射精和不告诉两种。前者是对不熟悉的性交对象而言，让女人作好准备，但如果是老相好，就不用说，只要用身体语言，如加快抽拉速度等等，但在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”还有一种办法，就是射精时含着女人的嘴，和她共同进入高潮；另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的奶头，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，因为通过刺激奶头，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者叫阴茎和*的俗称，大声一点，让男人听到后身不由己地射出精来；如果女人已经没力气说话，就呻吟，要有节奏，让男人推着女人进入高潮。性交结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把*部位贴着男人的腿，奶头红红的，希望男人继续抚摸，第二天起来的女人一定非常美丽的，男人也精神焕发。
男女见面后，如果有性意向，总会有所接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心盪漾起来，想让男人抱着、吻着的感觉，这就是男人的功夫。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或只是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。一般女人喜欢的方式是男人握着女人的手，然后用食指在我的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让女人痛，这样，就感到这个男人要，他希望抱，说不定有个外来的力量，会让女人顺势倒在他怀里，享受爱抚。尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示
男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要勐，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。
第三步是吻
要到第三步，而不是像电视里那样，一抱就吻，性欲强的女人不喜欢太早。吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。看看脱得差不多了，男人可让女人用手环绕着自己，开始脱衣裤，只剩下三角裤，让那突出的阴茎给女人感觉到，这时是女人情深时。你可以轻轻地拿过女人的手，让她爱抚你的阴茎，告诉她它非常需要女人的手，不然就不会舒服的，成熟女人多半会动情地摸着阴茎，隔着三角裤去吻阴茎，男人这时要放开手，让女人一边呻吟一边吻裤内的阴茎，任凭它头上湿了。(所以最刺激的事是，男女欢爱前，要在床边准备好两条干净整洁的内裤，让女人看到这些，她也会动情快的)。
第四步，也是让女人冲刺的一步
(记住不是在射精时才冲刺)男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边用嘴去找女人湿湿的嘴，一边开始用双手同时去摸奶头。这种感觉不是每个女人都有的。只有那些非常懂得性的女人才知道奶头的作用。先是一把一把地摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到奶头上来，这时性感的女人奶头早竖起来了，男人应该用湿湿的嘴去含一个，另一只手摸一个，交替进行，要轻轻地拉、揉、提、含、吐，不让女人的奶头空着，这时女人的水流得更多了，一般情况下三角裤都湿了，你只当不知道，甚至可以让她坐在你的腿上，感受这种湿的程度。我就非常需要男人玩奶头很久很久，而且那时就要大声呻吟，如果没有条件，就开个音乐，然后在女人舒服时吻她。开放的女人这时会受不了，去拉三角裤内的阴茎，男人只当不知道，让女人去玩弄那胀胀的宝贝，有时女人会一低头去含阴茎(即口交)，男人手最好不要离开奶头，直看到奶头红红的，还要夸色彩好，性感，这样女人的奶会更胀更丰满的。
第五步，男人开始向女人阴部进行
如果女人喜欢口交，就让女人的手仍能摸到胀胀的阴茎，要知道性交时，女人的手和嘴不能都空着的，否则她不会舒服。到一定的时候，男人就可以开始进入。除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面坐和女人背对着坐都是可以的，一样刺激，当然，对于奶头性欲特别强的女人来说，背对着男人坐，男人的手可同时拉着奶尖，让女人高潮迭起，女人会飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，(高度要一致)；女人有时喜欢看着阴茎在阴道里动，男人就该找个好角度，让女人在镜子里看到性交的动作，这时最好有支持雨诗论坛发展级片中正在性交的片断，时间也要长，男女呻吟的声音要大，这样女人的水会很多很多，让男人很受用的。等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
最后一步 射精
这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。一般男人分告诉射精和不告诉两种。前者是对不熟悉的性交对象而言，让女人作好准备，但如果是老相好，就不用说，只要用身体语言，如加快抽拉速度等等，但在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”还有一种办法，就是射精时含着女人的嘴，和她共同进入高潮；另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的奶头，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，因为通过刺激奶头，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者叫阴茎和*的俗称，大声一点，让男人听到后身不由己地射出精来；如果女人已经没力气说话，就呻吟，要有节奏，让男人推着女人进入高潮。性交结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把*部位贴着男人的腿，奶头红红的，希望男人继续抚摸，第二天起来的女人一定非常美丽的，男人也精神焕发。
肛交带来的“疣”
肛门、直肠的尖锐湿疣在男性同性恋中时有发生。其传播途径特殊，发病部位隐蔽，给患者的身心带来很大的痛苦。有的羞于启齿，有的讳疾忌医，使病变部位逐渐扩大、蔓延，危害严重，增加治疗难度。
18岁的小王，正值青春期性冲动频繁，生殖器被人抚摸后，感到很“爽”，也就没有拒绝别人用阴茎顶他的肛门。直至几个月后肛周发现尖锐湿疣，他才惶恐不安，却不敢告诉家长。多次到医院，又退缩不前，延误了治疗。20岁的黎某，外出打工，老板让他同床而卧，他心存感激。深夜老板要和他肛交，他害怕没敢反抗。不幸染上乳头瘤病毒，肛门和直肠都长出尖锐湿疣，他没钱医治。病毒就不断侵害他的肌体，常排血便，窥镜观察直肠内呈现很多葡萄大小乳头肿物。再不治疗，很可能恶变成癌。肛门疣不仅危害身体，更重要的是心灵创伤。因为这种病容易让人同肛交同性恋连在一齐。身心疲惫的患者或怕被人岐视，不敢明言不愿就医，或像文中所提的小黎无钱医治，只能痛苦和悔恨。
其实，肛门疣的病人应该鼓足勇气寻求治疗。医院是治病的场所，医生懂得尊重病人的隐私。从医学角度看，肛门疣也并非只有同性恋才发生，还可能通过污染的内裤、浴巾、便盆而感染，假如手指接触了沾有病毒的物品，当人们用手接触阴茎或便后用手纸时，病毒颗粒有可能趁机转移到肛周皮肤裂隙引起感染，形成乳头状或扁平状的病毒疣。由于其隐蔽性强，不易发现。一旦确诊，病情都比较严重，必须抓紧治疗，以免病毒进一步扩散。
（作者： 编辑：胡晓阳 来源：成都东大肛肠医院）
18岁的小王，正值青春期性冲动频繁，生殖器被人抚摸后，感到很“爽”，也就没有拒绝别人用阴茎顶他的肛门。直至几个月后肛周发现尖锐湿疣，他才惶恐不安，却不敢告诉家长。多次到医院，又退缩不前，延误了治疗。20岁的黎某，外出打工，老板让他同床而卧，他心存感激。深夜老板要和他肛交，他害怕没敢反抗。不幸染上乳头瘤病毒，肛门和直肠都长出尖锐湿疣，他没钱医治。病毒就不断侵害他的肌体，常排血便，窥镜观察直肠内呈现很多葡萄大小乳头肿物。再不治疗，很可能恶变成癌。肛门疣不仅危害身体，更重要的是心灵创伤。因为这种病容易让人同肛交同性恋连在一齐。身心疲惫的患者或怕被人岐视，不敢明言不愿就医，或像文中所提的小黎无钱医治，只能痛苦和悔恨。
其实，肛门疣的病人应该鼓足勇气寻求治疗。医院是治病的场所，医生懂得尊重病人的隐私。从医学角度看，肛门疣也并非只有同性恋才发生，还可能通过污染的内裤、浴巾、便盆而感染，假如手指接触了沾有病毒的物品，当人们用手接触阴茎或便后用手纸时，病毒颗粒有可能趁机转移到肛周皮肤裂隙引起感染，形成乳头状或扁平状的病毒疣。由于其隐蔽性强，不易发现。一旦确诊，病情都比较严重，必须抓紧治疗，以免病毒进一步扩散。
（作者： 编辑：胡晓阳 来源：成都东大肛肠医院）
肠道疾病 祸在肛交
近些年来，肠道性病患者日益增多。究其原因，主要是男性同性恋和异性恋肛门性交引起的。临床表现也是形形色色——
迁延不愈的“肠炎”
秀气文静的阿伟爱上了人高马大的张成，成了同性恋。两人整天在一块儿，形影不离，如胶似漆。谁知有一天，阿伟拉起肚子，一痛就拉，一天泻七八次。阿伟去药店买回泻痢停、思密达等药，吃了后症状就消失了。可是，令他奇怪的是，两人一做那种事，旧病就复发，腹痛腹泻，拉得浑身一点力气也没有。
这是怎么一回事呢？阿伟去医院看消化内科，医生询问病情后，为他作了检查和化验，认为不是一般的肠炎，便请来性病专科医生会诊，结果告诉阿伟说，这种肠炎叫做“肠淫综合征”，是因同性恋不洁性交引起。
有关专家指出，以腹泻为特征的多种肠道传染病，如菌痢、胃肠炎、急慢性肠炎、伤寒等，都可通过性生活传播，尤其是男性同性恋者，更容易发生。要想彻底治好这种病，必需杜绝这种不良性行为的发生。
莫名其妙的“痔疮”
黎女士是一家企业的公关经理，在一次社交活动中结识了风度翩翩的范，两人相见恨晚，双双坠入爱河。一个周末的晚上两人玩到深夜，范要做爱，黎不愿意，说怕怀孕。范说，肛交保险，于是两人就干了那事。事后不久，黎女士感到肛门不适，不愿再干那事，可又禁不住范的甜言蜜语，又肛交两次。约一个多月后，黎觉得肛门发疼，便后出血，给范说了，范认为是痔疮，便去买来治痔疮的药膏让黎涂抹。黎用完了几支，无一点效果。于是，她去医院肛肠科看医生。
经检查后，医生认为黎患的不是痔疮，让她去看性病专科。黎女士颇感蹊跷，难道范有性病？在性病门诊，医生为她仔细检查后，得出的结论是黎女士得了一期肛肠梅毒，要求她必须进行正规的治疗，同时杜绝不洁性交。黎听后悔恨交加。
肛周长出“鸡冠花” 丽丽近来感到肛门不适，用手摸摸好像长了个东西，心里七上八下，忐忑不安。心想自己当个坐台小姐，平时是何等小心，每次陪客都使用避孕套，只有两次，因对方不愿用套，又不好让人家扫兴而进行了肛交。难道肛交也会染上性病？丽丽满怀狐疑地走进性病专科，经医生检查后，说肛周长得像个鸡冠花状的疣状物，属于尖锐湿疣。就目前情况看，不算严重，如果再发展，这些疣状物会合成大块菜花状，变得很硬。并一再告诫她，尖锐湿疣容易复发，治疗要坚持，以后可得注意。
惊煞人的“直肠癌”
小徐近来常常便秘，肛门不适。一天解大便时发现出血，后又脱肛，还感到全身酸困，头痛发热。就近去一家诊所，那个医生看了说是直肠癌，吓得小徐出了一身冷汗！于是他直奔市医院，那里的医生为他作了许多相关检查后，发现其直肠下段10厘米范围内有粘膜水肿，局限性水疱和溃疡，进一步检查后，结果才真相大白，不是直肠癌，而是直肠疱疹病。然后还告诉他，这是由 Ⅱ 型疱疹病毒感染引起的性病，主要是因和男友之间肛交造成的。小徐听了暗暗叫苦，向医生说了自己是同性恋的实话。医生好言相劝，说今后可别再干这种傻事了，因这种病容易复发，一定要与肛交这种不良性行为绝别，并坚持治疗，以免死灰复燃。
发生在肠道的性病还有淋球菌感染引起的直肠淋病、沙眼衣原体感染引起的衣原体直肠炎等等。因此，有必要给人们提个醒，预防肠道性病的关键是要杜绝不正当的性行为，特别是青年人不要搞什么同性恋或异性肛交。平时注意饮食卫生、手的卫生。性病患者便后应彻底洗外阴、肛门、洗手，对内衣裤必须煮沸消毒。如夫妇一方有性病，切忌吻手、吻口、吻阴、吻身。孕妇患性病，应及时治疗并采取措施，防止母婴传播。人人都应加强道德修养，以理性约束自己的性行为，做到洁身自好，这才是杜绝性病的关键。
迁延不愈的“肠炎”
秀气文静的阿伟爱上了人高马大的张成，成了同性恋。两人整天在一块儿，形影不离，如胶似漆。谁知有一天，阿伟拉起肚子，一痛就拉，一天泻七八次。阿伟去药店买回泻痢停、思密达等药，吃了后症状就消失了。可是，令他奇怪的是，两人一做那种事，旧病就复发，腹痛腹泻，拉得浑身一点力气也没有。
这是怎么一回事呢？阿伟去医院看消化内科，医生询问病情后，为他作了检查和化验，认为不是一般的肠炎，便请来性病专科医生会诊，结果告诉阿伟说，这种肠炎叫做“肠淫综合征”，是因同性恋不洁性交引起。
有关专家指出，以腹泻为特征的多种肠道传染病，如菌痢、胃肠炎、急慢性肠炎、伤寒等，都可通过性生活传播，尤其是男性同性恋者，更容易发生。要想彻底治好这种病，必需杜绝这种不良性行为的发生。
莫名其妙的“痔疮”
黎女士是一家企业的公关经理，在一次社交活动中结识了风度翩翩的范，两人相见恨晚，双双坠入爱河。一个周末的晚上两人玩到深夜，范要做爱，黎不愿意，说怕怀孕。范说，肛交保险，于是两人就干了那事。事后不久，黎女士感到肛门不适，不愿再干那事，可又禁不住范的甜言蜜语，又肛交两次。约一个多月后，黎觉得肛门发疼，便后出血，给范说了，范认为是痔疮，便去买来治痔疮的药膏让黎涂抹。黎用完了几支，无一点效果。于是，她去医院肛肠科看医生。
经检查后，医生认为黎患的不是痔疮，让她去看性病专科。黎女士颇感蹊跷，难道范有性病？在性病门诊，医生为她仔细检查后，得出的结论是黎女士得了一期肛肠梅毒，要求她必须进行正规的治疗，同时杜绝不洁性交。黎听后悔恨交加。
肛周长出“鸡冠花” 丽丽近来感到肛门不适，用手摸摸好像长了个东西，心里七上八下，忐忑不安。心想自己当个坐台小姐，平时是何等小心，每次陪客都使用避孕套，只有两次，因对方不愿用套，又不好让人家扫兴而进行了肛交。难道肛交也会染上性病？丽丽满怀狐疑地走进性病专科，经医生检查后，说肛周长得像个鸡冠花状的疣状物，属于尖锐湿疣。就目前情况看，不算严重，如果再发展，这些疣状物会合成大块菜花状，变得很硬。并一再告诫她，尖锐湿疣容易复发，治疗要坚持，以后可得注意。
惊煞人的“直肠癌”
小徐近来常常便秘，肛门不适。一天解大便时发现出血，后又脱肛，还感到全身酸困，头痛发热。就近去一家诊所，那个医生看了说是直肠癌，吓得小徐出了一身冷汗！于是他直奔市医院，那里的医生为他作了许多相关检查后，发现其直肠下段10厘米范围内有粘膜水肿，局限性水疱和溃疡，进一步检查后，结果才真相大白，不是直肠癌，而是直肠疱疹病。然后还告诉他，这是由 Ⅱ 型疱疹病毒感染引起的性病，主要是因和男友之间肛交造成的。小徐听了暗暗叫苦，向医生说了自己是同性恋的实话。医生好言相劝，说今后可别再干这种傻事了，因这种病容易复发，一定要与肛交这种不良性行为绝别，并坚持治疗，以免死灰复燃。
发生在肠道的性病还有淋球菌感染引起的直肠淋病、沙眼衣原体感染引起的衣原体直肠炎等等。因此，有必要给人们提个醒，预防肠道性病的关键是要杜绝不正当的性行为，特别是青年人不要搞什么同性恋或异性肛交。平时注意饮食卫生、手的卫生。性病患者便后应彻底洗外阴、肛门、洗手，对内衣裤必须煮沸消毒。如夫妇一方有性病，切忌吻手、吻口、吻阴、吻身。孕妇患性病，应及时治疗并采取措施，防止母婴传播。人人都应加强道德修养，以理性约束自己的性行为，做到洁身自好，这才是杜绝性病的关键。
羞答答的肛交有多少人愿意
肛交是比较特殊亦比较少见的一种性行为，有人甚至以为只有男同性恋者才有这种行为，调查发现，不少女性有异性恋肛交经历；当然也有男方提出被女方拒绝的情况。
有的女性是出于对男性的关怀而答应肛交的，有一位女性曾因为男友总抱怨她的阴道松弛而多次求医问药：“我问过一个小大夫，他说可以试试肛交，我试了两三次，他两三分钟就射精了，我没有什么特别的感觉。”；“我有过肛交，很疼，不喜欢。有一次还弄裂了。我们只是想什么都试一试。局部疼，但放松时有快乐的感觉。”
一位女性讲了她的肛交经历：“肛交我一直不同意，怕疼，觉得脏，他也看我特别痛苦。后来我想也许能练出来。第一次做，我觉得（肛门）好像合不起来了似的，好像大便会流出来似的。他出在里边，就像搁了开塞露一样。我说他，你怎么就像给我搁了开塞露似的。我觉得也有刺激，可不是舒服满足的刺激，是紧张的刺激。”
“我那个男朋友喜欢69式，我们几乎什么都试过。肛交一开始觉得不好，后来也有性快感。”
一位有过同陌生人发生偶尔性交经历的女性说：“肛交有一点快感，但主要是疼的感觉。我的运气不错，在性方面我没遇到过怪诞的、让人接受不了的行为。”
一位同居女性说：“他提出来过，可是我们没真正做成过。试过一次，特别疼。”
也有女性应男性的要求满足男方被动肛交的愿望：“他让我给他弄肛门，他觉得好，但他没说过同性恋的事。我看他不像。他脾气特别大，动不动就要跟人吵架，动刀子。”
更多的女性是完全不接受肛交的：
“我觉得肛交太脏，而且不可能有快感。”
“没试过肛交，听说过这种作法，觉得脏。”
“我从生理上不能接受肛交，觉得生理上不舒服。”
“对肛交有好奇心，但是做不成。一个是因为皮肤娇嫩，另一个是从卫生角度不能接受。”
“我觉得肛交是不能接受的，觉得脏。”
“我从没肛交过，觉得特别脏。”
“肛交我受不了，疼得受不了，所以没有做过。”
“他说过有的人肛交这种事，我说你别胡说，我不信。”
有的女性是出于对男性的关怀而答应肛交的，有一位女性曾因为男友总抱怨她的阴道松弛而多次求医问药：“我问过一个小大夫，他说可以试试肛交，我试了两三次，他两三分钟就射精了，我没有什么特别的感觉。”；“我有过肛交，很疼，不喜欢。有一次还弄裂了。我们只是想什么都试一试。局部疼，但放松时有快乐的感觉。”
一位女性讲了她的肛交经历：“肛交我一直不同意，怕疼，觉得脏，他也看我特别痛苦。后来我想也许能练出来。第一次做，我觉得（肛门）好像合不起来了似的，好像大便会流出来似的。他出在里边，就像搁了开塞露一样。我说他，你怎么就像给我搁了开塞露似的。我觉得也有刺激，可不是舒服满足的刺激，是紧张的刺激。”
“我那个男朋友喜欢69式，我们几乎什么都试过。肛交一开始觉得不好，后来也有性快感。”
一位有过同陌生人发生偶尔性交经历的女性说：“肛交有一点快感，但主要是疼的感觉。我的运气不错，在性方面我没遇到过怪诞的、让人接受不了的行为。”
一位同居女性说：“他提出来过，可是我们没真正做成过。试过一次，特别疼。”
也有女性应男性的要求满足男方被动肛交的愿望：“他让我给他弄肛门，他觉得好，但他没说过同性恋的事。我看他不像。他脾气特别大，动不动就要跟人吵架，动刀子。”
更多的女性是完全不接受肛交的：
“我觉得肛交太脏，而且不可能有快感。”
“没试过肛交，听说过这种作法，觉得脏。”
“我从生理上不能接受肛交，觉得生理上不舒服。”
“对肛交有好奇心，但是做不成。一个是因为皮肤娇嫩，另一个是从卫生角度不能接受。”
“我觉得肛交是不能接受的，觉得脏。”
“我从没肛交过，觉得特别脏。”
“肛交我受不了，疼得受不了，所以没有做过。”
“他说过有的人肛交这种事，我说你别胡说，我不信。”
后庭开花－－－肛交技巧
肛交可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把肛交看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床第生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。
人们为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。
放松
你在肛交前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。
一看二慢三通过
起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。
需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。
由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或阴道那样能自生润滑液且富有弹性。
安全套的使用
安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。
仙人指路
用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。
在基本进入以后将手指弯曲， 向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的阴蒂或者另一只手在摩擦她的阴户，会给她带去无比的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将她高潮的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。
当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。
舔肛
这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。
你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的阴户或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。
你最享受哪种刺激？
1.你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。
2.对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。
另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。
姿势
面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。
传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方阴户进行爱抚。
狗爬式
是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。
前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。
人们为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。
放松
你在肛交前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。
一看二慢三通过
起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。
需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。
由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或阴道那样能自生润滑液且富有弹性。
安全套的使用
安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。
仙人指路
用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。
在基本进入以后将手指弯曲， 向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的阴蒂或者另一只手在摩擦她的阴户，会给她带去无比的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将她高潮的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。
当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。
舔肛
这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。
你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的阴户或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。
你最享受哪种刺激？
1.你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。
2.对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。
另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。
姿势
面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。
传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方阴户进行爱抚。
狗爬式
是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。
前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。
2009年2月3日星期二
男人“雄风不倒”的7个秘诀
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。
如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。
"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善。
按摩阴囊具有强化男性精力之效
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。
按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
刺激腹股沟管部可强化睾丸功能
如前所述，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。
按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。
如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。
"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，性生活得以改善。
按摩阴囊具有强化男性精力之效
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。
按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
刺激腹股沟管部可强化睾丸功能
如前所述，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。
按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。
手淫精液VS性爱精液
最新的研究表明：做爱时射出的精子要比手淫时射出的精子在受精方面有着更高的活力。这对于生殖医学具有重要的指导意义。
在生殖医学领域，人们都熟知：要使女性怀孕，对精子质量的要求非常高。为了有效的检测精子活力以及比较做爱和手淫情况下的精子活力，一个研究小组进行了如下的研究。首先从38位不育男性当中收集了6份手淫时射出的精液，另外用特殊的精液收集装置收集了这38位不育男性做爱时射出的精液。
通过一系列的测定发现：做爱时射出的精液在精液体积、精子含量、精子活力、正常精子百分比等方面都要优于手淫时射出的精液，这和以前的报道相符。通过对做爱时射出的精液进行更深层次的检测比较，发现一些表征前列腺分泌功能和精子活力的分子标签在做爱时射出精液中也显示了相当高的指标。
通过对血清中促性腺激素的检测比较，发现手淫及做爱前后的促性腺激素的含量没有显著差异;血液及精液中睾丸酮的含量测定也显示手淫及做爱前后的含量没有显著差别。据此推断前列腺的分泌功能以及精液的质量与体内激素的水平无多大的相关性。
应用精液收集装置收集做爱时射出的精液将是人工受精时的最佳选择，要比收集手淫时射出的精液要好得多。
在生殖医学领域，人们都熟知：要使女性怀孕，对精子质量的要求非常高。为了有效的检测精子活力以及比较做爱和手淫情况下的精子活力，一个研究小组进行了如下的研究。首先从38位不育男性当中收集了6份手淫时射出的精液，另外用特殊的精液收集装置收集了这38位不育男性做爱时射出的精液。
通过一系列的测定发现：做爱时射出的精液在精液体积、精子含量、精子活力、正常精子百分比等方面都要优于手淫时射出的精液，这和以前的报道相符。通过对做爱时射出的精液进行更深层次的检测比较，发现一些表征前列腺分泌功能和精子活力的分子标签在做爱时射出精液中也显示了相当高的指标。
通过对血清中促性腺激素的检测比较，发现手淫及做爱前后的促性腺激素的含量没有显著差异;血液及精液中睾丸酮的含量测定也显示手淫及做爱前后的含量没有显著差别。据此推断前列腺的分泌功能以及精液的质量与体内激素的水平无多大的相关性。
应用精液收集装置收集做爱时射出的精液将是人工受精时的最佳选择，要比收集手淫时射出的精液要好得多。
男人一夜“来几次”才正常？
高中毕业后便到外地升读大学的小臧，经常把他的破处之旅向其他人炫耀，家境一向不差的他，在出国前搭上了年纪比他大几岁的梦中情人，小子竟然在两天内来了九炮，两人足不出户，最远也只是从床边走到厨房而已。到第三天，他连步行也乏力，吓得他爸妈赶紧把他送走，生怕他会搞出人命来。我们都在说，小臧能成为咱们兄弟间的偶像，也许是他自少便跟爷爷习咏春的成果，这小子一向跳蹦蹦，本来便活力过人。直至现在，我们在QQ上也会打听他是否仍雄风犹在，有没为国争光，把鬼妹们干得落花流水。
像这小子般“能干”的例子毕竟不多，在友侪间聊起时，女士们也曾口沫横飞地发表意见，说假如那个是她，必然受不了，也不觉得这样是享受云云。但说到底，还是笑着说有兴趣与性超人交交手。
所以，即使男人们有多不愿意，“一晚能来几次”终究还是变成了衡量咱们性能力优劣的标杆。据外国的数据统计，男人一生平均射精次数约有7200次，一生平均射精分量约53公升。
问题来了，究竟要一夜来几次才算正常?计起来不划算，假设你年青时血气方刚，每次梅皆二度、偶尔更三度，每周干四天，除掉老婆月事的日子，每个月约能发射30次，一年360次，约二十年便把配额给耗尽了，到四十岁左右，老二已经“老态龙钟”，到时家里那位恰好三十如狼、四十似虎的老妻怎么办?难道真的要跟威而刚共度余生吗?不划算!一点不划算!
以小弟经验，与其流弹乱发，不如运用谋略智慧，为她施展一场有质量的性爱，就不同的夫妇而言，从心理和生理上的默契配合，必定会有好些体位比较容易获取快感，有人喜欢九浅一深，有人独爱命运交响曲。总之各适其适，目的不外是把兴奋的感觉延长，把娇妻弄得四肢酸软，然后才在conclus的第四章发出澎湃灿烂的最后乐章。以质量取胜，务求令家中骚娘子被彻底征服。
公司的小王结婚四五年，孩子也三岁了，两夫妻依然尽得鱼水欢，连带在同事聚会中，也是眉来眼去的。小王的秘诀是：临睡前来一次，然后睡足精神，在晨曦初现的时候再来一次，然后小睡片刻便起床上班去。我百思不得其解，问道：“一大清早便翻云覆雨，还怎么有精神工作?”小王却信心满满地说：“一天中，男性性欲最强的时候便是晨早，并非晚上拖着疲倦身躯上床的时候?。只是，你要记着千万别让她裸睡!否则，即使你像网上游戏的角色，拥有着无限复活之身，也会被打败得溃不成军。”
在小酒吧与同事们流连时认识的老外Marvin，已经42岁，也许西方人的新陈代谢真的比较快速，岁月不饶人，跟他谈起这课题，他却送上一个狡黠的干笑。Marvin当过兵，早在家乡娶妻生子，因为老妻不懂情趣，离婚后他便到中国来。面对着年轻性感的俏娃儿，他还是恢复了生机，一晚来三两次是经常事。若被顽皮小女友逗弄，他更会溜到厨房偷偷喝几罐redbull，纵使经历过一阵劳累之后不再是硬汉子，但再encore多一两回还是可以的。放浪刺激的生活，可以令中年汉否极泰来，但这对其他人而言就不一定合适了。
事实上，在原始的野兽世界里，雌性狮子都一群群的跟着一只雄狮生活，这位享尽齐人福的万兽之王，还不是靠体形及体能来取悦群雌，击退其他劲敌。要应付这么多位妻妾，相信俺们的性能力也不会弱到哪里去吧?
像笔者这种打工族，终日受上司气、下属们亦屡不服气，丈母家也不见得瞧得起这穷女婿，能令老婆大人满足，便成为了生活上的重要课题。到底一晚应该来两次、五次还是七次，根本不重要，我不想让她有像被一个人轮奸的感觉，自己也不想发炮至虚脱。即使一晚只得一次，但给她感受到那种情深爱意，多探索一下她的敏感带，为她搔着痒处，能双双到达高潮境界，这比把头栽在她枕边连珠炮发更能让她愉悦畅快。
这道理，就如送礼物一样，你常常送上一些不值钱的小礼物，她嘴里会说：“物轻情义重嘛，当然开心喽!”但笑容牵强得有点无情。假如你平常粗枝大叶，却突然在个什么纪念日，送上价值一万几千的名牌包包或首饰作厚礼，女人便会打从心里笑出来。此后更把你的礼物随身携带，见人便说是你送的，说个一年半截还不会厌。
对待女人，万事要懂分轻重，也要懂得让她觉得受尊重，无论公事、私事，抑或房事也无异。
像这小子般“能干”的例子毕竟不多，在友侪间聊起时，女士们也曾口沫横飞地发表意见，说假如那个是她，必然受不了，也不觉得这样是享受云云。但说到底，还是笑着说有兴趣与性超人交交手。
所以，即使男人们有多不愿意，“一晚能来几次”终究还是变成了衡量咱们性能力优劣的标杆。据外国的数据统计，男人一生平均射精次数约有7200次，一生平均射精分量约53公升。
问题来了，究竟要一夜来几次才算正常?计起来不划算，假设你年青时血气方刚，每次梅皆二度、偶尔更三度，每周干四天，除掉老婆月事的日子，每个月约能发射30次，一年360次，约二十年便把配额给耗尽了，到四十岁左右，老二已经“老态龙钟”，到时家里那位恰好三十如狼、四十似虎的老妻怎么办?难道真的要跟威而刚共度余生吗?不划算!一点不划算!
以小弟经验，与其流弹乱发，不如运用谋略智慧，为她施展一场有质量的性爱，就不同的夫妇而言，从心理和生理上的默契配合，必定会有好些体位比较容易获取快感，有人喜欢九浅一深，有人独爱命运交响曲。总之各适其适，目的不外是把兴奋的感觉延长，把娇妻弄得四肢酸软，然后才在conclus的第四章发出澎湃灿烂的最后乐章。以质量取胜，务求令家中骚娘子被彻底征服。
公司的小王结婚四五年，孩子也三岁了，两夫妻依然尽得鱼水欢，连带在同事聚会中，也是眉来眼去的。小王的秘诀是：临睡前来一次，然后睡足精神，在晨曦初现的时候再来一次，然后小睡片刻便起床上班去。我百思不得其解，问道：“一大清早便翻云覆雨，还怎么有精神工作?”小王却信心满满地说：“一天中，男性性欲最强的时候便是晨早，并非晚上拖着疲倦身躯上床的时候?。只是，你要记着千万别让她裸睡!否则，即使你像网上游戏的角色，拥有着无限复活之身，也会被打败得溃不成军。”
在小酒吧与同事们流连时认识的老外Marvin，已经42岁，也许西方人的新陈代谢真的比较快速，岁月不饶人，跟他谈起这课题，他却送上一个狡黠的干笑。Marvin当过兵，早在家乡娶妻生子，因为老妻不懂情趣，离婚后他便到中国来。面对着年轻性感的俏娃儿，他还是恢复了生机，一晚来三两次是经常事。若被顽皮小女友逗弄，他更会溜到厨房偷偷喝几罐redbull，纵使经历过一阵劳累之后不再是硬汉子，但再encore多一两回还是可以的。放浪刺激的生活，可以令中年汉否极泰来，但这对其他人而言就不一定合适了。
事实上，在原始的野兽世界里，雌性狮子都一群群的跟着一只雄狮生活，这位享尽齐人福的万兽之王，还不是靠体形及体能来取悦群雌，击退其他劲敌。要应付这么多位妻妾，相信俺们的性能力也不会弱到哪里去吧?
像笔者这种打工族，终日受上司气、下属们亦屡不服气，丈母家也不见得瞧得起这穷女婿，能令老婆大人满足，便成为了生活上的重要课题。到底一晚应该来两次、五次还是七次，根本不重要，我不想让她有像被一个人轮奸的感觉，自己也不想发炮至虚脱。即使一晚只得一次，但给她感受到那种情深爱意，多探索一下她的敏感带，为她搔着痒处，能双双到达高潮境界，这比把头栽在她枕边连珠炮发更能让她愉悦畅快。
这道理，就如送礼物一样，你常常送上一些不值钱的小礼物，她嘴里会说：“物轻情义重嘛，当然开心喽!”但笑容牵强得有点无情。假如你平常粗枝大叶，却突然在个什么纪念日，送上价值一万几千的名牌包包或首饰作厚礼，女人便会打从心里笑出来。此后更把你的礼物随身携带，见人便说是你送的，说个一年半截还不会厌。
对待女人，万事要懂分轻重，也要懂得让她觉得受尊重，无论公事、私事，抑或房事也无异。
年轻人的两大性困惑
近来年轻朋友提出的问题，一是男性性器官的大小，二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈，因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解：
1.成年男性性器官的大小，不会相差太远。
2.有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲劳便较难勃起，心情紧张便较快射精，这些都是人体的生理定律，并非性器官比别人大少许就可改变的。
3.又有些人以为性器官大些，可令性伴侣觉得较满意，也是错的。
女性的阴道，是有很大弹性的组织，可容纳不同大小的性器官。最重要的是，阴道组织有适应性，当固定了一个性伴侣，它便会适应了对方性器官的大小，无论大或小对她来说感觉都一样。这好比穿耳孔戴耳环，当习惯了后是不会感觉到自己戴着耳环的。其实，女性对性行为的感觉，主要也是看当时的心情、环境等，而绝非伴侣性器官有多大。
4.性交的姿势当然有很多种，有人喜欢固定某些姿势，有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题，没有好与不好之分，但要注意的是，有些人会对某些姿势，无论怎样都不觉得舒适，甚至不能接受，这也是个人的喜好问题，同样应受到尊重。
大部分关系长久的性伴侣，都会习惯了某几种姿势，而不会经常变换，他们仍觉得满意。偶尔变换一下自然无妨，但毋忌过犹不及，若以为性交姿势愈多变化愈好就错了。
1.成年男性性器官的大小，不会相差太远。
2.有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲劳便较难勃起，心情紧张便较快射精，这些都是人体的生理定律，并非性器官比别人大少许就可改变的。
3.又有些人以为性器官大些，可令性伴侣觉得较满意，也是错的。
女性的阴道，是有很大弹性的组织，可容纳不同大小的性器官。最重要的是，阴道组织有适应性，当固定了一个性伴侣，它便会适应了对方性器官的大小，无论大或小对她来说感觉都一样。这好比穿耳孔戴耳环，当习惯了后是不会感觉到自己戴着耳环的。其实，女性对性行为的感觉，主要也是看当时的心情、环境等，而绝非伴侣性器官有多大。
4.性交的姿势当然有很多种，有人喜欢固定某些姿势，有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题，没有好与不好之分，但要注意的是，有些人会对某些姿势，无论怎样都不觉得舒适，甚至不能接受，这也是个人的喜好问题，同样应受到尊重。
大部分关系长久的性伴侣，都会习惯了某几种姿势，而不会经常变换，他们仍觉得满意。偶尔变换一下自然无妨，但毋忌过犹不及，若以为性交姿势愈多变化愈好就错了。
性专家警告：房事之前请洗手！
在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染；他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里？经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。
生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。
性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八种性病之一。此病由人乳头瘤病毒引起、病变多发生在生殖器的皮肤粘膜交界处，如阴茎的冠状沟、女性的外阴周围，大、小阴唇及会阴部等，呈丛状、扁平状及疣状、菜花样增生，病人常因外阴瘙痒或自己触摸到小的增生物而来就诊。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上。特别是上厕所开、关水龙头，更可能染上很多的性病病原体。此外，公共汽车上的扶手、公用电话、钞票、公共的报刊等都可能附有性病的病原体。如果不洗手便就寝行房，其潜伏的危险显而易见。
尤其值得一提的是，会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。
生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。
性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八种性病之一。此病由人乳头瘤病毒引起、病变多发生在生殖器的皮肤粘膜交界处，如阴茎的冠状沟、女性的外阴周围，大、小阴唇及会阴部等，呈丛状、扁平状及疣状、菜花样增生，病人常因外阴瘙痒或自己触摸到小的增生物而来就诊。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上。特别是上厕所开、关水龙头，更可能染上很多的性病病原体。此外，公共汽车上的扶手、公用电话、钞票、公共的报刊等都可能附有性病的病原体。如果不洗手便就寝行房，其潜伏的危险显而易见。
尤其值得一提的是，会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。
当心包皮过长，性病难愈害处多
李先生患淋病和尖锐湿疣一年多了，虽千方百计治疗，淋病仍迁延不愈，尖锐湿疣也屡治屡发。一筹莫展的李先生走进性病防治中心，满是不高兴地问：“我的病治疗效果为什么这么差?性病究竟能不能治好?”
我是第一次接诊他，作了细致的检查后，发现李先生的包皮如同儿童的一般，将龟头包得严严实实的，费劲翻开包皮，里面滑溜溜、湿漉漉的，还冒出一股异味，包皮内面和龟头发红，表面有许多红色小丘疹并布满了白色的包皮垢，其尿道口潮红，冠状沟处长着几颗绿豆大小的尖锐湿疣。检查完毕，我告诉李先生，他的病之所以久治不愈，其中一个重要原因，就是包皮过长。
“包皮过长?”李先生疑惑地瞪大了眼睛，说：“不是推卸责任吧。你们医院治不好，怎么怨我自己的包皮长?我的阴茎从小就是给包皮包住的。”
什么是包皮过长
我告诉李先生：“儿童时期，包皮较长，男孩子的龟头都被包皮包得严严实实，只留下小小的包皮口让尿排出，这是正常现象。但到了青春发育时期，随着阴茎不断长大，包皮逐步回缩，包皮口逐渐增长，龟头也渐渐从包皮中露出来。正常成年人的龟头应暴露在包皮之外。若成年后，包皮仍未退缩，龟头仍完全被包皮包住，称做包皮过长。许多成年人不了解这一生理发育带来的变化，就像你一样，认为小时候龟头是给包皮包住的，长大后仍应被包住，没意识到这是包皮过长，当然也不会联想到包皮过长带来的危害。”
包皮过长的危害
听完我的解释，李先生接着问：“包皮过长有什么危害呢?为什么会与性病久治不愈有关?”
我回答说：“包皮过长对人体健康有较大影响。人们早就发现，包皮过长与阴茎癌有关。患阴茎癌的人大部分(60%～94%)是包皮过长者。中东等地区信奉伊斯兰教的人，男孩子在幼年时就行包皮环切，当地称割礼，那里的男人就很少患阴茎癌，而且他们的妻子也很少患宫颈癌。包皮过长之所以引起阴茎癌，是因为包皮过长时，包皮内容易藏许多脏东西，滋生着多种细菌、病毒。你包皮内那些白色的脏东西称包皮垢，是由包皮皮腊腺分泌物和上皮脱屑混合而成。包皮垢刺激龟头，再加上细菌、病毒从中作祟，常引起包皮龟头炎，你的龟头及包皮发红，上面有许多红色小丘疹，就是包皮龟头炎的表现。包皮垢长期刺激以及反复发作的包皮龟头炎可导致阴茎癌。婚后，包皮垢及病毒、细菌等进入妻子体内，还可引起妇女的宫颈癌。
“尖锐湿疣、淋病等性病患者若包皮过长，疾病会常反复发作或迁延不愈。我们中心诊治的男性慢性性病患者，大多属包皮过长者。我们知道，尖锐湿疣好发于湿润部位，阴茎的冠状沟及肛门周围等湿润部位好发尖锐湿疣即为证明。此外，局部及全身免疫力下降也是导致尖锐湿疣复发的常见原因。包皮过长的人，包皮内总是湿漉漉的，潮湿的环境会刺激尖锐湿疣生长，再加上包皮垢的刺激及包皮龟头炎，使局部免疫力下降，尖锐湿疣很容易复发。
“患淋病后，尿道常会流脓或分泌黏液。包皮过长时，炎性分泌物不能顺利流出，聚积在包皮内。分泌物中的淋球菌又可侵犯自身的尿道，等于自身不断被感染，导致淋病迁延不愈。此外，积聚在包皮内的炎性分泌物使包皮内更潮湿，淋球菌还会引起包皮和龟头炎。包皮过长的淋病患者若同时合并尖锐湿疣，更容易导致尖锐湿疣复发。这就是你的淋病久治不愈和尖锐湿疣反复发作的原因。”
包皮过长怎么办
听完我的话，李先生急忙问道：“那怎么办呢?”我告诉他，包皮过长的人，应注意勤清洗，保持局部干燥清洁，但最好的办法是做包皮环切手术。包皮环切手术是门诊就能完成的小手术，不会形成太大损伤，也不会痛苦。至于性病患者，特别是患慢性淋病及尖锐湿疣的人，若包皮过长，一定要做包皮环切手术，这样才能保证彻底治愈淋病和尽量减少尖锐湿疣复发。
淋病患者最好在炎症控制后再做手术。手术前后要用消炎药控制感染，以防手术过程中淋球菌混入血液。尖锐湿疣患者也宜在治疗后再手术，因出现过手术导致尖锐湿疣扩散，使手术部位长满尖锐湿疣的先例。
我是第一次接诊他，作了细致的检查后，发现李先生的包皮如同儿童的一般，将龟头包得严严实实的，费劲翻开包皮，里面滑溜溜、湿漉漉的，还冒出一股异味，包皮内面和龟头发红，表面有许多红色小丘疹并布满了白色的包皮垢，其尿道口潮红，冠状沟处长着几颗绿豆大小的尖锐湿疣。检查完毕，我告诉李先生，他的病之所以久治不愈，其中一个重要原因，就是包皮过长。
“包皮过长?”李先生疑惑地瞪大了眼睛，说：“不是推卸责任吧。你们医院治不好，怎么怨我自己的包皮长?我的阴茎从小就是给包皮包住的。”
什么是包皮过长
我告诉李先生：“儿童时期，包皮较长，男孩子的龟头都被包皮包得严严实实，只留下小小的包皮口让尿排出，这是正常现象。但到了青春发育时期，随着阴茎不断长大，包皮逐步回缩，包皮口逐渐增长，龟头也渐渐从包皮中露出来。正常成年人的龟头应暴露在包皮之外。若成年后，包皮仍未退缩，龟头仍完全被包皮包住，称做包皮过长。许多成年人不了解这一生理发育带来的变化，就像你一样，认为小时候龟头是给包皮包住的，长大后仍应被包住，没意识到这是包皮过长，当然也不会联想到包皮过长带来的危害。”
包皮过长的危害
听完我的解释，李先生接着问：“包皮过长有什么危害呢?为什么会与性病久治不愈有关?”
我回答说：“包皮过长对人体健康有较大影响。人们早就发现，包皮过长与阴茎癌有关。患阴茎癌的人大部分(60%～94%)是包皮过长者。中东等地区信奉伊斯兰教的人，男孩子在幼年时就行包皮环切，当地称割礼，那里的男人就很少患阴茎癌，而且他们的妻子也很少患宫颈癌。包皮过长之所以引起阴茎癌，是因为包皮过长时，包皮内容易藏许多脏东西，滋生着多种细菌、病毒。你包皮内那些白色的脏东西称包皮垢，是由包皮皮腊腺分泌物和上皮脱屑混合而成。包皮垢刺激龟头，再加上细菌、病毒从中作祟，常引起包皮龟头炎，你的龟头及包皮发红，上面有许多红色小丘疹，就是包皮龟头炎的表现。包皮垢长期刺激以及反复发作的包皮龟头炎可导致阴茎癌。婚后，包皮垢及病毒、细菌等进入妻子体内，还可引起妇女的宫颈癌。
“尖锐湿疣、淋病等性病患者若包皮过长，疾病会常反复发作或迁延不愈。我们中心诊治的男性慢性性病患者，大多属包皮过长者。我们知道，尖锐湿疣好发于湿润部位，阴茎的冠状沟及肛门周围等湿润部位好发尖锐湿疣即为证明。此外，局部及全身免疫力下降也是导致尖锐湿疣复发的常见原因。包皮过长的人，包皮内总是湿漉漉的，潮湿的环境会刺激尖锐湿疣生长，再加上包皮垢的刺激及包皮龟头炎，使局部免疫力下降，尖锐湿疣很容易复发。
“患淋病后，尿道常会流脓或分泌黏液。包皮过长时，炎性分泌物不能顺利流出，聚积在包皮内。分泌物中的淋球菌又可侵犯自身的尿道，等于自身不断被感染，导致淋病迁延不愈。此外，积聚在包皮内的炎性分泌物使包皮内更潮湿，淋球菌还会引起包皮和龟头炎。包皮过长的淋病患者若同时合并尖锐湿疣，更容易导致尖锐湿疣复发。这就是你的淋病久治不愈和尖锐湿疣反复发作的原因。”
包皮过长怎么办
听完我的话，李先生急忙问道：“那怎么办呢?”我告诉他，包皮过长的人，应注意勤清洗，保持局部干燥清洁，但最好的办法是做包皮环切手术。包皮环切手术是门诊就能完成的小手术，不会形成太大损伤，也不会痛苦。至于性病患者，特别是患慢性淋病及尖锐湿疣的人，若包皮过长，一定要做包皮环切手术，这样才能保证彻底治愈淋病和尽量减少尖锐湿疣复发。
淋病患者最好在炎症控制后再做手术。手术前后要用消炎药控制感染，以防手术过程中淋球菌混入血液。尖锐湿疣患者也宜在治疗后再手术，因出现过手术导致尖锐湿疣扩散，使手术部位长满尖锐湿疣的先例。
如何预防早泄的发生
早泄是性功能障碍的一种，常见于成年男性，是性功能障碍问题中最容易出现的疾病之一。导致早泄的病因有很多，不一定全部都是疾病的原因导致的，在很多情况下是由于精神心理因素造成，夫妻感情不和谐，精神紧张，生活压力等等。我们可以通过各种方法来预防早泄的发生。
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切
忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切
忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
准备运动为自慰
自慰几乎所有男性都经历过，特别是青少年处于青春萌动的时期，对性生活怀有好奇的心态。但是在还没有性伴侣的同时，就会采用自慰的方式来觉得性要求。
自慰有许多各式各样的方法，但不管你使用了哪种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。但是，为了防止有些人自慰不当，你不妨先学学一下内容：
1、自慰放松术：自慰也需要做准备运动
自慰放松一：仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰放松二：继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示：不打没准备的战
对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。
自慰如“销魂探险”：通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
自慰如“性反应操练”：好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和反应一旦进入舒适状态，与性伴侣交欢也就变得更加舒适，你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马，在正式投入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
自慰是种“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力；只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。 只是自慰不要过频哦。
自慰有许多各式各样的方法，但不管你使用了哪种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。但是，为了防止有些人自慰不当，你不妨先学学一下内容：
1、自慰放松术：自慰也需要做准备运动
自慰放松一：仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰放松二：继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示：不打没准备的战
对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。
自慰如“销魂探险”：通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
自慰如“性反应操练”：好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和反应一旦进入舒适状态，与性伴侣交欢也就变得更加舒适，你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马，在正式投入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
自慰是种“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力；只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。 只是自慰不要过频哦。
自慰不是早泄的祸根
夫妻之间因为相处异地，很多时候并不能长时间在一起，当男人面对孤独的夜晚时，为了赶走难忍的性欲望，会通过手淫的方式来释放。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安，对男人来说是有益身心的，只是次数不要过频。
早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精。这种现象大多为心理性的，由于过度兴奋和性欲望冲动过盛，难以自持，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响导致射精中枢提前发布射精命令，形成早泄。
首先你要知道，自慰不是一种“错误”，是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段，并不是邪恶的，而且，适度的自慰对身体是不会造成损害的。大学后你减少甚至戒除了自慰行为，但你身体还是会不断产生精液，当到达一定程度就要排出，你与女朋友亲密接触时，过度的性冲动就引起你射精（甚至可能根本不是射精，而是尿道有分泌物流出），是正常现象；此外，你在校谈恋爱，由于紧张、害怕被人发现，或联想到是由自慰损伤了身体，更加深了焦虑感，从而不断出现这种现象。
解决你目前的问题，除了要清楚认识到自慰不是早泄的病因外，你还应该把主要精力放在学习上，避免情思过度，不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。与女朋友的交往可在放松心情、温馨舒适的环境中进行，勿总想着会射精而强化了心理暗示反而更容易早泄。另外，适度的自慰，也能在一定程度上对此有所帮助。
专业男性医生建议男人自慰次数不要过多，一周以一次为宜，如果过频的自慰会导致很多危害的产生，比如：泌尿系统的感染性疾病、盆腔充血、性感异常、阳痿、早泄、不射精等等，故需要注意。如果已经出现这类的问题建议到专业医院进行诊治。
早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精。这种现象大多为心理性的，由于过度兴奋和性欲望冲动过盛，难以自持，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响导致射精中枢提前发布射精命令，形成早泄。
首先你要知道，自慰不是一种“错误”，是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段，并不是邪恶的，而且，适度的自慰对身体是不会造成损害的。大学后你减少甚至戒除了自慰行为，但你身体还是会不断产生精液，当到达一定程度就要排出，你与女朋友亲密接触时，过度的性冲动就引起你射精（甚至可能根本不是射精，而是尿道有分泌物流出），是正常现象；此外，你在校谈恋爱，由于紧张、害怕被人发现，或联想到是由自慰损伤了身体，更加深了焦虑感，从而不断出现这种现象。
解决你目前的问题，除了要清楚认识到自慰不是早泄的病因外，你还应该把主要精力放在学习上，避免情思过度，不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。与女朋友的交往可在放松心情、温馨舒适的环境中进行，勿总想着会射精而强化了心理暗示反而更容易早泄。另外，适度的自慰，也能在一定程度上对此有所帮助。
专业男性医生建议男人自慰次数不要过多，一周以一次为宜，如果过频的自慰会导致很多危害的产生，比如：泌尿系统的感染性疾病、盆腔充血、性感异常、阳痿、早泄、不射精等等，故需要注意。如果已经出现这类的问题建议到专业医院进行诊治。
傲人的胸部需要规律的性生活
丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。
性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康。
生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。
女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，既有助于唤起妻子的性欲，又可沟通双方的情感交流，激发丈夫的性兴奋。
女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满;乳晕明显充血，乳房肿胀体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。乳房膨胀时，阴道已充分湿润，做好了性交的准备。性兴奋消退时，乳晕充血和乳头竖起迅速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。
正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人。
有资料表明，有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。
39健康网社区
性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康。
生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。
女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，既有助于唤起妻子的性欲，又可沟通双方的情感交流，激发丈夫的性兴奋。
女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满;乳晕明显充血，乳房肿胀体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。乳房膨胀时，阴道已充分湿润，做好了性交的准备。性兴奋消退时，乳晕充血和乳头竖起迅速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。
正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人。
有资料表明，有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。
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2009年2月2日星期一
在受孕时间上的10大禁忌
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
老外眼里的中国人性爱观
爱到底是什么?爱与性与婚姻的关系是什么样的?人们想从爱中得到什么……对于这些问题，或许每个人都有自己的经验和看法。那么，在东西方之间，在中国人与外国人之间对此的理解与体验到底是大同小异，还是完全不同呢?带着这一串疑问，我走访了一些我认识的外国朋友，他们有外交官、记者、学者、商人、留学生等等。我采访的人越多，越发现爱是千姿百态，难以下定义的。或许这正是爱的动人之处以及她为什么千百年来会成为文学艺术创作的永恒主题。
他是一个肤色稍暗，有着一双蓝色眼睛的瑞士小伙子，三十出头，学国际政治的。他让我叫他“爱情博士”。
谈到中外婚姻观念的差异时他说：我以为中国人有一个错觉，总以为西方人的性爱像吃早饭一样随便，事实上不是这样。我倒觉得中国人的性爱观念比外国人要开放。比如在酒吧，常常可以看到中国男人和他的情人在一起。我知道有些中国男人养着小老婆，这在西方是无法接受的。在我的观念中，婚姻是忠诚，是一种严肃的契约，男女双方必须公平。你如果决定跟一个女人度过你的余生，你就不应在外面找其他的女人，否则，就不公平。当然，在有些婚姻关系中男女双方都各有情人，谁也不干涉谁的生活，我觉得这种婚姻关系是不健康的。
也许，婚前西方人的生活更趋向于人的本性。比如，你成年了，十七八岁，你如果有情感或性的要求，就可以得到满足。随着人们的生活压力越来越大，人的内心世界也变得越来越孤独，人的情感、本能需要也就越来越具体。你不可能很容易地找到理想的爱人，那么怎么办呢?只好更关注自己本身的需要，身体的需要，这种需要有时可能是短暂的，一小时，一个星期或一个月。在西方70年代有性解放运动，现在又有很强的性教育课程，特别是发现艾滋病以后，为了加强性卫生教育，展示了很多可怕的性病照片，结果使性变得更科学化而失去了往日浪漫、神秘的色彩。
他是个法国小伙子，二十多岁，律师。他坚持让我叫他两马一鸟，说这是他的中文名字。这位自称保守的人坦率地谈了他对中国女人的一些看法。
我觉得中国的女人比法国女人更实际一些。首先她们对浪漫有一个错误的概念，这可能是受外国电影的影响。在她们的观念中，浪漫似乎就是音乐、烛光。当这一步过去以后，第二步就变得很实际了。她开始关注现实的物质生活：你住什么样的房子、有没有汽车等等。另外，我觉得中国女人比西方女人有进取心。或许是中国人面临更大的生存压力?我不知道。我有一些中国同事，她们会为了自己的事业而牺牲家庭，比如：夫妻长期分居，这对我来说是很难理解的。一个幸福的家庭比什么都更重要。
关于性，我觉得中国人与西方人的观念也很不同。中国人好像不享受性生活，不知性是什么。当你不知道一件事是什么，你想要什么，你也就不能从中发现它的真正意义。中国人似乎觉得性只是某件事的伴随物，比如：婚姻。或者有些女孩子会说她当初与男朋友有性关系只是因为他要。她似乎不懂得性是属于她自己的，是快乐而健康的需要。性与爱的结合当然是最好的，但性也可以成为一种独立的享受。婚姻对我来说只是一个宗教问题，你在上帝面前宣誓要与这个女人共度余生，不管是贫穷还是疾病，而婚姻承诺的忠诚实质上只是一种游戏规则，在这个规则中尊重是最重要的。你拒绝婚外情只是因为你尊重你的诺言，尊重对方的情感，这是爱的基础，没有爱就应该分手。
喜欢漂亮异性是人类的天性
汉斯是一位令我难忘的德国工程师。他高大，上唇留着小胡子，喝起啤酒来一杯接一杯，那海量简直令人吃惊。他的爱情及婚姻生活同样出类拔萃，令人羡慕。
“你问我爱是什么吗?爱就是百分之百的理解，相互妥协。我结婚10年了，婚姻生活还像当初一样幸福。”汉斯真诚而孩子般地说。“对我来说，性与爱完全是一回事。当然，婚姻并不是一帆风顺，任何人在婚姻生活中都会有些问题，比如谁做主买什么东西，你喜欢这栋房子，她喜欢那种颜色的汽车等等。有了问题没关系，双方要保持冷静，等大家气消了再重新讨论，解决问题。我认为夫妻生活最大的忌讳是谁都不说，有问题不面对，不交流，不解决，这样下去夫妻间就会有麻烦。”
当谈到不少夫妻结婚几年后因为缺乏新鲜感和激情而去寻找婚外情的问题时，汉斯说：“我觉得喜欢漂亮的异性是我们人类的天性。如果我看见一个漂亮的姑娘，为什么不能多看几眼，向她表示好感呢?我妻子也一样，她看见漂亮的小伙子也会对我说，你看那小伙子多精神。这是人类的天性，我们应该理解并接受它。但问题总有一个原则，这个原则在夫妻间不应破坏，那就是双方谁也不应该与其他异性有性的关系。这种错误是绝对不能犯的。一旦犯了这种错误，就会造成婚姻破裂，夫妻任何一方如果不原谅都有可能因为你不忠诚而提出离婚的要求。我可不想失去我的妻子，我绝不会跟其他女人有性的关系，这是一个忠诚与原则的问题。”
“那么，假如你的妻子有了对你不忠的行为你会怎么样?”
“我想我会原谅她的。只要她向我说清楚原因。比如是因为喝多了或是别的原因。这没什么，谁都会犯错误。我不会放弃她，我会依然爱她。但我不会让她知道我这个想法。”汉斯笑着说。
爱是行动
他是一位在中国工作的德国经理。
“我认为爱是行动，不是语言。你需要用行动表现，而不是整天对你的妻子说我爱你，我爱你。你要抚摸她，关怀她，要通过身体语言来表现这种爱。爱更重要的一个方面是理解与信任。如果你爱对方，就要给她一定的生活空间，让她有自己的生活并充分信任她。同时，男人也应该有自己的生活空间。比如像我的工作，我在酒店值班一直到很晚才回家，我不可能总陪着我太太。如果她觉得寂寞，想找个异性伴侣聊聊天，打发打发时光这是很正常的事。我充分信任她。同时她也信任我。有时我也会跟朋友出去到酒吧或卡拉OK厅，到那种地方我肯定会和喜欢的姑娘聊上一阵，到很晚才回家。如果我们彼此不信任，我回家晚了她就像个警察一样追问我：你去哪儿了?跟谁在一起?都聊了些什么?这多没意思。我认为夫妻之间不能超越的界限就是床。任何一方如果跟别人上了床，那就走得太远了，就会造成对婚姻的伤害。不过婚姻也像投资一样，也是一种冒险。在婚姻生活中也存在破产的问题。如果有一天我或我妻子爱上了别人怎么办?我就必须选择。这就是生活。”
按中国人的习惯我叫他“老博”，“博”有“博士”的意思，同时也是他的名字的第一个英文字母“B”的发音。他是一个法国人类学家，身体高大，相貌英俊，四十出头的年龄，长得像法国影星“阿兰-德龙”。“老博”是生活中那种典型的英俊潇洒、才华横溢的男子。
“其实对一个男人来说，爱情的定义是比较宽泛的。如果我们一定要谈男女之间的爱情，我觉得首先要有责任感。用你们中国人的话说就是无私奉献。但是这种奉献要建立在两个基本的原则之上。第一是尊敬，第二是平等。
“尊敬的意思是说爱的双方必须接受对方作为一个独立的人。这个独立的人必然有自己的过去、风格、爱好、情趣、个性、思想方法等等。如果你爱对方，就要把这一切作为一个整体接受下来并尊重属于她自己的一切。你不能想，我只接受她的优点，不接受她的缺点，双方各取所需，这不是爱情，这是生意。
“平等与尊敬是相互的，在爱情中缺一不可。所谓平等是指人与人之间客观存在着一种差异，比如家庭背景、受教育程度、地位以及贫富的差别，但当你尊敬一个人，爱她，并采取平等的态度对待她时，应该超越所有这些差异。在两个相爱的人之间必须是完全平等的。平等才能有真爱。我们每一个人都有一种生下来就共有的东西，那就是人的尊严。人的尊严是神圣不可侵犯的，是平等的，没有高低贵贱之分。
“如果说爱情可以是任何东西，但决不是交易。人不能在爱情中谋求私利，这一点是最重要的。
“爱情与婚姻是复杂的话题。当然，在理想的婚姻中爱情是基础，但这只是理想。在很多现实的婚姻中，都是开始有爱，过了一段爱就消失了，剩下的只是夫妻间的责任、义务和彼此习惯的生活。有许多人保持婚姻是为了财产、孩子、家庭等等，这的确很不幸。没有爱情的婚姻的确是很大的矛盾。”
“为什么夫妻间的爱情会逐渐消失呢?”笔者问。
“每个人的情感很不一样。”老博想了想说：“爱情是不能分析的，如果你分析爱情，恐怕一开始就错了。因为爱情复杂又简单，就像这张地毯，你如果分析每一条线是怎么织的，整个地毯就不存在了。你只有从整体去观察这张地毯，才会发现美。爱情也一样。”
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他是一个肤色稍暗，有着一双蓝色眼睛的瑞士小伙子，三十出头，学国际政治的。他让我叫他“爱情博士”。
谈到中外婚姻观念的差异时他说：我以为中国人有一个错觉，总以为西方人的性爱像吃早饭一样随便，事实上不是这样。我倒觉得中国人的性爱观念比外国人要开放。比如在酒吧，常常可以看到中国男人和他的情人在一起。我知道有些中国男人养着小老婆，这在西方是无法接受的。在我的观念中，婚姻是忠诚，是一种严肃的契约，男女双方必须公平。你如果决定跟一个女人度过你的余生，你就不应在外面找其他的女人，否则，就不公平。当然，在有些婚姻关系中男女双方都各有情人，谁也不干涉谁的生活，我觉得这种婚姻关系是不健康的。
也许，婚前西方人的生活更趋向于人的本性。比如，你成年了，十七八岁，你如果有情感或性的要求，就可以得到满足。随着人们的生活压力越来越大，人的内心世界也变得越来越孤独，人的情感、本能需要也就越来越具体。你不可能很容易地找到理想的爱人，那么怎么办呢?只好更关注自己本身的需要，身体的需要，这种需要有时可能是短暂的，一小时，一个星期或一个月。在西方70年代有性解放运动，现在又有很强的性教育课程，特别是发现艾滋病以后，为了加强性卫生教育，展示了很多可怕的性病照片，结果使性变得更科学化而失去了往日浪漫、神秘的色彩。
他是个法国小伙子，二十多岁，律师。他坚持让我叫他两马一鸟，说这是他的中文名字。这位自称保守的人坦率地谈了他对中国女人的一些看法。
我觉得中国的女人比法国女人更实际一些。首先她们对浪漫有一个错误的概念，这可能是受外国电影的影响。在她们的观念中，浪漫似乎就是音乐、烛光。当这一步过去以后，第二步就变得很实际了。她开始关注现实的物质生活：你住什么样的房子、有没有汽车等等。另外，我觉得中国女人比西方女人有进取心。或许是中国人面临更大的生存压力?我不知道。我有一些中国同事，她们会为了自己的事业而牺牲家庭，比如：夫妻长期分居，这对我来说是很难理解的。一个幸福的家庭比什么都更重要。
关于性，我觉得中国人与西方人的观念也很不同。中国人好像不享受性生活，不知性是什么。当你不知道一件事是什么，你想要什么，你也就不能从中发现它的真正意义。中国人似乎觉得性只是某件事的伴随物，比如：婚姻。或者有些女孩子会说她当初与男朋友有性关系只是因为他要。她似乎不懂得性是属于她自己的，是快乐而健康的需要。性与爱的结合当然是最好的，但性也可以成为一种独立的享受。婚姻对我来说只是一个宗教问题，你在上帝面前宣誓要与这个女人共度余生，不管是贫穷还是疾病，而婚姻承诺的忠诚实质上只是一种游戏规则，在这个规则中尊重是最重要的。你拒绝婚外情只是因为你尊重你的诺言，尊重对方的情感，这是爱的基础，没有爱就应该分手。
喜欢漂亮异性是人类的天性
汉斯是一位令我难忘的德国工程师。他高大，上唇留着小胡子，喝起啤酒来一杯接一杯，那海量简直令人吃惊。他的爱情及婚姻生活同样出类拔萃，令人羡慕。
“你问我爱是什么吗?爱就是百分之百的理解，相互妥协。我结婚10年了，婚姻生活还像当初一样幸福。”汉斯真诚而孩子般地说。“对我来说，性与爱完全是一回事。当然，婚姻并不是一帆风顺，任何人在婚姻生活中都会有些问题，比如谁做主买什么东西，你喜欢这栋房子，她喜欢那种颜色的汽车等等。有了问题没关系，双方要保持冷静，等大家气消了再重新讨论，解决问题。我认为夫妻生活最大的忌讳是谁都不说，有问题不面对，不交流，不解决，这样下去夫妻间就会有麻烦。”
当谈到不少夫妻结婚几年后因为缺乏新鲜感和激情而去寻找婚外情的问题时，汉斯说：“我觉得喜欢漂亮的异性是我们人类的天性。如果我看见一个漂亮的姑娘，为什么不能多看几眼，向她表示好感呢?我妻子也一样，她看见漂亮的小伙子也会对我说，你看那小伙子多精神。这是人类的天性，我们应该理解并接受它。但问题总有一个原则，这个原则在夫妻间不应破坏，那就是双方谁也不应该与其他异性有性的关系。这种错误是绝对不能犯的。一旦犯了这种错误，就会造成婚姻破裂，夫妻任何一方如果不原谅都有可能因为你不忠诚而提出离婚的要求。我可不想失去我的妻子，我绝不会跟其他女人有性的关系，这是一个忠诚与原则的问题。”
“那么，假如你的妻子有了对你不忠的行为你会怎么样?”
“我想我会原谅她的。只要她向我说清楚原因。比如是因为喝多了或是别的原因。这没什么，谁都会犯错误。我不会放弃她，我会依然爱她。但我不会让她知道我这个想法。”汉斯笑着说。
爱是行动
他是一位在中国工作的德国经理。
“我认为爱是行动，不是语言。你需要用行动表现，而不是整天对你的妻子说我爱你，我爱你。你要抚摸她，关怀她，要通过身体语言来表现这种爱。爱更重要的一个方面是理解与信任。如果你爱对方，就要给她一定的生活空间，让她有自己的生活并充分信任她。同时，男人也应该有自己的生活空间。比如像我的工作，我在酒店值班一直到很晚才回家，我不可能总陪着我太太。如果她觉得寂寞，想找个异性伴侣聊聊天，打发打发时光这是很正常的事。我充分信任她。同时她也信任我。有时我也会跟朋友出去到酒吧或卡拉OK厅，到那种地方我肯定会和喜欢的姑娘聊上一阵，到很晚才回家。如果我们彼此不信任，我回家晚了她就像个警察一样追问我：你去哪儿了?跟谁在一起?都聊了些什么?这多没意思。我认为夫妻之间不能超越的界限就是床。任何一方如果跟别人上了床，那就走得太远了，就会造成对婚姻的伤害。不过婚姻也像投资一样，也是一种冒险。在婚姻生活中也存在破产的问题。如果有一天我或我妻子爱上了别人怎么办?我就必须选择。这就是生活。”
按中国人的习惯我叫他“老博”，“博”有“博士”的意思，同时也是他的名字的第一个英文字母“B”的发音。他是一个法国人类学家，身体高大，相貌英俊，四十出头的年龄，长得像法国影星“阿兰-德龙”。“老博”是生活中那种典型的英俊潇洒、才华横溢的男子。
“其实对一个男人来说，爱情的定义是比较宽泛的。如果我们一定要谈男女之间的爱情，我觉得首先要有责任感。用你们中国人的话说就是无私奉献。但是这种奉献要建立在两个基本的原则之上。第一是尊敬，第二是平等。
“尊敬的意思是说爱的双方必须接受对方作为一个独立的人。这个独立的人必然有自己的过去、风格、爱好、情趣、个性、思想方法等等。如果你爱对方，就要把这一切作为一个整体接受下来并尊重属于她自己的一切。你不能想，我只接受她的优点，不接受她的缺点，双方各取所需，这不是爱情，这是生意。
“平等与尊敬是相互的，在爱情中缺一不可。所谓平等是指人与人之间客观存在着一种差异，比如家庭背景、受教育程度、地位以及贫富的差别，但当你尊敬一个人，爱她，并采取平等的态度对待她时，应该超越所有这些差异。在两个相爱的人之间必须是完全平等的。平等才能有真爱。我们每一个人都有一种生下来就共有的东西，那就是人的尊严。人的尊严是神圣不可侵犯的，是平等的，没有高低贵贱之分。
“如果说爱情可以是任何东西，但决不是交易。人不能在爱情中谋求私利，这一点是最重要的。
“爱情与婚姻是复杂的话题。当然，在理想的婚姻中爱情是基础，但这只是理想。在很多现实的婚姻中，都是开始有爱，过了一段爱就消失了，剩下的只是夫妻间的责任、义务和彼此习惯的生活。有许多人保持婚姻是为了财产、孩子、家庭等等，这的确很不幸。没有爱情的婚姻的确是很大的矛盾。”
“为什么夫妻间的爱情会逐渐消失呢?”笔者问。
“每个人的情感很不一样。”老博想了想说：“爱情是不能分析的，如果你分析爱情，恐怕一开始就错了。因为爱情复杂又简单，就像这张地毯，你如果分析每一条线是怎么织的，整个地毯就不存在了。你只有从整体去观察这张地毯，才会发现美。爱情也一样。”
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古人对性交和生殖器的崇拜
在古代，由于生产力的底下。人口和粮食一样是财富和力量的象征，对于生殖和性的重视，使得性文化深深渗透在每一个领域。性崇拜包含生殖器崇拜、性交崇拜和生殖器崇拜。
各地出土的不用种类的陶祖，反映了古代的对男性的性崇拜现象。
“祖”字的左边为示，即神祗，右边的"且"字就是男性生殖器的象形。所以有“且”字边的词，原始的意思和性都有关系。
原始初民把生殖器神化，认为这是神力，魔力的象征。他们供奉玉神、陶祖、石祖等等，即玉、陶、石制的男性生殖器，至今有些少数民族还悬挂木祖、玉祖、铜祖以辟邪，古人常把田野、河流、大地看成是女阴和女性的象征，认为男女交合就像在田野播种，祭祀土地时要放置女性使用过的器物和经血，女子分娩去田野，认为可使分娩顺利，五谷丰登。同样，在田野中启立一个巨大的阴茎(有时以圆柱、塔代替)，就象征男女交合，阴阳调和，可以风调雨顺，土地肥沃，高产丰收。
中国古代会殉葬的风俗盛行，帝玉贵族死后，要他的婢妾、奴仆、狗马殉葬，其含养是这些(私有财产)要随他一起去阴间，继续被他享用。殉葬分生殉杀殉两种，生殉即活埋，杀殉即杀死后再与其主人。起埋葬，无论是哪一种殉葬都是十分残酷的。这种做法不仅不人道，而且严重破坏社会生产力，所以后就逐渐使用陶俑以代替活人陪葬社会生产力。所以死后就逐渐使用陶俑。值得注意的是在陵墓出土的陶俑有很大的的劲起的阴劲，它象征有威力，能辟邪，具有生殖器崇拜的意义，所以陶俑很可能是个护墓神。
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各地出土的不用种类的陶祖，反映了古代的对男性的性崇拜现象。
“祖”字的左边为示，即神祗，右边的"且"字就是男性生殖器的象形。所以有“且”字边的词，原始的意思和性都有关系。
原始初民把生殖器神化，认为这是神力，魔力的象征。他们供奉玉神、陶祖、石祖等等，即玉、陶、石制的男性生殖器，至今有些少数民族还悬挂木祖、玉祖、铜祖以辟邪，古人常把田野、河流、大地看成是女阴和女性的象征，认为男女交合就像在田野播种，祭祀土地时要放置女性使用过的器物和经血，女子分娩去田野，认为可使分娩顺利，五谷丰登。同样，在田野中启立一个巨大的阴茎(有时以圆柱、塔代替)，就象征男女交合，阴阳调和，可以风调雨顺，土地肥沃，高产丰收。
中国古代会殉葬的风俗盛行，帝玉贵族死后，要他的婢妾、奴仆、狗马殉葬，其含养是这些(私有财产)要随他一起去阴间，继续被他享用。殉葬分生殉杀殉两种，生殉即活埋，杀殉即杀死后再与其主人。起埋葬，无论是哪一种殉葬都是十分残酷的。这种做法不仅不人道，而且严重破坏社会生产力，所以后就逐渐使用陶俑以代替活人陪葬社会生产力。所以死后就逐渐使用陶俑。值得注意的是在陵墓出土的陶俑有很大的的劲起的阴劲，它象征有威力，能辟邪，具有生殖器崇拜的意义，所以陶俑很可能是个护墓神。
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古代皇后最早的婚检
男女婚前进行身体检查，很多人以为是现在才有的事情，其实在我国古代就有这方面的例子了。
据古籍《汉杂事秘辛》记载，东汉时期的汉桓帝要立大将军梁商的女儿梁女莹为皇后。成婚之前，汉桓帝特地派女官吴婀来到梁大将军的府上。吴婀一进门先是观察梁女莹的走路姿势，觉得
其身材匀称，姿态娉婷，无可挑剔。接着，吴婀便请梁女莹进闺房，要梁女莹脱衣后，再仔细检查其身体的各个部位。
出身豪门贵族的千金梁女莹不依，吴婀无奈，只得出示“上方宝剑”吓唬说：“这是皇上的圣旨，也是皇上选后的规矩，谁想当皇后，就得脱去全部衣裳，让我仔细检查。”企盼着当皇后的梁女莹，这才勉强走入闺房接受检查。
女官吴婀先是检查了梁女莹的双乳形态和质地，又闻嗅其身有无狐臭，接着还仔细查看了肚脐的形态、深浅，其肩宽、腰围，臀部的弹性，大小腿的肤色、长度，脚弓，以及手指和脚趾的颜色。最后是有关病史的认真询问。
体检未见异常后，吴婀又检查了梁女莹的五官和头发等，几经反复，最后让梁女莹三呼“万岁”，以此检查其声带发音如何。
公元147年6月，梁女莹正式入宫，8月被立为皇后。这可能就是有文字记载的我国古代皇后的最早的一例婚前检查。
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据古籍《汉杂事秘辛》记载，东汉时期的汉桓帝要立大将军梁商的女儿梁女莹为皇后。成婚之前，汉桓帝特地派女官吴婀来到梁大将军的府上。吴婀一进门先是观察梁女莹的走路姿势，觉得
其身材匀称，姿态娉婷，无可挑剔。接着，吴婀便请梁女莹进闺房，要梁女莹脱衣后，再仔细检查其身体的各个部位。
出身豪门贵族的千金梁女莹不依，吴婀无奈，只得出示“上方宝剑”吓唬说：“这是皇上的圣旨，也是皇上选后的规矩，谁想当皇后，就得脱去全部衣裳，让我仔细检查。”企盼着当皇后的梁女莹，这才勉强走入闺房接受检查。
女官吴婀先是检查了梁女莹的双乳形态和质地，又闻嗅其身有无狐臭，接着还仔细查看了肚脐的形态、深浅，其肩宽、腰围，臀部的弹性，大小腿的肤色、长度，脚弓，以及手指和脚趾的颜色。最后是有关病史的认真询问。
体检未见异常后，吴婀又检查了梁女莹的五官和头发等，几经反复，最后让梁女莹三呼“万岁”，以此检查其声带发音如何。
公元147年6月，梁女莹正式入宫，8月被立为皇后。这可能就是有文字记载的我国古代皇后的最早的一例婚前检查。
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肛交:男性的酷爱女性的疑虑
有三至四成的男人曾尝试肛交，但亦不能因为这种少数人的喜好而把肛交视作性变态的一种。这只表示他可能喜欢挑战不寻常的习惯，或表示对对方无限的爱，又或只想尝试一些较激烈的动作。
女人的疑虑
问：我的丈夫和我之间的性生活一直都很美满，但他一直都很想尝试“肛交”，最近他更是百般要求，他这种对肛交的喜爱是否正常？这种行为危险吗？我该怎么做呢？
答：你的丈夫对于肛交的酷爱基本上不是什么病态，但确实是有一些生理上的顾虑：肛门并不象阴道一样具有很大弹性，很容易就会裂伤，造成感染病菌的机率大幅增加，而阴道则柔软有弹性，而且因为有天然益菌存在，能够保护其不受细菌感染，所以阴道是最安全的性交方式。
但是，如果能够在双方的同意并配合使用适当的润滑剂，肛交同样的也能为性爱生活带来不同的乐趣，但首要条件是双方均能尽情享受此种性交方式。我想你应该和你的丈夫谈谈，如果他强调自己喜欢肛交时所能得到的紧实感，你应该向他解释，阴道其实最适合大多数正常尺寸的阴茎，除非他那话儿是非常袖珍的，他真正喜欢的可能是在肛交时所能享受的那种支配控制的感觉。
近些年来，肠道性病患者日益增多。究其原因，主要是男性同性恋和异性恋肛门性交引起的。临床表现也是形形色色……
如果我是你，我会仔细考虑一下这种方式下所造成的不平均权利分配情形，毕竟还是有不少人享受这种差异。如果你不乐于此道，你不妨婉转的告诉他你不喜欢这种性交方式，如果他坚持要肛交的话，我想你最好能够另外找一个尊重你身体及情绪反应的男人。
事例：医生说，他们的病正是由肛交引起的“淫肠综合征”……
男人的性爱习惯
■男人是否都有某些性爱偏好呢？
应该这样说，大部分的男士都有某些习惯。通常都是一些他认为没有很大威胁性的做法。他们很注重做爱的方法，性伴侣的要求很大程度会控制他性器的能力，也亦很害怕“性动”失败。
■男性的特别要求通常是什么？
本能的要求是进入。有些位置可能会给予他们较多的刺激，例如有些特别喜欢抚摸女性的乳房或看她的臀部。通常他们有较特别的要求时，其实很清楚怎么做才可保持自己的性欲和令性器坚挺。
■当一对夫妇没有相同的嗜好时，怎么办？
当女方不喜欢某些动作时，男方不应坚持。但当然女方不应每次都拒绝，以免引起两性之间的磨擦及不忠事件发生。
■爱情因素可否令对方迁就？
要对方接受一些不喜欢的行为，而这些行为可能会伤害其自尊的话，可能会导致一方厌恶对方的需求，而拒绝性行为，最终导致双方分手。
■男性是否都喜欢采取主动？
这是他们想保证获得预期的感觉。亦有女性作主动的，这是因为母性使然。当女性在被动的位置时，男方更容易控制个人感觉。
请女士们放心，男人喜欢肛交并不完全表示他有同性恋倾向，两者没有直接关系。他们只是希望在床笫之间能有更多的性爱花样，能享受到更多的性福。
女人的疑虑
问：我的丈夫和我之间的性生活一直都很美满，但他一直都很想尝试“肛交”，最近他更是百般要求，他这种对肛交的喜爱是否正常？这种行为危险吗？我该怎么做呢？
答：你的丈夫对于肛交的酷爱基本上不是什么病态，但确实是有一些生理上的顾虑：肛门并不象阴道一样具有很大弹性，很容易就会裂伤，造成感染病菌的机率大幅增加，而阴道则柔软有弹性，而且因为有天然益菌存在，能够保护其不受细菌感染，所以阴道是最安全的性交方式。
但是，如果能够在双方的同意并配合使用适当的润滑剂，肛交同样的也能为性爱生活带来不同的乐趣，但首要条件是双方均能尽情享受此种性交方式。我想你应该和你的丈夫谈谈，如果他强调自己喜欢肛交时所能得到的紧实感，你应该向他解释，阴道其实最适合大多数正常尺寸的阴茎，除非他那话儿是非常袖珍的，他真正喜欢的可能是在肛交时所能享受的那种支配控制的感觉。
近些年来，肠道性病患者日益增多。究其原因，主要是男性同性恋和异性恋肛门性交引起的。临床表现也是形形色色……
如果我是你，我会仔细考虑一下这种方式下所造成的不平均权利分配情形，毕竟还是有不少人享受这种差异。如果你不乐于此道，你不妨婉转的告诉他你不喜欢这种性交方式，如果他坚持要肛交的话，我想你最好能够另外找一个尊重你身体及情绪反应的男人。
事例：医生说，他们的病正是由肛交引起的“淫肠综合征”……
男人的性爱习惯
■男人是否都有某些性爱偏好呢？
应该这样说，大部分的男士都有某些习惯。通常都是一些他认为没有很大威胁性的做法。他们很注重做爱的方法，性伴侣的要求很大程度会控制他性器的能力，也亦很害怕“性动”失败。
■男性的特别要求通常是什么？
本能的要求是进入。有些位置可能会给予他们较多的刺激，例如有些特别喜欢抚摸女性的乳房或看她的臀部。通常他们有较特别的要求时，其实很清楚怎么做才可保持自己的性欲和令性器坚挺。
■当一对夫妇没有相同的嗜好时，怎么办？
当女方不喜欢某些动作时，男方不应坚持。但当然女方不应每次都拒绝，以免引起两性之间的磨擦及不忠事件发生。
■爱情因素可否令对方迁就？
要对方接受一些不喜欢的行为，而这些行为可能会伤害其自尊的话，可能会导致一方厌恶对方的需求，而拒绝性行为，最终导致双方分手。
■男性是否都喜欢采取主动？
这是他们想保证获得预期的感觉。亦有女性作主动的，这是因为母性使然。当女性在被动的位置时，男方更容易控制个人感觉。
请女士们放心，男人喜欢肛交并不完全表示他有同性恋倾向，两者没有直接关系。他们只是希望在床笫之间能有更多的性爱花样，能享受到更多的性福。
少男少女：想好了再“发生关系”
不知在什么时候婚前性行为成了一种心照不宣的事儿。许多男性表示，愿意对生命中的第一个女人负责，只要她坚持，哪怕分手后她再来找他：毕竟，国情对未婚失身的女性，还是不很宽容。对于这种 “ 责任感 ” ，真不知道该喜还是该忧呢?为了一时冲动，多少 “ 好孩子 ” 就此背上了沉重的十字架，选择继续无爱的关系。
象苦苓说的 —— 那种女生躺在床上哭哭啼啼，男生背对她坐在床边说 :“ 我会对你负责的。 ”—— 早成了笑话。
可是， “ 一失足成千古恨，回首已是百年身 ” 的感慨仍然此起彼伏。
许多男性表示，愿意对生命中的第一个女人负责，只要她坚持，哪怕分手后她再来找他：毕竟，国情对未婚失身的女性，还是不很宽容。
对于这种 “ 责任感 ” ，真不知道该喜还是该忧呢?为了一时冲动，多少 “ 好孩子 ” 就此背上了沉重的十字架，选择继续无爱的关系。
而成为爱人包袱的那一个，留人留不了心，岂不是更可悲 ?
因而，有人羡慕日本 —— 在女性婚后，既往不咎，有 “ 洗心革面 ” 的机会。
还有一种普遍现象：很多恋人随着感情升温到一定程度，无话可谈了。这时便借用性爱来升华情感了。
而最令人困惑的是，从此仿佛踏上了一条不归路，成了例行公事，无言以对了就采取行动。也不管自己需不需要，对方需不需要，结果彼此都误解认为是对方需要。通常是男方主动的多(不否认有女方的暗示成分)，所以常有女性抱怨那一位 XXXX 而男性觉得有那么点无辜。
而现代人莫名其妙地一个个心浮气躁，情感不太稳定。所以别指望，对方因此就珍惜你们的感情了，献身并不是一个稳固关系的好办法。也要做个坏打算：没结婚就把结婚可干的事做了，还结婚干吗?有 “ 责任感 ” 的可能会因为 “ 第一次 ” 而认了。当然，希望大家运气都好，找到灵肉的统一。
漫漫长路，难道今生就这样了?也许爱情，你根本就是不相信的，但就真的甘心为性所困吗?你不觉得人跟动物还是有差别的?你不觉得两个人之间还有很多事该去做的吗?
请甜蜜、不甜蜜的爱人们，来到爱情的十字路口时，注意啦：
黄灯，慢行!
（责任编辑：陆彩虹）
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象苦苓说的 —— 那种女生躺在床上哭哭啼啼，男生背对她坐在床边说 :“ 我会对你负责的。 ”—— 早成了笑话。
可是， “ 一失足成千古恨，回首已是百年身 ” 的感慨仍然此起彼伏。
许多男性表示，愿意对生命中的第一个女人负责，只要她坚持，哪怕分手后她再来找他：毕竟，国情对未婚失身的女性，还是不很宽容。
对于这种 “ 责任感 ” ，真不知道该喜还是该忧呢?为了一时冲动，多少 “ 好孩子 ” 就此背上了沉重的十字架，选择继续无爱的关系。
而成为爱人包袱的那一个，留人留不了心，岂不是更可悲 ?
因而，有人羡慕日本 —— 在女性婚后，既往不咎，有 “ 洗心革面 ” 的机会。
还有一种普遍现象：很多恋人随着感情升温到一定程度，无话可谈了。这时便借用性爱来升华情感了。
而最令人困惑的是，从此仿佛踏上了一条不归路，成了例行公事，无言以对了就采取行动。也不管自己需不需要，对方需不需要，结果彼此都误解认为是对方需要。通常是男方主动的多(不否认有女方的暗示成分)，所以常有女性抱怨那一位 XXXX 而男性觉得有那么点无辜。
而现代人莫名其妙地一个个心浮气躁，情感不太稳定。所以别指望，对方因此就珍惜你们的感情了，献身并不是一个稳固关系的好办法。也要做个坏打算：没结婚就把结婚可干的事做了，还结婚干吗?有 “ 责任感 ” 的可能会因为 “ 第一次 ” 而认了。当然，希望大家运气都好，找到灵肉的统一。
漫漫长路，难道今生就这样了?也许爱情，你根本就是不相信的，但就真的甘心为性所困吗?你不觉得人跟动物还是有差别的?你不觉得两个人之间还有很多事该去做的吗?
请甜蜜、不甜蜜的爱人们，来到爱情的十字路口时，注意啦：
黄灯，慢行!
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当外国孩子看到父母做爱时
当孩子看到父母做爱的时候，父母会有什么反应呢?我们的父母可能会斥责孩子，“警告”孩子不许随便进入父母房间，也不许对别人说;或者对孩子的好奇问题避而不答。
瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些，因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家，其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了，会十分坦然，一点儿也没有惊慌失措，他们会轻松地告诉孩子，我们也在玩呀，就像你和小朋友玩捉迷藏，不过我们是大人的玩法，你们是小孩子的玩法。孩子听了，立即恢复了轻松，自己玩去了。
讲究浪漫的法国人，在孩子很小的时候，就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识，而且还要他们知道生命的可贵和男女友爱的重要性。在街头碰到一对青年恋人忘情接吻时，大人会停下来，向孩子讲述爱情的幸福滋味，告诉他们性爱是自然的、美妙的，它并不可怕，也没有罪恶性，可怕的是人们对它的不正确态度。
在国外，重视青少年性教育，培养健康的性心理，从儿童时期就已经开始了。
日本文部省出版的小学第一册《卫生》课教书封面就是一名妇女分娩的情形，产妇分开大腿，一个婴儿的脑袋正钻出产道。这一画面比较直观地回答了许多儿童爱问的问题：我从哪里来?在初高中，日本每所学校里都有专门由专家学者成立的“协助者协会”，负责向学生提供各种性咨询、性教育，并编写性教育指导手册。
美国从小学一年级起就开始传授生育、两性差异、个人卫生、手淫、性道德等知识。初中阶段讲生育过程、性成熟、月经、遗精、性约束等知识。进入高中时期讲婚姻、家庭、性魅力、同性恋、性病、卖淫现象、性变态等知识，并向学生发避孕套。
新加坡针对近年来女学生怀孕率不断增多的不良情况，在学校专门开辟了性教育课，教导学生们如何对待友谊、如何对待异性朋友、如何对待感情、如何对待早恋等，高度重视他们的青春期心理问题，并为孩子创造一些同异性接触的机会，教育他们如何掌握适当的尺度和分寸，理智地对待和异性的交往，不去跨越友谊的界线。同时对社会上一些不良的影视出版物、电脑黄毒等大力抵制，打击各种诱使少女犯罪的不法分子。
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瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些，因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家，其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了，会十分坦然，一点儿也没有惊慌失措，他们会轻松地告诉孩子，我们也在玩呀，就像你和小朋友玩捉迷藏，不过我们是大人的玩法，你们是小孩子的玩法。孩子听了，立即恢复了轻松，自己玩去了。
讲究浪漫的法国人，在孩子很小的时候，就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识，而且还要他们知道生命的可贵和男女友爱的重要性。在街头碰到一对青年恋人忘情接吻时，大人会停下来，向孩子讲述爱情的幸福滋味，告诉他们性爱是自然的、美妙的，它并不可怕，也没有罪恶性，可怕的是人们对它的不正确态度。
在国外，重视青少年性教育，培养健康的性心理，从儿童时期就已经开始了。
日本文部省出版的小学第一册《卫生》课教书封面就是一名妇女分娩的情形，产妇分开大腿，一个婴儿的脑袋正钻出产道。这一画面比较直观地回答了许多儿童爱问的问题：我从哪里来?在初高中，日本每所学校里都有专门由专家学者成立的“协助者协会”，负责向学生提供各种性咨询、性教育，并编写性教育指导手册。
美国从小学一年级起就开始传授生育、两性差异、个人卫生、手淫、性道德等知识。初中阶段讲生育过程、性成熟、月经、遗精、性约束等知识。进入高中时期讲婚姻、家庭、性魅力、同性恋、性病、卖淫现象、性变态等知识，并向学生发避孕套。
新加坡针对近年来女学生怀孕率不断增多的不良情况，在学校专门开辟了性教育课，教导学生们如何对待友谊、如何对待异性朋友、如何对待感情、如何对待早恋等，高度重视他们的青春期心理问题，并为孩子创造一些同异性接触的机会，教育他们如何掌握适当的尺度和分寸，理智地对待和异性的交往，不去跨越友谊的界线。同时对社会上一些不良的影视出版物、电脑黄毒等大力抵制，打击各种诱使少女犯罪的不法分子。
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令男人最爽六种自慰方法
夫妻异地或者其他原因不能进行夫妻性生活如果进行适当的自慰对男性健康是有好处的，当然，如果自慰过度也是会导致健康的反作用。
男性自慰六大方法
如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：
（1）“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
（2）“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
（3）伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
（5）广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
（6）帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
自慰也要做准备运动
1、自慰放松术：自慰也需要做准备运动
自慰放松一：仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰放松二：继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示：不打没准备的战
对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。
自慰如“销魂探险”：通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
自慰如“性反应操练”：好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和反应一旦进入舒适状态，与性伴侣交欢也就变得更加舒适，你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马，在正式投入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
自慰是种“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力；只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。
并不是鼓励自慰，而是更好地利用自慰来保持身体的健康。
（广州男科医院 – 性功能障碍责任编辑：林幽）
男性自慰六大方法
如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：
（1）“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
（2）“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
（3）伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
（5）广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
（6）帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
自慰也要做准备运动
1、自慰放松术：自慰也需要做准备运动
自慰放松一：仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰放松二：继续上述动作，直至性欲高涨进入高潮，全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
2、自慰的心理暗示：不打没准备的战
对于自慰，必须先抱有健康的心理认识。
自慰如“销魂探险”：通过自我愉悦探索自己最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲。
自慰如“性反应操练”：好比健身房里的有氧运动，自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射，让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和反应一旦进入舒适状态，与性伴侣交欢也就变得更加舒适，你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式性交。这好似赛马，在正式投入比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
自慰是种“自我玩味”，并不是什么不道德的事，只要不是每天沈溺，正确的自慰并不会影响健康。有些人自慰后会浮现“罪恶感”，你想太多啦，别被老掉牙错误的教育，徒增自己的心理压力；只要兼顾到卫生，自慰没什么不好。根据统记，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。
并不是鼓励自慰，而是更好地利用自慰来保持身体的健康。
（广州男科医院 – 性功能障碍责任编辑：林幽）
一手女遇到二手男，会幸福吗？
所谓二手男人，指曾经结过婚的男人。
都说女人是男人最好的学校，恋爱是9年义务教育，婚姻是4年大学教育，离婚就相当于研究生毕业。把一个男人训练成熟，一点儿都不比把一个孩子培养成斯坦福毕业生更容易。
男人像一部二手车
二手男人知道心疼人，睡觉时像虾米一样从背后抱着你，冬天就像一床又大又软的被，暖和得能融化你。
二手男人会包容人。明明是你不对，他也不会和你吵架，任凭你发脾气，最后他来收拾屋子或者为你擦眼泪。经历过婚姻的苦，他最懂得如何去对付小女子的无理取闹。
其实，二手男人就像一部过了磨合期的二手车，经过了一场婚姻和另外一个女人的磨合，他们的零件不会再随时出现毛病，开起来顺手，用起来放心。
当成“一手老公”去爱
无论一手还是二手，女人在选择男人时，最重要的还是他的本质。遇到一位“二手男人”，在做出选择之前，要让他亲口说出自己离婚原因以判断这个男人的个性、对婚姻的需求、对家庭的目标，以及其成熟度。
这个男人是否有孩子，也是你必须考虑的因素。庄博士指出，男人可以与前一次婚姻断绝，但无法与孩子断绝感情，这将是他一生的牵挂，你能否与他的孩子和谐相处，将成为你们婚姻能否幸福的重要因素。
一般来说，二手男人各方面都比较成熟，包括思想基础和经济基础，80%的二手男人更沉稳、懂生活、有内涵、懂得关心女人。同时，二手男人会具有帮助你、启发你、带着你往前走的能力。
对于女人来说，无论选择什么样的丈夫，要想最终获得幸福，最重要的还是要当他是“一手老公”去爱他，并用女性的温柔去抚平他前一次婚姻的创伤。
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都说女人是男人最好的学校，恋爱是9年义务教育，婚姻是4年大学教育，离婚就相当于研究生毕业。把一个男人训练成熟，一点儿都不比把一个孩子培养成斯坦福毕业生更容易。
男人像一部二手车
二手男人知道心疼人，睡觉时像虾米一样从背后抱着你，冬天就像一床又大又软的被，暖和得能融化你。
二手男人会包容人。明明是你不对，他也不会和你吵架，任凭你发脾气，最后他来收拾屋子或者为你擦眼泪。经历过婚姻的苦，他最懂得如何去对付小女子的无理取闹。
其实，二手男人就像一部过了磨合期的二手车，经过了一场婚姻和另外一个女人的磨合，他们的零件不会再随时出现毛病，开起来顺手，用起来放心。
当成“一手老公”去爱
无论一手还是二手，女人在选择男人时，最重要的还是他的本质。遇到一位“二手男人”，在做出选择之前，要让他亲口说出自己离婚原因以判断这个男人的个性、对婚姻的需求、对家庭的目标，以及其成熟度。
这个男人是否有孩子，也是你必须考虑的因素。庄博士指出，男人可以与前一次婚姻断绝，但无法与孩子断绝感情，这将是他一生的牵挂，你能否与他的孩子和谐相处，将成为你们婚姻能否幸福的重要因素。
一般来说，二手男人各方面都比较成熟，包括思想基础和经济基础，80%的二手男人更沉稳、懂生活、有内涵、懂得关心女人。同时，二手男人会具有帮助你、启发你、带着你往前走的能力。
对于女人来说，无论选择什么样的丈夫，要想最终获得幸福，最重要的还是要当他是“一手老公”去爱他，并用女性的温柔去抚平他前一次婚姻的创伤。
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体外射精：让她怀孕让他阳痿
“体外射精就不会怀孕”，这在网络上被称为男性迷惑女性的最经典谎言之一。事实上，体外射精不但会给女性带来意外怀孕的伤害，对男性的健康也是有百害无一利的。男科专家郭照虎提醒男性，采取体外射精的做法对男性心理和生理都存在着潜在的危害。
避孕成功率低
尽管几乎所有的医生都主张采用避孕套避孕，但不可否认，如今很多年轻男女为追求性爱的刺激几乎不使用避孕套。一部分年轻男女道听途说，自行估算安全期，在安全期内进行“坚决不带套的性行为”;在安全期之外则有时选择避孕套避孕，有时选择体外射精。一旦避孕失败就求助紧急避孕药。这些人里，有的是男性为享受性爱的快感而哄骗女性采用体外射精的方法避孕;有的是女性为迁就男性而允许其不用避孕套，而是进行体外射精。然而郭照虎提醒，体外射精除了避孕效果不敢恭维外，对男女双方身体的危害也都不容小觑，因此最好不要选用。
郭照虎告诉记者，体外射精最大的弊端就是避孕率低，其失败原因主要有三点：一是性爱过程中随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道，这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞;二是许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处;三是遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为其它可能的原因进入女性生殖道内。
可致性功能障碍
郭照虎指出，偶尔一两次体外射精对人影响不大，但长期体外射精可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如在女方不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出现如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障碍，甚至阳痿、早泄、不射精等。
此外，如果男方掌握不好射精的准确时间，担心避孕失败，还会导致焦虑，时间长了也会引起男性射精过快或不射精。而且在性交到达高潮时，女性并未获得满足男性就强行中断来体外射精，也会使女方的性兴奋一落千丈，进而影响女性的感受，甚至导致女性性冷淡，给夫妻感情蒙上阴影。
郭照虎强调，和谐的性生活可增进夫妻感情，而体外排精这种看似科学实则不科学的避孕方法常造成夫妻的隔阂，如避孕失败了，男方有的会误认为女方不贞并引发口角、争执。由此可以看出，体外射精实不可取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
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避孕成功率低
尽管几乎所有的医生都主张采用避孕套避孕，但不可否认，如今很多年轻男女为追求性爱的刺激几乎不使用避孕套。一部分年轻男女道听途说，自行估算安全期，在安全期内进行“坚决不带套的性行为”;在安全期之外则有时选择避孕套避孕，有时选择体外射精。一旦避孕失败就求助紧急避孕药。这些人里，有的是男性为享受性爱的快感而哄骗女性采用体外射精的方法避孕;有的是女性为迁就男性而允许其不用避孕套，而是进行体外射精。然而郭照虎提醒，体外射精除了避孕效果不敢恭维外，对男女双方身体的危害也都不容小觑，因此最好不要选用。
郭照虎告诉记者，体外射精最大的弊端就是避孕率低，其失败原因主要有三点：一是性爱过程中随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道，这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞;二是许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处;三是遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为其它可能的原因进入女性生殖道内。
可致性功能障碍
郭照虎指出，偶尔一两次体外射精对人影响不大，但长期体外射精可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如在女方不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出现如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障碍，甚至阳痿、早泄、不射精等。
此外，如果男方掌握不好射精的准确时间，担心避孕失败，还会导致焦虑，时间长了也会引起男性射精过快或不射精。而且在性交到达高潮时，女性并未获得满足男性就强行中断来体外射精，也会使女方的性兴奋一落千丈，进而影响女性的感受，甚至导致女性性冷淡，给夫妻感情蒙上阴影。
郭照虎强调，和谐的性生活可增进夫妻感情，而体外排精这种看似科学实则不科学的避孕方法常造成夫妻的隔阂，如避孕失败了，男方有的会误认为女方不贞并引发口角、争执。由此可以看出，体外射精实不可取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
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男人做一次爱，可以享受8次高潮？
很多女人能体会到一次性交中多次性高潮的感受，在达到最终性高潮之前，她们甚至能一直保持着性欲被激发的高峰状态。男子则不同。美国著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都说，男子不可能像女性那样，在一次性生活中获得多次性高潮。
但近来有报告表明，多次性高潮在男性中是可能的。正像威廉·哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的：“只要敢于尝试，任何男性都不难做到这一点”。
实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。
男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌)，并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。
大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射精才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次性高潮，才一直坚持这样做的。
但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过性生活，他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。
但近来有报告表明，多次性高潮在男性中是可能的。正像威廉·哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的：“只要敢于尝试，任何男性都不难做到这一点”。
实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。
男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌)，并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。
大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射精才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次性高潮，才一直坚持这样做的。
但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过性生活，他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。
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